妈妈说，结婚生子能治痛经……真的假的？

都说女人不懂男人“蛋”疼的痛

但小编想说

男人不懂女人生理期的痛！

你看到的女生痛经

可能是这样的

▽

实际上是这样的

▽

（有人拿刀一刀刀狠狠刺向腹部的感觉）

曾有人形容每个月来一次月经

就像每个月生了次小孩

甚至有人因为痛得不行

还叫上了救护车

而且这种事情网络上一搜还真不少 

那

“痛经有得治吗？”

“可以一直吃止痛药吗？”

……

别急别急

咱今天请来了医生

结合一位患者的案例

为大家一一解答

又呕又吐，四肢发冷

每个月都来一次真的受不了

“医生，我真的受不了了！”

一进门诊，小茜（化名）立马向医生哭诉。

原来小茜从初潮至今，每个月的生理期都要痛上好几天，严重的时候又呕又吐，四肢发冷，腹部好像放了个冰块一样，甚至还有一次痛到晕厥，用暖宝宝贴到皮肤都破了，也没见症状缓解，用小茜的话来说，就差喝100度的开水了。

看了别家医院的医生，都说治疗痛经没有特别好的办法，只能提前吃止痛药缓解。

但是月经又不是很规律，都不知道哪一天来，只能痛的时候吃，等到药效起来至少也痛大半天了，而且有时在外面不一定能马上买到药。

周而复始，何时上岸？

恰巧听表姐说深圳市妇幼保健院针灸推拿科治疗痛经有绝招，于是小茜立马约号飞奔。

痛经还分种类？

经过医生详细诊查后，确定小茜为原发性痛经，属于阳虚寒凝型，中医认为“不通则痛”、“不荣则痛”，素体阳虚，过食生冷，或感受寒邪，就容易出现寒凝胞宫，导致气滞血瘀，盆腔瘀血阻滞经络而出现痛经。

因为小茜月经周期前后相差7天，所以也有月经失调、排卵障碍问题。

原发性痛经——全身器官都没问题，但就是疼。

占痛经总数的90%以上。年轻女性是高发人群，患病率为45%-95%，重度的患病率占到 10%-25%。其中因严重疼痛而限制日常活动的比例占7%-15%。

继发性痛经——身体有个部位出了问题导致的疼痛。

大部分是子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔感染等疾病导致的痛经，其中以子宫内膜异位症（内异症）为首要原因，这种情况比较严重，会导致不孕。

有些继发性痛经因为经期出血比较多还会导致贫血。

一般医生会根据病史，建议通过抽血、B超、磁共振、宫腹腔镜等方式进行检查鉴别。

痛经，中医如何解？

01

原发性痛经

像小茜这种比较严重的情况，可以用针灸解痉止痛，同时还可以调整月经周期。

针灸推拿科的医生运用科室特色的“三调助孕针法”给小茜进行了针灸治疗，同时配合中药内服，一共治疗了三个月经周期，此后，痛经再没发生过，月经周期也准了。

而且经前常出现的乳房疼痛、失眠、头痛、水肿、便秘、腹泻、易感冒等等现象也消失了！

如果情况不是特别严重的，又没有条件或者时间到医院针灸的，可以尝试从经前一周开始艾灸三阴交穴、关元穴、次髎穴，每个穴位5分钟，灸到局部皮肤微红（注意不要烫伤哦），每天一次直到经期结束。

02

继发性痛经

通常需要中西医结合治疗，严重的可能还需要手术治疗，若是子宫内膜异位症导致的不孕，有些还需要辅助生殖。

针灸方面，通常配合“三调助孕针法”、“盆底调控针法”进行治疗，可以起到很好地改善病情作用，有些轻症在经过针灸治疗后，症状都能缓解。

03

没来月经也痛

医生还表示，有些情况比较特殊的姐妹，平时月经没来也腹痛，或者在经期、性生活后加重，有些痛了半年甚至几年。

这类姐妹大多都不孕，性冷淡并且有些还有人流、药流或者盆腹腔手术的病史。

如果早期当盆腔炎治疗，但感染性炎症消失了还是痛，消炎药、灌肠、止痛药都用了都不见好，检查又没有发现器质性的盆腔脏器病变的话，这种情况大多属于慢性盆腔痛，很多都是盆腔炎后遗症，有不少是盆底肌筋膜的病变。

这种情况可以结合“盆底调控针法”和盆底康复治疗，不仅可以治好痛经，而且有些多年不孕的姐妹在治疗后还成功怀上了宝宝。

生娃到底能不能治痛经？

很多姐妹都说生个孩子痛经就会缓解，医生是这样说的：

01

原发性痛经

是由于经期体内激素水平变化或由于宫颈管狭窄、子宫过度的后倾后屈等原因造成经血积聚、不能顺畅排出体外导致。

分娩之后，由于激素变化，宫颈口变得松弛，子宫的位置得到了部分校正，经血流出通路变得通畅，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，所以痛经就会得到缓解甚至消失。

02

继发性痛经

严重的继发性痛经是很难在生娃之后自动缓解的。它们会让你生娃之后痛经不改当年……甚至往往来得猛烈，止痛药都压不住。

只要异位症等病因存在，痛经就在，所以生娃后还痛的一定要重视！

经期还需注意：

● 根据AGOG（美国妇产科医师学会）意见，止痛药的使用时间：从月经来潮前1~2天至经期第2~3天。

不过要注意的是，这种药物治标不治本，而且有明显的胃肠道刺激作用，因此不能连续服用超过5天。

● 经期注意外阴部的清洁卫生，防止病原体侵入，禁止使用阴道药物及坐浴。

● 经期注意休息，保持心情愉悦，作息规律，避免剧烈运动及生冷饮食。

● 通过温热饮食、腹部保暖，可以缓解一定的疼痛。

再次提醒大家！

痛经真的没必要忍！

因为咱可以治！可以治！可以治！

重要的事情说三遍

看完这篇文章的男生们

在女朋友痛经的时候

除了说多喝热水外

还可以带她来咱们的针灸推拿科看看哦

深圳市妇幼保健院

针灸推拿科

（向上滑动查看更多）

本文科普指导

蔡贤兵

副主任医师，深圳市妇幼保健院针灸推拿科主任。

师从国医大师刘敏如教授、广东省名中医杨卓欣教授，临床衷中参西，重视辨病辨证辨经辨体思维，对生殖障碍性疾病提倡结合生殖周期分期分阶施治，倡导以骨盆和盆底为中心的产后整体康复理念。擅用“三调助孕针法”、“盆底调控针法”、“调泌疏肝穴位埋线法”、“三维整脊手法”、“乳腺八针火针”、针刀、火针等结合中药多维并治，形成了“孕前调理-孕期安胎（围产期疼痛防治）-产后康复”相结合的一整套孕产康复诊疗体系。

擅长诊治不孕症、反复种植失败、卵巢早衰、卵巢低反应、痛经、围产期肌骨疼痛、多囊卵巢综合征、肥胖症、代谢综合征、慢性盆腔痛、乳腺增生、少弱畸精症、产后骨盆、盆底功能障碍等孕产相关疾病；偏头痛、颈椎病、腰椎椎间盘突出症、肩周炎、膝关节炎等神经肌骨疼痛性疾病，失眠焦虑、耳鸣、耳聋、过敏性鼻炎、功能性胃肠病、慢性咳喘等疑难杂症的诊治。

学术任职：世界中医药学会联合会脊柱健康专委会常务理事、中国中医药研究促进会非药物疗法分会副会长、广东省针灸学会穴位埋线专业委员会副主委、广东省自然医学研究会生殖保健与产后康复专委会副主委、广东省保健协会生殖健康分会常委、深圳市中西医结合产后康复联盟理事长、深圳市医师协会盆底整合康复专委会主委、深圳市中医推拿质控中心副主任、深圳市卫生健康能力建设和继续教育中心兼职教授。

本文科普支持

刘敏

主治中医师，医学硕士

毕业于广州中医药大学针灸推拿专业，从事中医针灸推拿康复临床工作近十年，任广东省针灸学会穴位埋线专业委员会常委、脊柱相关疾症专业委员会委员，深圳市针灸学会灸法专业委员会委员、中医康复专业委员会委员、深圳市中西医结合学会不孕不育专业委员会委员。

擅长针灸、整脊理筋点穴、中药、埋线、火针等技术治疗产后腰背痛、骶尾痛、耻骨联合痛、骨盆错位、腱鞘炎、汗症，腹直肌分离，盆底功能障碍（尿失禁、脱垂）、乳少、乳汁淤积等产后相关疾病；原发性痛经、子宫内膜异位症、慢性盆腔痛、经前期综合症、卵巢储备功能减退、多囊卵巢综合征（肥胖症）、排卵障碍、子宫内膜薄、内膜容受性差、反复种植失败等妇科生殖疾患；颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝关节痛等肌骨疼痛疾病，偏头痛、面瘫、失眠，便秘，过敏性鼻炎，荨麻疹、湿疹、痤疮等杂症。

针灸推拿科简介

深圳市妇幼保健院针灸推拿科是集医疗、教学、科研、预防保健和康复为一体的一级临床科室，为深圳市中西医结合产后康复联盟牵头单位，深圳市医师协会盆底整合康复专委会主委单位，国医大师刘敏如女科医系研究院临床合作基地。

科室秉承“发皇古义，融会新知”的理念，衷中参西，以中医传统理论为指导，坚持“辨病、辨证、辨经、辨体”施治的诊疗体系，针灸为主，中药为辅，以法选穴，以理遣方，运用针灸、推拿、穴位埋线等传统外治疗法，结合中药、康复理疗，形成了孕前调理-产后康复-儿童保健一体、肌骨疼痛防治贯穿始终的学科特色，全力打造我院中西医结合的服务模式，实现“发展中医药事业，保障妇女儿童健康”的建设目标。

特色优势

根据多年临床实践和研究，科室创立了“三调助孕针法”治疗不孕不育症、“盆底调控针法联合盆底训练六部功法”治疗盆底功能障碍性疾病、“调泌疏肝穴位埋线法”治疗内分泌及代谢性疾病、“三维整脊手法”矫正骨盆错位，“循经点位通乳手法”乳腺八针治疗乳腺疾病，引进了“调经促孕针法”、“调任通督针法”治疗卵巢功能障碍性疾病等多种针灸推拿特色疗法，临床疗效满意，安全性高，为备孕的夫妻和产妇雪中送炭！

特色技术

科室特色治疗手段多样化，已开展了针灸、推拿、三维整脊、穴位埋线、针刀、火针、浮针、耳针、火罐、穴位注射、穴位敷贴、督脉灸、中医定向透药治疗、子午流注中频治疗等多项中医特色适宜技术，运动康复、盆底生物反馈治疗、激光治疗、微波治疗、红外热像体质辨识、牵引等。以三维整脊手法、盆底调控针法、乳腺八针为基础，结合循经点穴、埋线、针刀、理疗、康复训练、中药熏洗等形成产后中医整体康复的学科优势，为产后妈妈保驾护航。

七大特色亚专科

中医产后康复门诊、不孕不育门诊、颈肩腰腿痛门诊、肥胖专科门诊、中医母乳喂养门、小儿推拿门7、青少年脊柱侧弯门诊。

就诊指引

在“深圳市妇幼保健院”菜单栏点击【就诊服务】→【门诊服务】→【预约挂号】→【红荔/福强院区】→【针灸推拿科】

（点击查看大图）

红荔院区：红荔路2004号深圳市妇幼保健院门诊2栋5楼针灸推拿科。

福强院区：福强路3012号深圳市妇幼保健院门诊4楼针灸推拿科。

妇幼健康科普

科普支持 | 针灸推拿科 刘敏

科普指导 | 针灸推拿科 蔡贤兵 

采写编排 | 宣传科

运营服务 | 晶报社

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