上海流感高峰将至！和感冒大不同！学会这几招保护自己和家人

刘德华因流感取消4场演唱会

疾病面前

连一向敬业的华仔也不得不低头

上海市疾控中心监测数据显示，

目前本市流感活动水平较低，

但总体呈上升趋势。

预示本市即将进入流感流行季节。

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，严重危害人群健康。每年的季节性流行在全球会导致300万-500万重症病例，29万-65万人死亡。

流感传播途径

飞沫传播

直接或间接接触传播

流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过呼吸道分泌物飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

Q

&

A

接种了流感疫苗

就可以免受流感侵害吗？

通常接种流感疫苗2-4周后，可产生具有保护水平的抗体，6-8月后抗体滴度开始衰减。

此外，有数据表明，即使在接种疫苗后生病，病情也更温和。

哪那些人群需要接种流感疫苗？

又有哪些注意事项呢？

01

6-23月龄的婴幼儿

婴幼儿患流感后出现重症的风险高，住院负担重，应优先接种流感疫苗。

02

2-5岁儿童

该年龄组儿童接种流感疫苗后，其免疫应答反应通常优于2岁以下者。

03

60岁及以上老年人

老年人患流感后死亡风险最高，是流感疫苗接种的重要目标人群。

04

特定慢性病患者

心血管疾病（单纯高血压除外）、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍、代谢性疾病（包括糖尿病）等慢性病患者、患有免疫抑制疾病或免疫功能低下者，患流感后出现重症的风险很高，应优先接种流感疫苗。

05

医务人员

不仅可保护自身，还可维持流感流行季节医疗服务的正常运转，同时可有效减少医务人员将病毒传给流感高危人群的机会。

06

6月龄以下婴儿的

家庭成员和看护人员

由于现有流感疫苗不可以直接给6月龄以下婴儿接种，因此给婴儿的家庭成员、看护人员接种流感疫苗，可间接预防婴儿患流感。

接种地点

居住地所在的社区卫生服务中心

板蓝根、维 C、醋熏

这些方法都不防流感

1. 多喝水可以预防流感？假的！

多喝水虽然对身体有好处，但喝再多水也是没法预防流感的。

2. 吃维生素 C 可以防感冒？假的！

确实是有研究证明，长期吃维生素 C 可能可以缩短感冒的病程，但不论直接吃橙子还是口服维生素 C ，都不能预防流感。

3. 用醋熏蒸能杀菌？假的！

熏醋只会让家里味道“恒久远”，对流感无效。如果家里有呼吸道敏感、有哮喘史的孩子和老人，熏醋还很有可能诱发呼吸系统疾病。

4. 板蓝根等抗病毒药预防？ 假的！

有一些家长会常备板蓝根，日常给孩子用来“预防流感”，还有“病毒唑”等其他抗病毒药、喷口腔消毒液等。

但是，板蓝根没有任何证据表明可以预防感冒和流感，“病毒唑”（又叫利巴韦林）有溶血性贫血的副作用，不要轻易给孩子吃药预防。

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来源：劳动报，综合自上海疾控、丁香妈妈编辑部

编辑：陆雪苑、严远