养生文化||三伏将至，千万别错过冬病夏治好时机
“冬病夏治”是我国传统中医药特色疗法，采用敷贴、针灸、贴膏药、中药熏蒸等综合方法，调整人体阴阳平衡，以预防冬季旧病复发，或减轻其症状。三伏将至，跟着文文一起看看三伏天有什么冬病夏治的好办法呢？
2017年三伏的时间：
头伏 7月12日——7月21日
中伏 7月22日——8月10日
末伏 8月11日——8月20日
什么是三伏灸？
三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。早在清朝初期张璐的《张氏医通》中即有夏日“三伏”，用白芥子涂法防止哮喘复发的记载。
三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。具体做法是，通过利用全年中阳气最盛的三伏天，根据所要预防的疾病，在对应穴位贴上中药，以达到灸治的效果。
祖国医学认为，寒来暑往，时序变迁，对人体关系至大，《内经》提出，“春夏养阳”可以预防冬天疾病的发生，哮喘、过敏性鼻炎和体质虚弱易感冒者等都属于肺经范围的疾病。
“冬病夏治”的适应症
◆呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咽炎、慢性鼻炎等；
◆运动系统疾病：风湿痹痛、慢性颈腰痛等；
◆泌尿生殖系统疾病：月经不调、痛经、慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等；
◆消化系统疾病：脾胃虚寒、慢性胃肠炎等；
◆亚健康状态：神疲乏力、怕冷喜暖、经常感冒、易长冻疮等。
小贴士：
1、 贴药后皮肤出现红晕属正常现象，一般是药效吸收的显著效果，可外涂皮肤软膏（皮炎平）以减轻刺激；如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，必要时前来医院处理或搽“陈渭良伤科油”。忌食易化脓之食物，如：牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等。另外不宜吃冷食，如冰淇淋、冷饮等，以防损伤正气影响疗效。
2、 孕妇、妇女月经期、糖尿病、恶性肿瘤患者、强过敏体质者和发烧等热症、痰黄、咯血患者及两岁以下幼儿则不适宜接受“三伏灸”。
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