三院联合运动会 | 以汗水绽放光芒——采访运动健儿们
2018年三院联合运动会在11月10日圆满结束啦!即便天空飘着小雨,也阻挡不住我们优秀的运动健儿勇敢向前,让我们一起来看看吧!
工商162文舒婷
女子400m&800m第一名
Q:师姐你好,作为400m和800m的双料冠军,你对于这个结果,感到出乎意料吗?
A:之前想过。因为以前有练过几年中长跑,有一定的体能基础。加上赛前也做了一些准备,所以还是比较自信的。
Q:拿到这两个项目的双冠军既需要速度又需要耐力,那你平时做过训练吗?是怎样做的呢?
A:训练是必须做的。对我来说,训练中最大的障碍就是呼吸不畅。所以我在赛前两周每晚都抽时间去田径场用中等速度跑上几公里,调整呼吸节奏的同时也能提高体能。
Q:师姐,你觉得要跑好400m、800m最关键的是什么呢?
A:心态,不要轻易否定自己。因为400米和800米相差不到一小时,跑完400米之后就感觉没了半条老命,也对待会儿的800米有过“怀疑人生的呆滞”。但是既然选择了参加就不想轻易放弃。因此找了朋友帮我放松大腿肌肉,涂了一身活络油提神,不断给自己积极的心理暗示。所以很感谢陪伴我参赛替我加油呐喊的朋友们,是你们给了我坚持的决心!
工商173叶鑫南
男子100m&跳远第一名
Q:首先恭喜师兄获得100m和跳远的双料冠军,你现在的心情是怎样的呢?
A:心情还挺平静的,毕竟拿过很多第一。一百米11.37s于校运会记录相差0.13s让我感觉还挺开心的。跳远的话,应该属于正常发挥吧。
Q:你平时会训练短跑吗?是怎样为比赛做准备的呢?
A:平时是跟着田径队训练的。
Q:你觉得跳远需要什么技巧呢?
A:跳远的技巧很多,难以一言以蔽之,大家如果想学可以来田径队。
工程161陈虹乔
女子200m第一名
Q:一路冲到终点,是什么样的感觉?
A:弯道超车的时候其实比较忐忑,担心被超过,所以就拼命跑,到了直道靠近终点处的时候,才有一种尘埃落定的安心感。最后取得的成绩没有辜负这次的努力。其实这次虽然准备挺充分,也很努力在跑,但是没想到会拿第一。拿奖也是初中的事情了,所以很认真在准备。这挺重要的,到现场一看就我一个穿钉鞋的,所以也有运气原因吧,而且也是抱着一定要拿奖的心情去的,跑步的时候心无旁骛。
Q:你的表现非常出色,你想感谢哪些人?有什么话要对他们说吗?
A:感谢你们一路上的陪伴,让我成为了一个更好的自己,不再混沌度日,不再彷徨迷茫。
Q:对于运动和锻炼,你有什么可以和我们分享的吗?
A:锻炼的话,其实不论选择什么方式,只要坚持锻炼就好。我上次跑步是4×100,再上次是一年前了。虽然我没怎么跑,但每个星期舞蹈团都有一次魔鬼体能训练。跑步的话,其实最主要是坚持,然后变成习惯。如果有感兴趣的方面结合锻炼更好。我挺建议练长跑的。很练耐力和毅力。
所有的荣耀与欢呼
来源于无数个瞬间的坚持与坚定
汗水铸就风采
每一位选手都值得尊敬
在此
恭喜每一位获奖运动员!
也感谢所有运动员的参与与付出!
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文书:彭璟怡、何洁莹
摄影:邹竞雯、谢盖
编辑:刘梦蝶
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