作为单人滑这一分项下的两个小项，男子单人滑与女子单人滑的技术内容和规则大体一致，因此在了解女子单人滑之后，我们在理解男子单人滑的规则时可以互相对应，更便于掌握。时长：2分50秒以内（与女单一致），每超时5秒扣一分,在超时期间完成的技术动作不予计分；节目后半段以1分25秒为界，之后完成的跳跃基础分值有10%的奖励。技术动作：总共7个（超出无效） 1） 一个2A或3A2） 一个步法进入的三周跳或四周跳3） 一组连跳由三周/四周+两周/三周组成附加规定：a） 除了由两个相同跳跃组成的连跳以外，短节目中不能出现重复跳跃（相同周数的同种跳跃）
b） 非规定的动作将被认定为无效:周数/种类不满足规定的跳跃，第二次完成的重复跳跃，两个以上单跳组成的连跳
c） 无步法进入的单跳和没接上第二跳的连跳GOE-3
d） 连跳要求以第一跳的落冰用刃为第二跳起跳用刃，无重心转移，两跳之间允许最多两个转三，否则第二跳不予承认，标记为第一跳+COMBO 1） 一个跳接转落冰姿势与单一姿势旋转不同2） 一个单一姿势旋转必须且只能包含一次换足，只能选择燕式转或蹲转，且与跳接转落冰姿势不同3） 一个换足联合旋转附加规定：a)以下规定不满足时动作无效：任何旋转必须完成连续两圈或以上基本姿态；一套节目不得缺少任何一种规定旋转；除跳接转外，其他旋转不允许跳接进入；联合旋转必须换足且只允许一次换足，所有换足转两只脚都必须完成3圈以上且不能偏离中心太远
b)以下规定不满足时GOE扣分：跳接转和躬身转至少8周，换足联合旋转每只脚至少 6 周时长：4分30秒（比女单长30秒），允许加减10秒，在此之外每减少/增加5秒扣一分，在超时期间完成的技术动作不予计分；节目后半段以2分15秒为界，之后完成的跳跃基础分值有10%的奖励。技术动作：总共13个（超出无效） 必须包含一个A跳；允许最多三组连跳/连续跳，其中最多一组三连跳附加规定：为了节目的丰富多样性，避免选手用重复的动作刷分，规则限制了自由滑的跳跃重复a)所有两周以上跳跃不得重复超过一次b)所有三周或以上跳跃只能重复两种，并且重复跳跃至少一次是在连跳或连续跳中完成，同一名称的不同周数跳跃被认为是不同跳跃c)若重复的三周以上跳跃都以单跳形式完成，第二次完成时该单跳被标记为+REP，基础分打七折，不占用连跳/连续跳位置，不影响补连跳d）超出规定的动作将被判为无效，如无效动作包含在连跳中则整个连跳无效 1） 一个跳接转或跳进入的旋转2） 一个单一姿势旋转3） 一个联合旋转附加规定：a) 以下规定不满足时动作无效：任何旋转必须完成连续两圈或以上基本姿态；一套节目不得缺少任何一种规定旋转；所有旋转必须不同（缩写词不一样），任何旋转与前面完成的旋转缩写词一致将被判为无效，但占旋转位置。与短节目不同的是，不限制单一姿势旋转和联合旋转使用跳接进入，也不规定是否换足和换足次数b) 以下规定不满足时GOE扣分：跳接转和一种姿势转至少 6 周，联合转至少 10 周；每个旋转中最多允许一次换足 都要求充分利用冰面1） 一套定级接续步2） 一套编排接续步具有固定基础分值男子单人滑与女子单人滑的规则大体相似，但考虑到男女的天然生理差异，在难度上难度要求更高柔韧性上则要求较低，例如成年组男单短节目中允许使用四周，而女单则不允许，女单规定短节目单一姿态旋转为躬身转，而男单则规定燕式转或蹲转。自由滑中男单比女单多计入一组单跳，节目时间也增加了30秒。参考文献《ISU Technical Panel Handbook——Singles 2015/2016》
《ISU Special Regulations & Technical Rules——Single & Pair Skating and Ice Dance 2014》
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