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养生文化||花中之王的养生秘诀

2017-06-22 文文 文化中国栏目 文化中国栏目




夏天到了,白天的时间有所延长,越来越多的人开始出现犯困、疲劳的现象,压力较大人群还会比较容易浮躁……


那么,此时来一杯清香的玫瑰花茶,享受一刻的芬芳,放松之余吸收元气,焕发光彩。作为花中之王,玫瑰当之无愧。了解它的功效,会更加折服于它的美好!



玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种,是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶,其中半开放的玫瑰花,品质最佳。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。



花茶功效:中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,含有丰富的维生素,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。



玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、改善体质、促进血液循环、养颜美容、改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。因此非常适合夏天饮用。


花茶泡法:喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热,以防止温度迅速下降,这样才能使茶香充分的飘散出来;不宜用温度太高的水冲泡,一般用放置5分钟的开水泡比较好。冲好的茶,宜热饮,热饮时花的香味浓郁,闻之沁人心脾。



冲泡次数:冲泡1到5次都可以,一般就三次。冷热饮都是佳品,夏天还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味。


夏季,玫瑰花除了茶饮,还有哪些简易搭配可以使用呢?


玫瑰花汁


玫瑰花汁是一种可食玫瑰品种的花朵提取液,具有活血理气、润肤养颜的作用。


原料:鲜玫瑰花、冰糖适量。

制法:鲜玫瑰花,捣汁,炖冰糖,饮用。

功效:可治肺病咳嗽吐血。


番茄玫瑰饮


原料:番茄、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

制法:将番茄去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。

功效:促进皮肤代谢,能够减退色素,使肌肤细腻白嫩。

健康小贴士:

适宜人群女性平时可用它来泡水喝,尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡甚至是痛经等症状,都可以得到缓解。

忌饮人群本身胃寒、腹泻、便秘的人不要服用;常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝;由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用.。

 

玫瑰花茶,功效丰富,长期饮用对女性保养尤佳,愿我们可以对美好事物保持执念!夏季,开启玫瑰之旅,遇见更美的你!




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