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任 脉

艾灸5555 2019-07-04

任 脉


任脉不通:



主治疾病:



点击上图,然后用手指放大,查看任脉清晰大图!


任脉起始于人体的小腹内,向下出自会阴部位,终点在承浆穴。



任脉穴位


会阴曲骨中极关元石门气海阴交神阙水分下脘建里中脘上脘巨阙鸠尾中庭膻中玉堂紫宫华盖璇玑天突廉泉承浆


 点穴位名,了解穴位


任脉上有24穴,均为单穴;

中脘穴膻中穴是任脉上最容易瘀堵的穴位;


疏通经络最简单的办法就是顺着经络按揉,如果有疼痛点,那么你通过拉筋、拍打、按揉、拔罐、局部刮痧、针、灸,将疼痛点消除掉就可以了。




敲膻中穴,每天3次,每次3分钟。

红线为任脉有穴位的通路;蓝色虚线为肺经无穴的通路。


任脉经穴分寸歌



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