本周末要冻哭！昆明最低温只有1℃！南方多地将迎初雪！

接近年末

    寒潮再放“大招”！

明起（12月23日）至27日

今冬第六轮寒潮来势汹汹

将一路向南直抵海南

27个省会级城市

陆续迎下半年来最冷天

这次降温

南方不少地方

也将加入降雪“群聊”

贵州、湖南西北部、湖北、安徽等地

或将迎来雨雪

大城市中

武汉、长沙、贵阳

出现初雪概率比较大

另外，贵州、湖南及云南东北部

局地将有冻雨天气

冻哭预警！本周日昆明最低温1℃

本周日

昆明最高气温只有9℃，最低温1℃

周一也同样冷冰冰

根据气象台预报，20日至24日，昆明天气主要还是以多云间晴的天气为主，白天最高气温在16℃左右，夜间最低气温在6℃左右，但周末受到一轮新冷空气的影响，昆明预计会出现相对比较明显的降温。

△中央气象台12月22日11:30更新

昆明市气象台 李晓鹏：“降温最明显的可能是周日这一天，最高气温只有8℃到9℃，会伴随有零星的降雨，可能北部的一些高寒山区还会出现降雪的过程，所以要关注周末，25日到26日的这次降温过程。”

气象专家表示，除了周末两天，本周其他时间段的天气总体都比较稳定，只是部分路段很可能会出现大雾的天气，要注意行车安全。

昆明市气象台 李晓鹏：“总体来说温度会越来越低了，冷空气的强度也会越来越明显，所以也进入昆明相对比较冷的，冷空气比较频繁的时间段，所以要特别关注冷空气可能造成的影响，现在来看特别是从明年的一月份开始，因为12月份总体来说，冷空气活动频率相对不是特别多，但是到一月份以后可能后期的冷空气会越来越强。”

本周天气预报

省气象台预计，22日，昆明主城区多云，气温5～16℃。全省范围内，怒江、德宏、保山、大理、临沧、普洱、楚雄西部、昭通东部、曲靖东部多云间阴有阵雨局部中雨，其他地区晴转多云局部有阵雨。

12月22日-23日：受西南暖湿气流影响，滇西、滇西南有小到中雨局部大雨。

25日夜间至26日：受冷空气和西南暖湿气流影响，滇东北、滇东边缘有小到中雪局部大雪、高海拔地区有大到暴雪；滇中东部、滇东南北部及滇西北北部有小雪或雨夹雪；滇中南部、滇西南东部、滇东南南部有小到中雨局部大雨；滇中及以东以南日最高气温将下降10～12℃，局地14～16℃；滇东北、滇东边缘日最低气温低于0℃，滇中东部、滇东南大部最低气温低于5℃。

2022年1月1日～1月20日气候预测

一、气候趋势

预计2022年1月1日～1月20日，东部和南部边缘地区正常，其余大部地区略高至偏高；降水南部地区略多，其余大部地区正常至偏少。

二、主要天气过程

预计2022年1月1日～1月20日主要有3次天气过程：

1月2日～4日：滇中及以东地区阴冷有小雨，局部地区有小雨夹雪，其余地区阴天间多云有小雨。

1月10日～12日：滇南地区阴冷有小雨，滇西北和滇东北高海拔地区有雨夹雪，其余地区阴天间多云有阵雨。

1月18日～20日：滇东地区阴冷有小雨，其余地区阴天间多云有阵雨。

冬季抗寒保暖，这些误区要避免

进入冬季，滴水成冰、寒冷刺骨，人们会采用各种各样的方法来抗寒，但是有些误区要注意规避，以免适得其反。

误区1

喝高度酒能防寒。酒的主要成分是酒精和水，它们本身并不会产生热量，只会挥发掉身体的热量。当身体散热到一定程度时，就会感觉到冷。

误区2

吃高热量的食物能暖身。有些食物热量虽高，却不能暖身。比如油炸食品、奶茶等食品，虽然热量普遍较高，但对于防寒保暖并无太多帮助。可以选择温热类的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、虾等。

误区3

手脚冰凉立即用取暖设备。冬季手脚长时间暴露在外面，如果立即用火炉等取暖设备取暖，有可能造成皮肤损伤。所以外出归来，如果想给冷冻的手脚取暖，最好先轻轻揉搓，使其慢慢恢复正常温度，再移到取暖器旁。

误区4

睡觉蒙头可避寒。夜晚温度低时，有些人喜欢蒙头睡。但是这样会把被子里浑浊的空气吸入体内，不仅达不到休息的目的，还有可能造成头晕脑胀。

近期，天气寒冷、昼夜温差大，许多人喜欢在室内活动，加之习惯紧闭门窗导致室内通风差，长时间处于这样的环境中，流感等呼吸道传染病的发病率大大增加。大家要加强体育锻炼，老年人、体弱者可考虑注射流感疫苗进行免疫预防。一旦出现流感症状，应及时就诊。

冷空气又要来啦

大家注意添衣保暖

昆明信息港整理编辑

来源：中国天气网云南站、中国气象、云南气象、云报客户端、8099999街头巷尾

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编辑：丛   林

审核：李贵芳

终审：宋建波