今日立秋,不懂规矩要吃亏!全家一定要这么吃,百病全消一年不生病!收藏群发~

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立 秋

今年的立秋时间是

8月7日 21：30

农历六月二十六 星期二

立秋是秋天的第一个节气，又正值“三伏天”里的中伏前后，要谨防“秋老虎”。秋天是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，导致体内阳气受损，心气亏耗，故立秋时节注意养生很重要！

今日立秋

立秋过好！祝您全家清爽一秋！

送给你关心的人！

立秋养生指南

安神滋阴食物不能少

立秋要防“燥”

既防燥不腻，

又能调理脾胃

立秋要增“酸”

立秋养生5要点

立秋记住这5要点，

健康快乐过一年！

立秋4防

立秋时节凉风至，

余热未消要注意：

一日三餐配仔细，

适当锻炼是第一，

肺部健康莫忘记，

早睡早起有道理！

你健康我快乐！

希望你收到这份关心后

心里美美的

生活甜甜的

好事多多的

万事圆圆的快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在，福气常来！

今日立秋，用一条微信给亲友们送去万般情意，千般关怀，百般祝福，祝大家立秋快乐，健康一秋！

底部右下角点亮！

动动手指，快乐一辈子！

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