脾 经

足太阴脾经

《内经》曰：『脾者，谏议之官，智周出焉。』

脾经把胃中的水谷精微运送到身体的各个器官。

脾经不通：

脾：负面情绪主抱怨、委屈

巳时（9-11:00）：血气流注于脾脏，“巳时脾经旺，造血身体壮” 脾将食物精华提取，有利于造血，故有脾是人体的后天之本一说。

主治疾病：

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注：足太阴脾经

巳时（9-11:00）经脉气血循行流注至脾经；脾经所处部位：所处部位：由脚上膈，起始于隐白穴，结束于大包穴。 

“脾部隐白大包四”

脾经穴位

 隐白（井），大都（荥），太白（输、原），公孙（络），商丘（经），三阴交（足三阴之会），漏谷，地机（郄），阴陵泉（合），血海，箕门，冲门，府舍，腹结，大横，腹哀，食窦，天溪，胸乡，周荣，大包（脾之大络）。

[交会穴]

中府（肺经），期门（肝经），日月（胆经），下脘，关元，中极（任脉）。

 点穴位名，了解穴位

脾经左右各21穴，共计42穴；足太阴脾经是一条多血少气之经，五行属金，与足阳明胃经相表里。

如何健脾呢？

疏通经络最简单的办法就是顺着经络按揉，如果有疼痛点，那么你通过拉筋、拍打、按揉、拔罐、局部刮痧、针、灸，将疼痛点消除掉就可以了。

这个敲打脾经的方法是值得推广的，你看电视时可以敲打，躺在床上或者趴在床上都可以敲打。

红线为脾经有穴位的通路；蓝色虚线为脾经无穴的通路。

脾与脾经关键词

脾经诸穴歌