新晋网红“酱香拿铁”喝了能开车吗？龙岩市融媒体中心记者带你实测→

9月4日贵州茅台与瑞幸咖啡推出的联名咖啡“酱香拿铁”正式上架开卖

你drink了吗？

朋友圈一时间被“酱香拿铁”刷屏↓↓↓相关话题

也迅速冲上微博热搜

疯狂玩梗的同时

作为一款含酒精的饮品

不少网友提出疑问

“喝了到底能不能开车？”一起来看
龙岩市融媒体中心记者带你实测

👇👇

友情提醒！这些人不能喝！孕妇、乳母、儿童这些特殊的人群是不适宜喝咖啡的哦！茅台瑞幸酱香拿铁酒精含量虽低于0.5度但未成年人、孕妇驾驶人员、酒精过敏者不建议饮用哦！

很多网友表示：喝完感觉头晕。有人提问：“喝了咖啡后算酒驾吗？”

北京市交管局法制科工作人员建议，消费者喝完含酒精饮品后不要再开车，血液中的酒精含量超过20毫克/100毫升就被认定为饮酒驾车。

那么，瑞幸咖啡酱香拿铁酒精度低于0.5%，消费者喝完后血液中的酒精含量是否会超过20毫克/100毫升的安全值？

对此，上述工作人员表示，不能简单以饮品中的酒精含量来计算。本身吃的粮食可能就含有酒精，这些含有乙醇的饮料、食物，会进一步增加你血液中的酒精含量。而且每个人的体质不一样，对酒精的吸收情况也不一样。最保险的，就是咱不开车！

喝咖啡的好处有这么多?

喝咖啡真的有好处吗？
如何健康的喝咖啡？01有助于减肥

配合肌肉运动，咖啡因可以加速脂肪的分解，将多余脂肪酸转变成热能消耗掉。咖啡本身的热量并不多，主要的热量是在于你在喝咖啡时所加入奶精和糖，反而是一杯热气腾腾的咖啡能够促进血液循环，加速消耗体内的热量，有效分解脂肪。

02抗氧化

咖啡所含的抗氧化物质比茶多4倍，更能对抗心血管疾病，且咖啡本身也符合抗氧化物的原则，色深又具有苦味。咖啡所含的抗氧化物质因咖啡种类和冲泡方式有所不同，如美式咖啡含抗氧化物质量最少，而浓咖啡所含的抗氧化物质最多。

03可解疼痛

一夜没有睡好所带来的头痛，或是太阳穴侧因血管收缩引起的疼痛，这些非器质性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡来缓解。

再好也不能多喝

最佳饮用量是……

虽然饮用咖啡有多重益处，但也并非完全没有危害，比如摄入大剂量的咖啡因会引起“咖啡因中毒”，导致包括上瘾在内的一系列身心不良反应。
喝咖啡有这些小Tips给你↓↓01成人≤3~5杯/天

根据欧洲食品安全局、美国食品和药品管理局等权威机构的建议，健康成年人每天不超过210~400毫克咖啡因（相当于3~5杯咖啡）是适宜的。欧美孕产领域学术组织认为，不鼓励孕妇喝咖啡，如果实在要喝，每天咖啡因摄入不得超过150~300毫克（约1~2杯咖啡）。

12~18岁的青少年可少量饮用咖啡，但每天咖啡因摄入量不得超过100毫克（约1杯咖啡）。

02

最佳时间：10:00

一般来说，上午10点左右来杯咖啡可以达到很好的提神效果。咖啡因需要8小时左右才能代谢出去，因此别太晚喝，以免晚上失眠，尤其是对咖啡因比较敏感的人。

此外，不建议空腹喝咖啡，最好是吃完早饭后再喝。若时间紧张，喝咖啡前最好吃些富含碳水化合物的食物。

03咖啡建议不要加糖

咖啡本身又苦又涩，很多人都不会喜欢这种口味，所以他们通常会加一大把的方糖进去，这可以说是现代人最糟糕的一个饮食习惯了。方糖里的果糖含量是非常高的，很可能导致肥胖和糖尿病等各种严重的疾病。

如果你无法接受不加糖的咖啡，那么最好选择甜菊糖，这是一种从甜叶菊中精提的天然甜味剂，食用后不产生热能。

04冲泡咖啡使用滤纸

冲泡咖啡的过程中会生成二萜化合物，这种化合物会提升人体血液里的胆固醇值。要摆脱二萜化合物很简单，只需要一张过滤纸。用滤纸冲泡咖啡能有效地去除所有的二萜化合物，咖啡因和抗氧化成分则不会被过滤掉。

龙岩市融媒体中心出品

来源：厦门疾控、健康苏州、健康传播、广西疾控、南通大学附属医院、中国日报、瑞幸咖啡   融媒体记者：蔡旭凡 廖昶承（见习）

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