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老人家们要牢记~
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抗击新冠我严要求
健康促进也要把头带
五谷杂粮 牛奶肉蛋
水果蔬菜保健康
少油少盐 少糖少酒
嗑瓜子比抽烟强
每天运动量力而行
补钙勿忘晒太阳
早睡早起中午小憩
养精蓄锐来日方长
漫漫人生我多思量
莫过珍爱现在好时光
人生没有过不去的坎
只缺两个臭皮匠
量量血压测测血糖
定期体检保健康
做做家务唠唠家常
打电话比叹气强
鞋裤合身杂物放好
跌倒可就不是轻伤
宽待自己笑纳人生
世事无常总有阳光
来源:中国疾控动态
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