【养生文化】冬季爱吃柚子的注意啦，现在知道还不晚

吃柚子有什么好处？

　　 吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水果，同时还能够起到美容的作用。但是，你把吃剩的柚子皮放哪儿了？丢到垃圾桶了吗？如果是这样的话，那你就大错特错啦！赶快看看下面的内容吧！

柚子皮的好处

　　第一：止咳化痰

　　柚子皮的作用也是非常多的，具有很好的止咳化痰的作用。如果在冬天出现了贪多咳嗽的情况，那么配合一些川贝具有很好的治疗作用。主要的做法就是：将柚子皮切碎之后和川贝母以及蜂蜜一起入锅蒸煮，煮烂之后进行密封储存，每天早晚的时候服用。这种方法对于哪些老年人咳嗽起床以及口干、手足发热的情况具有很好的治疗效果。

　　第二：治疗冻疮

　　将柚子皮晒干之后煮水，然后热敷在冻伤的位置就可以了。不过需要特别提醒的是，有破损的地方千万不能够热敷，否则不利于伤口恢复。另外，热敷一定要坚持一段时间，不能够半途而废。并且热敷的过程应该是逐渐加热，不能够一次性太热。只有坚持这些注意事项，那么才能够令冻伤的情况快速恢复，并且来年也不会再次复发。

　　需要特别注意的是，使用柚子皮的时候一定要将内部的白瓤全部去除掉，这样才能够令气味更加的浓郁芬芳，同时治病的效果也是更好的。柚子之中含有丰富的营养物质，不仅仅是一种人们都非常喜爱的水果，同时也是一种非常好的中药材。

选柚子的小窍门

　　1.选尖不选圆，越尖越好。

　　2.选大不选小，大个头成熟的会更好。

　　3.选黄不选青，黄色的比青色的成熟更早。

　　4.选重不选轻，重的果实比较饱满。

　　5.挑选柚子时用手指按住底端，按不动的最好。

　　太好了，快告诉家人挑选柚子的方法吧！

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