微漫谈 | 拥抱小确幸

拥抱小确幸

当关掉清晨的闹铃，翻开一周未见的专业书，对着冗长的英语单词发呆，成绩还没有起色，你是否对这如车轮般循环往复的生活感到索然无味，从而失去努力的动力源泉。 

杨绛先生有言：“创作的一个重要成分是想象，经验好比黑暗里点上的火，想象是这火所发出的光；没有火就没有光，但光照所及，远远超过火光点的大小。”艺术创作需要想象，生活也需要幻想。在看似索然无味的生活中，如果多一分幻想，多一份小确幸，我们的生活也将会柳暗花明。

“小确幸”这个词来源于村上春树的《兰格汉斯岛的午后》，说的是生活中微小但确切的幸福与满足。所谓小确幸正是那些不经意的瞬间，一笔画出近乎完美的眼线，吃面时发现下面还藏着一大块牛肉，解除一道超难的题或完成一项困扰很久的任务，发自内心地觉得自己真的很不错……这些“叮咚”时刻在我们的心中起起伏伏地响起，是生活中细细碎碎的微末片段，是一个个充满幸福的体验。 

研究者发现，有幸福感的人相对于没有幸福感的人，有较为良好的健康习惯和比较强健的免疫系统，可以促进人们身体健康，甚至延长寿命。 

歌手李健在分享人生经历时说：“我有一些小小的奖励自己的办法，和让我对自己生活重燃的一些方法，我最近定了一把吉他，是非常好的琴，但是我看不见，它需要很久才能到，所以这段时间基本支撑我的就是这一个小小的愿望，当我演出累了或者有一些烦恼的时候，我会想，再过一段时间那把琴就该到了，我就会释然很多。”诚然如此，在“内卷”当下，物欲横流的今天，安静地做好一件事好像很难，我们关注着这瞬息万变的世界，望着找不到出路的明天，无聊地与自己对话，却不如停下来幻想一下几天后我新买的书就要到了，我将酣畅淋漓地开始阅读，这周计划如果超额完成，我将奖励自己一顿大餐……远大理想固然重要，在迷茫恍惚的阶段，逐渐实现的这些小愿望无疑丰富充盈了我们的生活。在我看来，这些看似很幼稚、孩子气的小幻想正是生活的馈赠，给予了当下的我们很多幸福感。 

“今天距2023年高考还有99天，距中考还有112天，为了我们心中的梦想，让我们共同齐诵人生誓言。”高三每周的升旗仪式，每每到此我都心情澎湃，在结束铿锵有力的人生誓言后，回到教室，又对着一筹莫展的数学题望而却步。而中午食堂的牛肉面，晚上回家后热腾腾的饺子，周末短暂的放松时间，让我似乎有了奋斗的源泉，这些小幻想，无形中激励我再做一道导数，再复习一篇文言文，再读一篇英语阅读，与此同时，焦虑的我收获了前所未有的突破，掌握了新方法，这无疑又构成了学习中美好的小确幸。 

困境好像一道长长的、黑暗的隧道，我们总要在其中积蓄力量，熬过一段不为人知的艰难时光，在拥抱一丝丝幻想与小确幸的起伏中，缓缓驶出，然后发现，原来这世界可以如此和颜悦色。

“追风赶月莫停留，平芜尽处是春山”，每一个走在路上的你我，请不要轻易停下脚步。向这充满小确幸的世界问好，在不断给自己幸福与惊喜的生活中踏实地走好每一步吧！ 

加油！

文字 | 张鸿儒

设计 | 张雨茜

责编 | 梁若涵

审核 | 汪靖云 胡天泽