其他
国际公认的 5 个强致癌物，很多人天天都在吃
癌症是怎么找上门的？
每次吸烟🚬 喝酒🍺
我们的血液中就会残留这些致癌物
所以哪怕只是
一根烟、一口酒
也相当于给了癌症一次诞生的机会
五个习惯，都在给癌症机会
烟草
烟草烟雾中已被证实的可致癌物有 69 种
香烟
雪茄
电子烟
熄灭烟草，可以减少癌症的发生
▼
一些事实
1. 二手烟也有致癌风险
2. 电子烟的危害不比传统烟草小
酒精
啤酒
红酒白酒
酒精饮料
和不饮酒者对比
饮酒者患各种癌症的概率都会增大
▼
一些事实
1. 少量饮酒也会伤害身体
2. 喝酒「上脸」的人，更不能喝酒
3. 喝酒暖身、助眠只是错觉
4. 喝红酒并不能软化血管
槟榔
大部分口腔癌都由槟榔导致
▼
一些事实
1. 槟榔加烟，更易患口腔癌
2. 没有混入烟草的槟榔一样致癌
来源：丁香医生
超全高血压生活手册，每个人都该看看！
走路是最好的运动了！不了解这4个技巧，每天走10000步也没用
吃饭时的5个坏习惯，会变胖、致癌甚至致死！但你可能每个都在做…