【养生文化】为什么一定要吃早餐

　　1：人全天营养的50%--70%，从早餐获得。

　　2：女人不吃早餐，伤子宫。

　　3：男人不吃早餐，伤肝脏。

　　4：不吃早餐，可能会得胆结石、糖尿病。

　　5：不吃早餐，会贫血，整体免疫力低下。

　　6：不吃早餐，身体就会有各种炎症，诱发癌症。

　　7：因为没有足够的情绪荷尔蒙，90%的抑郁症和不吃早餐有关。

　　想瘦身也必须要吃早餐，今天你吃早餐了吗？

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