她102岁还在跳舞自拍发朋友圈,活得比谁都优雅！你也可以

对有的人来说，

退休意味着离开工作岗位，

开始颐养天年的退休生活。

每天躺在摇椅上晒晒太阳，

坐在院子里聊聊家常，

或者帮儿女带带孩子……

对有的人来说，

退休意味着吃吃睡睡发发呆，

似乎人生已看到尽头。

而对有的人来说，

他们的人生字典里，

没有“退休”二字。

譬如今天这位102岁的姑娘，

她不仅健康长寿，

她的舞蹈生涯也是超长待机。

102岁的她还在编舞、跳舞、和年轻人打成一片，

活到老，跳到老，她陶醉在音乐和舞步中，

仿佛青春从来没有流失过。

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（建议在wifi环境下观看）

她，就是澳大利亚的

艾琳·克拉默(Eileen Kramer)，

当今世上最年长的舞者，

更是中老年人的时尚榜样！

“人生最美不过夕阳红，温馨又从容；

夕阳是晚开的花，

夕阳是陈年的酒，

夕阳是迟到的爱，

夕阳是未了的情。”

她在100岁的时候给自己编了一支舞庆生，

取名不叫“夕阳红”，

而是“早期”，

对于她来说，

活在当下，每天都是新生。

多才多艺的她，

梦想成为一名出色的歌剧演员。

但有次她看完维纳斯舞团的芭蕾演出后，

内心的激动久久不能平息。

她决心改当一名专业的舞者；

而大多数优秀的舞者从小习舞，

那时她24岁。

这个年纪相对很多人来说，确实很晚，

但对她而言，当下马上开始，

就是最早的时候。

克拉默没有一点跳芭蕾舞的底子，

但她还是撑大了胆子，

和很多训练有素的女孩，

竞争澳洲当年第一个现代舞蹈团，

竟意外被录取。

在美国生活了20年之后，

99岁高龄的她决定搬回澳洲，

但不是退休，而是继续跳舞。

是的，跳舞！不停地跳舞！

不考虑为什么跳，

不考虑意义不意义，

意义那玩艺儿本来就没有的，

要是考虑这个脚步势必停下来。

2013年，百岁那年，

她还编导了一支现代舞“早期”送给自己。

《早期》一上演，就打动了无数的观众，

人们看到，她用生命在舞蹈。

尽管她有一只眼睛已经看不到了，

但从编舞、服装到设计，

她都事必躬亲。

因为只剩一边视力正常，

加上肌体随着岁月的老化，

她每天都会做芭蕾舞和瑜伽练习，

这样可以强化足部力量，

并保持身体平衡。

除了适当的跳舞和运动，

她说自己长寿的秘诀是：

接触新事物、不断创作与创新。

这让她身体和思想有更长的保质期。

为了跟上时代的步伐，

这位姑娘还学着用手机，

并开设了自己的社交媒体账号。

一般舞者三四十岁就退休了，

而她现在还定期到学校讲课和编舞，

甚至亲自示范，

年龄对她来说，永远不是问题。

她的一生看起来顺风顺水，

很难想象，

乐观积极的她会经历过哪些人生变故；

但即使经历变故又怎样呢？

再激烈的经历，都已被时间酿成了美酒。

不仅出书，她还给一些大品牌做代言，

拍大片，她将路越走越宽。

还和小年轻玩自拍，分享到社交软件。

演出总会有结束的时候，

但她生命中的舞蹈永不谢幕；

她会一直跳，直到终点；

她会一直追求，直到长眠。

克拉默表示，

人们常说希望能像自己那样有成就，

对此，她总是回应，

“那就去做啊！”

是啊，临渊羡鱼，不如退而结网。

如果你羡慕克拉默的精彩人生，

不如从现在开始，

去做能让自己充满青春活力的事情，

过自己想要的生活！

舞蹈，是她这辈子最大的爱好，

梦想，是她不断前行的动力，

乐观，是她保持活力的法宝，

创新，是她健康长寿的秘诀。

这样的“保鲜剂”、“防腐剂”，

咱们六七十岁的人也该来一卡车啊！

看看这位102岁的姑娘，你还好意思说自己老了吗？

其实只要我们勇于开始，也能像克拉默样年轻有活力、健康长寿；到了100多岁，还被人称作小伙子或者姑娘！记得发给更多人看看！

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