♨老年25集，全了！够用一辈子，存在手机里千万别删！
1老年最健康的生活方式
勤洗手，乐助人，
听音乐，早入睡，
常唱歌，健步走，
静坐思，晒太阳，
少吃肉，喝茶水。
2老年十乐
健康长寿之乐，天伦亲情之乐；
读书学习之乐，思维想象之乐；
广交朋友之乐，助人为乐之乐；
宽容大度之乐，与世无争之乐；
游历天下之乐，知足常乐之乐。
3老年八大禅语
不争，元气不伤；
不畏，慧灼闪光；
不怒，百神和畅；
不忧，心底清凉；
不求，不卑不亢；
不执，可圆可方；
不贪，富贵安康；
不苟，何惧君王！
4老年之最
健康是最佳的礼物，
知足是最大的财富，
善良是最好的品德，
关心是最真挚的问候，
牵挂是最无私的思念，
祝福是最美好的话语！
5养气
多读书养才气，慎言行养清气，
重情义养人气，能忍辱养志气，
温处事养和气，讲责任养贤气，
系苍生养底气，淡名利养正气，
不媚俗养骨气，会宽容养大气。
6老年五不熬
起居不熬夜，饮食不熬顿，
玩乐不熬神，运动不熬劲，
病痛不熬拖。
7老年六份心
开心，笑一笑十年少；
童心，九十都不算老；
宽心，放下后没烦恼；
爱心，家人和睦美好；
静心，内心安详最高；
恒心，坚持一切都好。
8老年要重七个淡
淡泊名利，淡漠荣辱，
淡忘年龄，淡忘形体，
淡化衣食，淡薄情怀，
淡水交友。
9老年八个伴
德伴，爱伴，
乐伴，游伴，
动伴，说伴，
书伴，素伴。
10老年以你为贵
山以清为贵，水以秀为贵，
月以明为贵，人以正为贵，
友以挚为贵，心以诚为贵，
情以真为贵，我以你为贵！
11老年八不
不怀旧，不生气，
不攀比，不孤寂，
不嫉妒，不动心，
不消极，不贪心。
12老年七要
对待生活要热爱，
对待养生要重视，
对待朋友要关心，
对待自己要舍得，
对待老伴要珍惜，
对待年龄要忘记，
对待内心要知足。
13老年需五柔
行事要柔性，运动要柔缓，
着装要柔美，饮食要柔暖，
语气要柔和。
14老年四大富贵
健康是最大的利益，
满足是最好的财产，
信赖是最佳的缘分，
心安是最大的幸福。
15老年养生四要素
善良是心理养生营养素，
宽容是心理养生调节阀，
乐观是心理养生不老丹，
淡泊是心理养生免疫剂。
16老年五个懂得
懂得喝酒的人，找到感觉；
懂得知足的人，找到快乐；
懂得放下的人，找到自由；
懂得珍惜的人，找到幸福；
懂得关怀的人，找到朋友。
17老年六个好
钱多钱少，常有就好；
人丑人俊，顺眼就好；
人老人少，健康就好；
家穷家富，和气就好；
谁对谁错，理解就好；
人的一生，平安就好。
18老年高兴秘诀
若要一辈子高兴，做事；
若要一阵子高兴，做官；
若要一个人高兴，做梦；
若要一家子高兴，做饭；
若要一圈人高兴，做东！
18老年五个少
身上事少，苦少；
口中言少，祸少；
腹中食少，病少；
心中欲少，忧少；
脑中虑少，纹少。
20老年最奢侈的事
一颗不老的童心，
一个生生不息的信念，
一个健康的身体，
一个永远牵手的爱人。
一个自由的心态，
一份安稳的睡眠，
一份享受生活的美好心情。
21老年遇到……
遇到紧急之事，要淡定；
遇到为难之事，要清醒；
遇到气愤之事，要想得开放得下，不生气，不找气，不发火，不急躁。
22老年浅一点……
世界很大，人心很杂，
哪能不遇到小人？
红尘很深，人世浮华，
哪能没有烦心事？
想的浅一点，活着就该随遇而安！
看的淡一点，头顶就有一汪蓝天！
23老年的不一样
一样的眼睛，不一样的看法；
一样的耳朵，不一样的听法；
一样的嘴巴，不一样的说法；
一样的心，不一样的想法；
一样的钱，不一样的花法；
一样的人们，不一样的活法。
24老年的比喻
人生是一部书，老年就是书的结尾。老年也像戏剧的最后一幕，不管台下有无喝彩声，都要悄无声息地走下舞台。人生如远行，我们要坦然面对老了的旅程。要顺其自然地，心无所累地走好。
25老年不生气口诀
子女惹你生气时候，请静下心来默念：
亲生的！亲生的！亲生的！
随我！随我！随我！
孙子惹你生气时候，请静下心来默念：
我欠的！我欠的！我欠的！
冷静！冷静！冷静！
爱人惹你生气时候，请静下心来默念：
我选的！我选的！我选的！
活该！活该！活该！
老年25集，不知道这些又是哪位高人总结的，真是太精辟了！要送给我身边的每一位朋友们看看~
老年最重要的一集就是健康：《皇家养生》一书集合了历代皇室养生长寿秘诀，非常宝贵！赶紧查看下方，来免费试读报名吧！
进群交流请加枫网小符微信： fwxf0805
商务合作请加荣经理微信： fwrw2016
点击“阅读原文”，关注“新老人”
手指一点，精彩文章瞬间可得！
本文由新老人整理发布
转载必须注明来源