恋爱变胖是真的，还好我单身
刚恋爱时发了一张官宣美照，朋友们酸成柠檬精。
半年后又秀恩爱，评论区一片静默。有人谨慎评论：换人了啊？
某女网友晒出老公四年的巨大变化（图by微博@一个阿呆仔）
人没换，只不过之前眉眼如剑的小哥胖了20斤。肚子圆润，双下巴丰满，憨厚的笑容揭示了一个真理：
发胖，是恋爱的第一步。
谈恋爱前说我身材好
恋爱以后嫌我肚皮大
从翩翩少年到发福大叔可能有100个原因，比如年龄大代谢差、加班无暇运动、外卖自由养肥身体，很难定量地说恋爱在其中发挥了怎样神奇的化学作用，但至少从微博热门话题#男生恋爱前后外貌变化#可以直观地窥探一二。
恋爱前帅过吴彦祖，恋爱后发福成闰土。从这些惨不忍睹的对比图可见，发胖，是恋爱最常见的宿命。
澳洲一项分析了15000名成年人的调查显示，有伴侣者超重的风险是单身者的1.25倍。
或许平时的体重增速还在缓慢上升，而恋爱后的小伙简直会像吹气球一样迅速鼓起来。无论是明星还是普通人，“恋爱长胖定律”几乎不失手。
吴亦凡6月曾在巴黎时装秀场露面，身材明显变圆，虽然他口口声声说自己“年纪大了”，但睿智的网友已经看穿一切：
果然在两个月后，吴亦凡恋情曝光。而原来多吃一口都怕胖的郑爽，恋爱后坦言不知不觉胖了十斤。
感情就是
一口一口吃出来的
明星尚且如此，更不用说没有外界节制力的普通人。也别觉得变肥了很冤，想想你在约会时都吃了什么好东西。
以2017年七夕当天为例，口碑平台餐饮消费金额上涨52%。火锅、铁板烧、西餐是情侣约会选择前三名。吃这些东西，你不胖谁会胖？
恋爱后的食量，会反噬初期的矜持（图by微博）
恋爱比单身有更多放纵饮食的机会。
据英国《每日邮报》调查，56%的人认为恋爱后自己吃得比平时要多，还有20%的情侣认为他们交往的主要事情就是在外面吃东西。
食物则是表达爱意最经济的手段，也是获取幸福感性价比最高的方式。尤其在恋爱初期的人，常被对象鼓励多吃一点。
“宝贝多吃一点，不然我会心疼的”
“你都瘦成这样了，还是不要减肥了”
“肉肉的才可爱啊，来，让我捏捏小肚子”
正如电视剧《恋爱先生》里靳东的那句经典的话：感情嘛，就是一顿饭一顿饭吃出来的。恋爱的本质就是不停地问对方“我们接下来吃什么”直到分手或结婚为止。
纪念日、情人节、吵架和好等任何理由都可以大吃一顿，日常约会内容就是美食探店，时常也会收到伴侣投喂的零食。薯片买大袋，面条要双份，饮料冰激凌当然不能错过第二杯半价，即兴夜宵的频次也逐步走高。
男性变胖的概率更大，因为他们除了吃掉自己的饭菜，还要负责女生吃剩的饭菜。
“我想尝一下这个雪糕，剩下的亲爱的帮我吃掉好不好嘛”“吃饱了吗，我给小猪猪买杯奶茶”……女友的撒娇，男友的体贴，有谁能拒绝呢？
在被爱蒙蔽双眼的情况下，恋爱双方很可能吃下了原本自己很少碰的零食：包括但不仅限于情人节的超大盒巧克力，约会后的芝士蛋糕甜点，还有隔空传情时给对方点的甜蜜下午茶外卖……恋爱后才知道那句鸡汤是真的：爱就是在一起，吃好多好多顿饭。
只不过大家都忽略了下半句：长好多好多斤肉。
被偏爱就有恃无恐
幸福地一起变肥
有人曾用三条理由精妙地总结为什么恋爱容易变胖，“有更多吃东西的机会”只是表象，“体力锻炼变少”和“保持好身材的动力变少”才是变胖的重点原因。
几乎所有人都构想过如何过一种自律的二人生活，吃健康食品，然后互相激励着去跑步健身，你有腹肌我有马甲线，郎才女貌羡煞旁人……
不用想了，恋爱中的大多数人根本迈不开腿。
德国的一项研究发现，与单身男性相比，恋爱和同居状态的男性每周至少保持运动一次的概率，分别减少了33%和63%。
别以为男朋友变胖了可以更衬托自己更娇小，不出意外的话，你很快也要跟着一起胖了。
胖会传染是真的，尤其在恋人之间。
《每日邮报》报道，英国饮食公司Foradiet对情侣进行调研，62%的人表示恋爱后体重增加，72%的人认为另一半变胖了，66%的情侣认为两个人都胖了。
常常在一起进食和社交的朋友、家人和对象，饮食习惯和行为方式会逐渐趋同。
在“恋爱拉低效应”的作用下，自律一方很容易被肥宅一方的生活习惯带偏。
对象点了椒麻鱼，香味逼迫你放下手里的沙拉菜；决心晚上去健身，结局是两个人瘫在床上一起做咸鱼。
就算你和对象真的出门夜跑了，如果他锻炼结束后一定要站在街边吃炸串，那么最后跑步局也会变成你俩的夜宵局。
更深层原因是，被偏爱的人果然有恃无恐。在恋爱中很有安全感的人，心态放松，行为松懈，饮食习惯更符合身体的“惰性”。
之前维持身材是为了展示魅力，如今已经找到另一半之后，找不到对象的危机意识解除，维护形象的决心就降低了。
对恋爱满意度越高的人，越容易长肉。英国调研公司OnePoll显示，64%的受访者表示恋爱后和伴侣感情很好，不需要时刻保持最佳状态，人们认为不再需要在外貌或体态上吸引异性，在吃高脂肪高热量的食物时就不会出现负罪感。
……
别以为单身的理由又多了一个，除“恋爱肥”以外，“过劳肥”“熬夜肥”都是坑。
情侣至少可以两人一起幸福地长肉，而你只能一个人寂寞地变成肥仔。
作者：郭艺
封面设计：吴垚琳
值班编辑：贾诗卉
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