考研高分，上岸秘笈来啦！

  叮咚～你预定的考研高分秘笈已送到！

一转眼就到了九月下旬，随着一波成功上岸学子们的开学，另一波怀揣着梦想的考研er们也进入了紧张的复习阶段。

为了更好地帮助大家度过关键的“金九银十”，小招邀请了4位成功上岸的重大高分考研学子，来听听他们的考研心路历程～

个人信息

吴愫愫 

经济与工商管理学院 会计 初试256分

王姗 

管理科学与房地产学院 管理科学与工程 初试423分

邹志航 

公共管理学院 产业经济学 初试425分

陈旺 

经济与工商管理学院 金融 初试410分

学习篇

管理类联考（数学/逻辑/写作）

吴愫愫：

【数学】管综数学主要考察高中数学的部分内容，但是比高中数学简单。数学仅以选择题方式考察，因此对准确率和做题的速度要求较高，平时应将重点放在每道题最快的解题方法上，训练自己的思维方式和出题人保持一致，而不要再像高中一样去死磕难题了。此外，近几年数学部分出题人越来越喜欢给我们“挖坑”，因此做题前一定要注意审题、画出关键词，这个是平时做题就要训练自己的，如此，在考场才能把握好题目的细节。

九月份应该进入研究真题的阶段，我个人把真题做了三遍，反复研究了五遍左右，并且总结了数学每年出现的“坑”，其实是有一定的规律的。试着去总结命题规律和解题方法，纠正自己无效率的解题方法，并且认真对待每一套真题。

【逻辑】以往考论证逻辑部分较多，近两年加大了对综合推理的考察，综合推理的分值占到了一半。因此，论证逻辑把握好真题就行了，不需要去做太多的模拟题，从真题中能够总结出每种论证逻辑的题型出题人的考察点在哪里。而综合推理需要进行大量练习，在反复刷真题的情况下可以多做些模拟题，训练自己的速度和思维。

初试与复试用书：

【写作】论效去年考的比较简单，因此一定要写好段首句，让改卷老师第一眼就看到你有没有找到有逻辑漏洞的地方。论说文我用的是“是什么”“为什么”“怎么做”的结构，结构一定要清晰，段首句也必须简洁明了指出自己的观点。

九月、十月我把写作的真题都写1遍，近五年的真题可以写两遍。论效方面注意总结近几年反复出现的逻辑漏洞。此外，行文时注意每句话要有逻辑关系，用“因此、此外、所以、但是”等关联词连接。

【英语二】背单词！背单词！背单词！我从二月份开始每天都在扇贝打卡了200单词，单词是非常重要的，绝对不能偷懒！真题买两套卷子，最少刷两遍，总结一些自己比较常用的句型。

政治

陈旺：

9月之前：完成一轮复习；9月-11月：做练习题；

11月至考前20天：尽量多一些模拟题，对哲学的原理要熟记；

英语

王姗：

英语真题要好好利用。我们对英语应该是敬畏而不是畏惧，改变自己的看法很重要，心态也很重要。阅读读不懂但有时并不会影响做题，懂得答题的技巧，剩下的就是一篇篇克服。

邹志航：

7-8月每天15:30-17:30都是英语的时间，都知道得阅读者得天下，所以这段时间我都是拿来做阅读，保证每一个句子，每一个问题都能明白。刷完英语一的阅读，为了避免记得答案，我就刷了最近十年的英语二的阅读，又开始第二轮的阅读刷题。9月份开始，着手于新题型和完形填空，10月份开始写作文，一定要自己写，积累自己的句型和模板。

刷过的习题：

数学

王珊：

数学三：阶段要打好基础，然后在做题中理解每一个概念并且体会考点。真题要在规定的时间内做完，我一般都是在上午做数学，并且对完答案。通过多刷题找出自己不会的地方，查漏补缺，而不是做一遍对完答案，然后扔一边就再也不拿起，这是我的亲身经历。给大家的建议是：前期不要看太多的视频，看懂后以刷题为主。后期刷真题要在规定的时间内完成，市面上的模拟卷选择性做，并且要利用好题的价值，不在量多而在精。

陈旺：

数学三：9月份之前做练习题；10月份每天做一套历年真题，并开始整理自己的错题；11月份开始做各类模拟题；12月份模拟题+总结+复习自己的错题。

专业课

王珊：

每个专业的专业课是不同的，复习方法也会不同，我仅以我本专业的专业课谈自己的一点看法：首先应好好了解所考课本及真题，对所考知识点进行全面剖析，并且好好规划复习时间，对所考内容进行内涵和外延的延伸，扩大自己的知识面。

图

王珊

邹志航：

因为我是跨考，所以对于专业课有点茫然。5-12月晚上18:00-22:00 固定的专业课时间。7-8月，我开始做习题册和思维导图，合上课本，能够把整个经济学的框架搭建起来，期间肯定有不熟悉的知识点，复盘，吸收，溶解。9月开始研究真题，这是专业课的重中之重。每个学校有各自的风格，这一点在专业课上体现淋漓尽致。研究真题，研究学校可能考察的方向，制胜的法宝所在。

陈旺：

我考的是金融学综合在暑假之前一定把两本指定教材看完2-3遍，同时理财的课后习题做完一遍；9月开始整理宏观金融的框架，按照货币学，银行学，金融市场与金融机构梳理每一部分的重点，同时开始浏览相关的金融时事，将重要的事件提取出来；考试可结合cpa财管的知识进行复习。总的来讲，重大考试出题较为全面，试题中也涉及国际金融和投资学的知识。

学习秘笈

★善于总结复盘：题海战术并不意味着做完就结束了，恰恰相反，做的多的同时也要做的精，我保证每个周或者没两个周都有一天的数学时间是复盘错题和知识点。善于总结，思维导图真的是非常好的工具。（邹志航）

★排除干扰提高效率：考研是一场持久战，持续地保持高效率，上岸的概率将会更大。具体到细小的地方，比如手机，尽量不要放在书本旁边，最好置于视线不及的地方；另一个就是犯困的问题，可调整自己的作息时间，在自己最容易睡觉的时间段尽量以涉及到计算类的科目复习为主，不要看文字性的东西。（陈旺）

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陈旺

★固定学习场所：在准备的过程中应注重复习地点的问题。我一开始在教室复习，后面又选择在图书馆（如下雨会在家复习）。不论是一战还是二战，都应该在固定的地方复习，最好不要选择在家里复习，家就是个舒适圈，不适合长线奋斗，因此个人建议选择考研教室，位置比较固定，不会因为来回切换地点耽误时间。（陈旺）

★切忌一味模仿，自我感动：最开始跟风用的番茄to do，每天打卡的时间是8小时左右，效率算是一般。看着微博上那些每天打卡12个小时的同学，每天也和你们一样焦虑哈哈哈哈。到了十一月我就没用番茄了，感觉它在控制我，让我太在意时间，反而没办法投入到学习本身～所以大家都在用的不一定是适合你的方法。所以多尝试，找到适合你自己高效率的学习方法。（吴愫愫）

★直面瓶颈，更上一层楼：当遇到瓶颈说明理解又上了一层楼，这个时候应该静下心来去查阅相关的书籍去解决相应的问题而不是因为问题而沮丧懊恼。另外多和考研的朋友多沟通，会找到不一样的思路。（陈旺/吴愫愫）

 生活篇

失眠焦虑怎么办？

焦虑是每个考研人都经历过的，正因为有期待，才会有压力。失眠的同学可能是最近给自己过大压力了，压力是动力不错，但是不能超出自己的承受范围，否则将会适得其反。

因此，调整好心态，睡觉时如果有噪音，可以戴耳塞，睡眠不好的同学可以点助眠的熏香或精油，还可以听一听喜马拉雅上的舒缓助眠乐。

退一步来讲，如果你真的觉得压力很大，那不睡觉又能解决什么呢？有什么事情一定都是睡醒起来头脑清楚才好解决。在晚上想到可能会考不上的时候，跟自己说，你现在睡不着，更考不上。因此，白天努力学习，晚上好好睡觉，不要胡思乱想。

如何克服拖延症？

不要认为考试时间还有很远，应该提前制定好规划，并且好好执行。明日复明日，明日何其多。克服拖延，立刻开始。只要开始了，你就迈出了走向成功的第一步。

对于容易犯困的同学来说，无论是白天还是晚上都特别困，就只想睡觉不想看书。解决这个问题的方法就是一定要做好规划，做规划的时候一定要层层递进。考研开始一定要有一个大的脉络，保证关键时间节点有明确任务完成度，同时每一个周都有独立的计划，周一规划这周的事情。

★让别人监督你。每天晚上写出第二天具体事项，然后发给同学或者朋友说我今天要完成这些，如果没有完成，我就发红包给你。没有什么比白给别人钱更心疼了。

★五分钟学习法。如果学不进去那么可以先心理暗示：“我就学五分钟。”这个时候可以开始得容易一些，就像汽车的发动机，开头永远是最难的，跑起来之后，可能吹过的风都成了惬意，而拖延也不复存在啦~

如何平衡学习和休息娱乐？

★要有自制力，不过度放纵自己。不一度学习，也不一直娱乐，劳逸结合。在学习劳累后，拿出一段时间（可以是半天或者晚上）好好休息，可以刷剧、看电影、看综艺。积极放松自己，给自己长时间的学习一些奖励。

★每天建议保持睡眠时间，娱乐一般可以放在中午吃完饭、晚上吃完饭的十分钟到二十分钟，一定要控制时间。自制力太差的同学就不建议老是去碰手机了，你说只玩五分钟的话说出来你自己信吗？

★适当娱乐。娱乐方式比较推荐户外运动以及和好朋友吃顿饭、逛逛街。那种能让身体和大脑动起来、专注于其中的活动，才是最行之有效的。

 心态篇

如何克服自我怀疑？

研小招发现很多小伙伴都有自我怀疑的时候，其实这是个很正常的现象，每个人活在世上都处于持续性刻苦努力和间接性自我怀疑中，只要调整好这些都不是问题。

★相互鼓励。每个人在考试之前都不能肯定自己一定会考上理想的学校，都会有自我怀疑。当一段时间没有好好学习时，这种自我怀疑的感觉会油然而生，并且会越来越强烈。那么，如何克服自我怀疑，可以和周围的研友谈心，寻求帮助。因为这不是你自己单独的问题，会发生在每个人身上，大家可以互相疏导，互相帮助。

★保持信心。考研就像一场马拉松，谁能坚持到最后谁就能上岸。感到疲惫和自我怀疑时，除了可以和身边的研友交流，还可以通过运动缓解心中的压力和焦虑，和父母聊天等种种方式去解决。但最重要的是保持信心，做好自己，一步一个脚印，多做而不多想。考研路上最大的敌人其实就是自己我们需要战胜自己的恐惧、懒惰、自我怀疑，去成就更优秀的自己。

如何克服自我疲惫期？

★自我心理暗示——我能行。每个人在学习的时候，肯定会有疲惫期，需要给自己正确的心理暗示，不要当一天和尚撞一天钟，应该积极向上，有自己的目标，并且每日都要有进步。

★积极感受生活，明确考研的目的。其实自我疲惫的话，可以选择去吃火锅，在翻滚的食材和奔腾的热浪之间，让自己忘却所有的烦恼，在层层叠叠的蒸汽和纷纷扰扰的人声中，让自己看到人间的真实和可贵。又或者去湖边静坐，其实只要找个时间让自己放松，让自己的思维停止高强度的波动，认识到考研意义是让自己浴火腾飞即可。

如何学会坚持？

我的应对办法是倾诉，很感谢生命里曾经出现过的人。在我困难的时候予我支持。有一阵子非常的煎熬，彷徨失措，她给了我一次又一次拥抱。还有我的朋友们，让我明白了，自由永远都是自己创造的。如果你觉得自己坚持不下去的时候，可以选择找一个人，可以是你的对象，也可以是你的好朋友，把你自己的困顿和愉悦分享给她，往往都能得到解脱。有时候我也会自我排解。我会去B站上面搜索一些励志的视频，其实可能别人看起来会有点可笑，但是把自己带入之后，每次都会热泪盈眶。（邹志航）

图

右一邹志航

  写在最后  

以上经验仅供参考。考研是一个自我坚持、自我进化的过程，只要真正努力了，无论结果如何都无需后悔。

祝愿大家都能取得好成绩！！！

文案：李馨妍

编辑：朱雨昕

图片来自官微、研工部

重庆大学研招办出品

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