怕晕车？最全的防治办法在这里，一试就灵！（收藏）
平时出门走亲访友，放假出门旅游，都免不了要坐车，这对于晕车的人来说真是一大折磨。这世界上有什么比较简便的方法减轻晕车的痛苦吗？
坐车前的准备
1.行前保证充足的睡眠；
2.乘车前尽量不要吃东西；
3.乘车选择前排的座位就坐，行车途中可用与人聊天或听音乐等方式分散注意力。
防晕车方法
吃晕车药
有晕车问题的人，最好在上车前1~2小时先服用防晕车药，这是最稳妥的方法。
注意，6岁以下的孩子最好不要使用晕车药及长效晕车贴，以免对神经系统发育产生副作用。
用民间偏方
姜根里含有生姜醇和姜烯酚成分，可以缓和胃蠕动的频率，具有止吐的作用。如果感到恶心想吐，不妨把姜含在嘴里。
上车前准备好新鲜橘子，当晕车时，剥出橘皮，然后瞄准两鼻孔，用两手指挤压，橘皮便会放射出带有芬芳味的油雾，这种油雾能够减轻恶心的症状。
风油精乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
自我按摩穴位
一般按摩内关、合谷、足三里三个穴位，就能及时缓解晕车症状。
内关穴位于前臂掌侧，尺骨与桡骨之间，腕横纹上（2寸）3横指。
合谷穴在手背，第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
足三里穴在小腿外侧，当犊鼻穴下3寸（四横指），距胫骨前缘一横指。
常用按揉或指掐的手法，按压时需根据个人的耐受程度，按压上述穴位1~5分钟，使自己感觉指下有酸胀感就可以停止了。
晕车的人要养胃气
晕车都是胃不好、胃气虚的表现，平时可以多吃一些补胃的食物。
土豆炖牛肉、小米粥、煮鸡蛋、土豆泥、土豆水等食物都是补胃的佳品，平时多吃，把胃气补得足足的，坐车的时候就不会晕车了。
此外，坐车前可以准备些能够稳固胃气的食物，比如干桂圆、核桃、煮鸡蛋等。在车上如果想吃东西，就吃这些食物，不但解馋，还能帮缓解晕车的问题，一举两得。
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