2023年全民健康生活方式宣传月地方特色—北京 | “三减三健”从我做起
9月15日，2023年北京市全民健康生活方式月宣传活动在居庸关长城举办。活动以“‘三减三健’从我做起”为主题，由北京市卫生健康委员会主办，北京市疾病预防控制中心和昌平区卫生健康委员会承办。中国疾病预防控制中心慢病和老龄健康管理处处长赖建强、北京市卫生健康委员会疾控处处长黄若刚、昌平区卫生健康委员会副主任刘为华、北京市疾病预防控制中心副主任贺晓新和北京市各区疾病预防控制中心主管领导出席，全市17区疾控中心工作人员和健康生活方式指导员代表100余人参加了活动。
“三减三健”从我做起
首先，刘为华副主任致欢迎辞，对各位领导、同仁和指导员代表的到来表示热烈的欢迎。赖建强处长在讲话中强调全民健康生活方式行动已走过两个阶段，从“健康一二一”到“三减三健”，营造了良好的社会氛围，现在更需要从我做起，每个人养成健康的生活习惯，这也是今年“‘三减三健’从我做起”这个主题的由来，下一步将进一步推进生活方式行动各项工作，通过提升健康意识、践行健康行为预防慢性病相关危险因素，减少并延缓慢性病的发生与发展，提高人民健康水平。黄若刚处长指出，北京市已持续开展全民健康生活方式行动16年，这期间，北京市积极出台健康政策、打造健康环境、传播健康知识，不仅营造出良好的社会氛围，更日渐形成了健康生活的新风尚，接下来，北京市将积极推进健康北京建设，努力推动全民健康生活方式行动，将“三减三健”做细做实。贺晓新副主任向全社会发出了健康生活方式倡议。出席活动的领导们为指导员代表颁发了三减三健工具包。
随后，活动参与者一同登上长城。在北京最美的秋天里，置身于巍峨的长城之上，呼吸着新鲜空气，享受着登山运动的快乐，还通过打卡点扫码答题收获了有益健康的知识。
“三减三健”的健康生活方式，不只是每年9月份的宣传主题，而应该践行在我们每天的生活里。从每个个体的小“我”做起，使自己成为健康的第一责任人；从每个家庭中的“我”做起，与家人一起共享健康生活；从全社会的每一个“我”做起，营造健康的生活环境，形成健康文明的社会新风尚。让“三减三健”助力我们生活的每一个瞬间。
来源：北京市疾病预防控制中心、北京市全民健康生活方式行动办公室