暑假指南，或许你需要一份读研计划
小招有话说
SUMMER OF 2021
历经漫长等待
相信各位准研究生们
已经收到了那份心仪已久的
录取通知书啦
小招也与你们同样激动呢~
不过研究生的暑假该做什么呢？
就让小招给各位准CQUer支几招叭！
暑假指南
正在传输
.......
请下滑接收！
（小招的建议仅供参考哟）
学习篇
作为一个准研究生，先人一步进入学习状态肯定没错，但许多同学在本科时没有科研经历，完全不知道从何下手，别着急，小招给你支招！
计划安排
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SUMMER OF 2021
试着写一份读研计划和职业规划。
思考自己为什么读研，读研之后未来想要怎样发展。
如果立志读博，那读研期间的重心就要放在学术和论文上。
如果暂时没有读博的想法，在不耽误研究生学习的基础上再去多学习一些技能，或者是考一些必备的证书，增加自己的选择。
所以现在的你，最好就要给自己定一个（亿个）小目标：学会哪些技能，考哪些证书，发表多少论文，每个阶段要大致完成什么目标，给自己研究生生涯一个大致的规划叭！
文献初识
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SUMMER OF 2021
搜索和下载论文就是研究生一项基本的入门技能~
研究生的学习离不开文献阅读。站在巨人的肩膀上才能走得更远哟！
大多数小伙伴在本科接触最多就是知网，除此之外的网站还有百度学术、谷歌学术，以及Web of Science、Scopus、Pubmed等。
还没有明确研究方向的小伙伴，不仅可以提前看一下课题组师兄师姐们已发表的论文，了解现在课题组的研究方向有哪些，还可以直接和导师联系，确定要看的文献主题哟！
文献整理
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学会利用软件来进行文献管理!
目前最常见的管理软件是：NoteExpress、Endnote、Mendeley。文献管理软件一般都自带阅读功能，不仅管理方便，阅读也相当方便。
英语学习
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点满英语的交流和写作能力!
研究生阶段会经历阅读文献，产出论文，汇报交流，而每一步都离不开英语，暑假阶段正好可以再进一步提升自己的英语水平。
如果有小伙伴想出国交换或出国深造，利用这个假期准备雅思或者托福考试，那出国机会就会离你更近一步啦。
通过大学四年和研究生考试，相信小伙伴们都有自己的一套英语学习方法，现在要做的就是不要松懈，对英语的学习持之以恒！
软件学习
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SUMMER OF 2021
熟练掌握常用软件和专业相关的软件是很重要的！
专业领域内的软件需要结合自己的研究方向通过文献、著作等进行学习。
而常用的软件如：Ps、Matlab、Origin以及Office办公软件等，可以在暑假期间就开始学习啦。
尤其是Office软件中的PPT，研究生阶段组会报告或学术会议报告是免不了的，一份好的PPT真的是加分利器！暑假有时间一定要认真学习如何做一份好看的PPT哟！（来自小招超大声的建议）
生活篇
学习是坚持终身的事，生活也是～
许多小伙伴在备考阶段可能都有不少的生活上的改变，在暑假阶段，重新出发。
重拾/培养兴趣爱好
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拿起相机、画笔或者是吉他，在暑假阶段，放肆的做自己喜欢的事情。
在研究生阶段不可避免会有压力大的时候，这时候你的兴趣爱好就是舒缓压力的最好选择。坚持自己所喜欢的事，也会收获更多的志趣相同的朋友，甚至可能获得额外的收益，成为你新的事业。
不要给自己太多束缚，坚持做自己喜欢的事吧！
锻炼身体 作息规律
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SUMMER OF 2021
学习和锻炼是成长最快的方式。
坚持定期锻炼才能有好身体，无论做什么才会心有余而力且足！学习压力大、熬夜、焦虑等容易引发一些身体疾病，不如从暑假就养成定期锻炼的好习惯，无论生活多么繁忙，给自己留点时间跑起来，跳起来。
想假期锻炼的小伙伴们，除了常用的keep和B站，小招也给大家找了其他还不错的APP哟！（以下是小招个人的使用经验，仅供参考哟）
● 薄荷
面向的是想控制饮食的群体，不仅有全面的食物库数据，数据库收录了4万多种食品的数据，还可以用它记录日常饮食并换算成卡路里，一日三餐记录完了还有饮食分析等着你，饮食克制技能get！
● 悦跑圈
跑步记录界面底部设置了运动轨迹、记录详情、路段数据及详细图标四个板块，后又新增海拔、步频等专业数据，很适合爱跑步的你。
如果只想要一个计算里程准确、卡路里换算精准的App，这个也不错哟。
除了锻炼外，良好的作息会让人一天元气满满呢！成年人的睡眠至少要保证在6个小时以上，避免暑假熬夜，在夏季的清晨看日出也是一种幸福的事呢！
早/Good morning
7:00-8:00｜
起床+吃早餐，刚起床时可拉开窗帘伸伸腰，再喝一杯清水，早餐可以帮助你维持血糖水平的稳定。
8:30-12:00｜
早餐后休息片刻开始一天中最困难的工作，此时的头脑是非常清醒的。要记得每工作一小时，就让眼睛休息一会儿。
中/Good afternoon
12:30-14:00｜
吃午餐后记得午休，不仅使一些疾病远离我们，还能使下午工作有充沛的精力。
14:30-18:00｜
做一些重复性的工作，如开会和练习；晚餐适量。
晚/Good evening
19:30-22:00｜
锻炼或者完成白天未完的工作，做一些娱乐活动，达到劳逸结合。
22:30-23:30｜
洗漱后可以泡个脚缓解一天疲劳，最后，记得早睡
多读书 读好书
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在窗台边捧起书，听蝉鸣，从这个世界到书中的世界，夏天的凉爽不只有冰箱里捧出的西瓜，还有醍醐灌顶的文字。
无论是电子书，还是纸质书，文字的温度都会被我们感触到！
● 多看阅读
1、可以看PDF，而且有PDF重排功能，但效果欠佳。
2、导入的txt和epub可以存储到云端，在其他设备上想看随时再下载，并同步阅读进度和笔记。
3、有针对平板推出HD版本的APP。
● 掌阅iReader
1、可以直接下单买实体书（对爱看实体书者友好）。
2、经常有付费电子书的降价提醒，爱看电子书的也很划算。
● 豆瓣阅读
1、有自己的原创文章区，但质量参差不齐。
2、网页版豆瓣阅读可以看到其他人的批注。
● 微信读书
1. 和微信绑定，可以在朋友圈里各种晒书，也可以分享书摘笔记到朋友圈。
2. 页面比较简洁，手机上看比较方便。
● 当当读书
1、和当当网捆绑，可以购买实体书。
2、有VIP畅读和借阅模式，但都不是全场，是指定图书范围内。
旅游篇
应该很多小伙伴都幻想过考上研究生之后，约上自己的好朋友一起来个旅行吧，魔幻城市重庆绝不认输，既然要在这儿生活学习几年，不如先来感受它的火热和美好，虽然现在网上攻略很详细，但有很多小细节小招也要给你指出哟！
景点一览
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SUMMER OF 2021
渝中区
1.洪崖洞：免费，地标级建筑，是古重庆城门之一
2.朝天门：免费，嘉陵江与长江交汇处
3.解放碑：免费，地标级建筑 ，中国唯一一座纪念中华民族抗日战争胜利的纪念碑
4.皇冠大扶梯：2元/人，亚洲第二长的一级提升坡地大扶梯
5.三峡博物馆：免费 ，首批国家一级博物馆、中央地方共建国家级博物馆
6.鹅岭贰厂：免费，前身是民国中央银行印钞厂
7.李子坝：免费，轻轨穿楼是重庆的一大特色
沙坪坝区
1.磁器口：免费，重庆的古镇之一
2.白公馆：免费
3.渣滓洞：免费
南岸区
1.南山一棵树：30/人，可俯瞰渝中夜景
2.壹华里夜景公园：免费
3.弹子石老街：免费
4.南山植物园：30/人，观赏植物园
重庆周边
1.武隆：有 “世界自然遗产”喀斯特芙蓉洞和“国家5A级旅游景区”天生三桥
2.万盛奥陶纪公园：林中有石，石上有树，树石共生
3.南川金佛山：国家5A级旅游区，入选世界自然遗产，被列入《世界遗产名录》
旅游小提示
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SUMMER OF 2021
# 轻便出行
白公馆里面景点分布较远，很多楼梯，爬坡上坎是常事，其他需要步行的景点也很多，一定要穿好走路的鞋子（在重庆玩耍一定要轻便出行！！！）
# 优选轻轨
重庆轻轨基本可以到很多景点附近，由于重庆特殊地理位置，走公路看似很近的地方，可能要绕好多桥才能到哟~（现在使用支付宝和微信乘坐都很方便呢）
# 吃饭前打招呼
重庆的美食大多都比较辣，不能吃辣的小伙伴一定要提前告诉店员，少放辣椒哟~
# 美食就近
川渝灵魂，麻辣鲜香，许多小伙伴可能会特意去一些“网红店”打卡美食，但火锅、小面、酸辣粉等在大部分普通店铺也能享受很好的味道，而且还经济实惠哟~
烟火藏在平凡的日子里，美味慰藉所有滚烫的灵魂，重庆是一座不会让你失望的城市。
图源：网络
看到这儿
各位准CQUer对自己的暑假
一定有很明确的计划了吧
把每一天都过的充实
满怀希望，脚踏实地
做一个自由又自律的人叭！
-THE END-
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封面 | 王惠敏
文案 | 知乎-南来北往、知乎-投必得论文编译、
知乎-thezxz、知乎-优复、知乎-无游不欢、王惠敏、金姗
排版 | 王惠敏
图源 | 研招中心、重大新闻网、网络
审核 | 朱雨昕
责编 | 王惠敏
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