叶月幽游戏运动与儿童发展工作坊AB班
现在一说起玩游戏,我们的第一反应恐怕都是手机、电脑、网络游戏,如洪水猛兽一般,养育孩子的过程中唯恐避之不及,却忘了那么多经典的儿童游戏曾经陪伴了我们整个童年。那时候,一到课间、放学,我们都会找各种机会和小伙伴一起享受自由嬉戏的快乐。我们在追逐、跑跳、团队游戏中,体会专注、认真、团结、策略、胜负、规则……
可是现在,人们越来越依赖于电子产品,我们的孩子也开始沉浸于电视、手机、网络。我们有多久没有跑跳、疯玩过了?我们有多久没有开怀大笑过了?作为心理咨询师,经常接到焦虑的父母们前来咨询孩子沉迷电子产品成瘾问题,同时还有一系列由此现象引发的孩子注意力不集中、学习障碍、孤僻、社交障碍等等。
很多时候,我们误以为孩子有这样那样的“行为问题”和“学习困难”,其实恰恰是因为孩子缺乏适龄的游戏和运动,他本该习得的能力没有发展起来。别说孩子了,我们成年人身上也有着各种运动缺失的后遗症。我们太过依赖于自己的头脑,已经和身体和情感失去了链接。
俗话说,会玩的孩子才会学习。对于孩子来说,不运动,无成长。自从这几年开始学习游戏运动与儿童发展以来,越发体会到这些对于儿童身心发展的重要性。真正的勇气、坚韧、决心、善良、合作、社交、思考等品质,并不是靠告知就能习得的,而是在游戏与运动中发展起来的。
通过游戏和运动,孩子们可以体验到如何在空间中捕捉边界和自己的中心,并帮助孩子构建平衡、觉察关系。孩子们在游戏和运动中觉知我、我们、他们之间的关系,形成社会交往、社交技巧的基础,从而形成真正的社交能力。
借用小巫老师的总结:游戏运动帮助孩子的身体发育,促进孩子的社交能力,锻炼孩子的专注力,开启孩子的智力和认知,发展孩子的道德意识,疗愈孩子的各种缺失。
真正适合儿童健康发展的养育和教育,都离不开适龄的游戏运动——是的,在哪个年龄段适合玩儿什么游戏、怎么玩儿、做什么样的身体运动,都是有学问有讲究的。
两天的【游戏运动与儿童发展工作坊】,让我们尽情地跑跳、玩耍,做回孩子,了解孩子的视角;打开自己的身体和感官,感受游戏运动的魅力,并从中学习儿童在成长过程中的发展需要。
除此之外,我们还有大量的节奏、韵律和各种身体练习。
身体能够带给我们很多觉察,然而它却是最容易被我们忽略的。
我们通过节奏和韵律,更完整的回归当下,唤醒我们的意识。
只是尽其在我,专注于自身动作的观察,找到自身内在的节奏;然后将这一观察和节奏带到生活中、工作上,无需受困于环境,只是全心于自身的存在,增加我们的敏锐度和觉知力,并获得坚定的力量感。
由于【游戏运动与儿童发展工作坊】的往期学员普遍反映玩不够,且叶老师的游戏存储量足够庞大, 因此将该工作坊分为A/B两个版本,在每一个版本中儿童心理发展主线都会完整呈现,但游戏编排和设计完全不同。参加A+B两班,会对儿童内心发展需要理解得更为深刻,同时收获更多游戏可以随时随处陪娃玩耍。
- 两个男孩的妈妈
- 中国科学院儿童发展与教育心理学硕士
- 中国科学院心理研究所儿童早期教育指导师
- 高级家庭教育指导师
- 国家二级心理咨询师
- 萨提亚模式认证治疗师
- 美国G.T.I.总部认证P.E.T.父母效能训练讲师
- 三年制小巫养育学堂特邀讲师
- 卓正医疗优选课堂特邀讲师
- 崔玉涛育学园王牌讲堂合作讲师
- 中国交通广播电台育儿栏目嘉宾
- 著有畅销书《看不见的养育,看得见的成长》
- 参加波特曼运动及空间体育等专业课程培训
- 曾获APCC全国射箭联赛铜牌
自2011年开始系统学习心理学及个人成长课程,并在生活中不断实践与分享。带领讲座及工作坊近百场,遍及上海、深圳、广州、长沙、重庆、南京、西安等城市,深受全国各地父母的欢迎。通过自身不断学习和养育两个孩子的过程,在学习中成长,在生活中修行。
◆ 从幼儿到成年,各年龄段的经典游戏,帮助父母们走出“不会玩”的困境,发展出玩耍、运动、游戏的能力。
◆ 通过体验学习,学会一些对孩子身心有益且受欢迎的游戏,创造更多运动和游戏的可能,并增进亲子关系。
◆ 为什么要在合适的年龄进行恰当的游戏和运动,可以给到孩子们什么样的支持和帮助。
◆ 在各种运动练习中找回和身心的链接,提升自我觉察,获得坚定的力量感。
◆ 通过游戏运动打开身心,愉悦畅快,调解心情,和孩子相处更亲密融洽。
❶ 对各年龄段游戏运动感兴趣的老师和家长;
❷ 想通过游戏运动打开自身感官、重建脑身心链接者;
❸ 没什么目的,就是想玩儿个痛快!!!
我们有多久没有像这样开怀笑过?有多久没有这样畅快玩儿过?
有学员在参加完课程后反馈:
● “游戏和运动让我的身型更挺拔了;我现在会有意识地放松肩膀,看上去不耸肩了;更自信地微笑、站立和行走,正直的力量在心底不断生发。”
● “超好玩的游戏,不光适合孩子,也让我们自由地奔跑、躲闪,欢声笑语连绵不断,身心感觉轻快多了。”
● “两天下来整个人都好开心,没想到游戏和运动可以让人这么快乐。心情好了,回家后看孩子怎么都顺眼,也更理解他了。孩子对于我带回去的游戏也非常惊喜,根本不想着玩手机了。”
亲 子 时 间
Child time
这位中学生的妈妈,从游戏中找到了帮助孩子更好学习的新思路。
有一位爸爸感叹说“真的好好玩,你看一个个都笑成这样了,这个年纪的人真的好难得能这样笑。”作为一个男孩和一个女孩的爸爸,他也笑傻了。
被工作和家庭责任压得日渐憔悴的女人们,在这两天发现,原来自己的身心可以通过游戏这样舒展。很多人回去开始组织本小区、本班级的集体游戏活动,她们想把这种快乐和舒展在自己的生活里延续。
而这也是本工作坊的目的:
是啊,从来没想过,拉拉手围成圈做游戏,对成人也有这么大的魔力;
从来没想过,唱唱跳跳就能让我们宁心静气,喜笑颜开;
从来没试过,好久没运动的自己,原来动起来是这么让人神清气爽;
从来没想过,离开“知识”的灌输,学习也能这么滋养人。
来一起感受游戏的乐趣,体会运动的魅力,和孩子一起成长吧!
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