今天立冬！冷空气又发货到上海！连续3天“1字头”！今冬会更冷吗？官方回应来了！

最近的天气，一句话：晴天管够！天空湛蓝清爽没有风，没有雨
太阳暖融融地照着似乎有一种回到十月初夏末的感觉
但是！不可掉以轻心哦！今天就是立冬了气温也跟着有点不淡定北方新一轮冷空气已！经！发！货！了！

今天开始冷空气影响上海

下周四回暖

未来一周申城以多云或晴的天气为主北方冷空气预计今天开始影响本市最高气温将降至18℃、19℃附近此轮冷空气过后最高气温又将回升至“2”字头魔都已渐入深秋冷空气南下越来越频繁那么今年冬天天气怎么样？会更冷吗？

隆冬季节

气温会比往年更低

近日，中国气象局召开11月新闻发布会，国家气候中心副主任贾小龙表示，今年冬季影响我国的冷空气总体还是比较频繁的，势力总体偏强，冷空气路径以西北路径为主。
在此形势下，今冬我国大部地区气温是正常到偏低的分布，降水总体上北多南少。隆冬季节（明年1月份前后）我国中东部大部地区气温可能会较常年同期偏低，北方地区可能出现大范围低温雨雪天气过程，南方发生大范围、持续性低温雨雪冰冻灾害的可能性较小。
今年冬季冷空气活动频繁，气温波动大，需防范给新冠肺炎疫情防控工作带来的不利影响。

立冬节气谨防三种病

今天就是立冬了
小编为你带来温馨提示↓↓↓

1. 中风
中风是老年人的常见病、多发病，在寒冷的冬季更易发生。老年人多有高血压，一遇上寒冷天气，身体就适应不了，血压便随之增高，就有发生中风的危险。预防中风要做好几件事——

• 防寒保暖，留意天气的变化，注意添衣保暖勿受凉；

• 适当补充营养，增强体质；

• 做好高血压、冠心病和糖尿病等的防治，已有此类疾病的患者要遵医嘱服药，不可擅自停药。

2. 心肌梗塞心肌梗塞也是老年人冬季的高发病。那老年人应该怎样预防呢——

• 注意保暖。外出不宜过久，并注意防风保暖。当人体受冷刺激后，由于血管收缩，导致心肌缺血缺氧，容易诱发心绞痛，若措施不力，会发生心肌梗塞甚至死亡。 

• 按时服药。平时可遵医嘱服用降脂、溶栓、扩血管和防心肌缺氧的药物，以免突发意外。

3. 流感冬季流感说起来不算什么大毛病，但若治疗不及时，就容易诱发多种危及生命的并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。所以在寒冬季节，大家要注意——

• 加强耐寒锻炼，调理好饮食；

• 最好每天热水洗脚，以提高免疫力；

• 出门戴口罩，勤洗手；

• 保持社交距离，防止流感发生。

气温转凉大家除了多添衣保暖外也要继续做好疫情防控工作哦！人民推荐

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来源：劳动报综合自新闻坊、经济日报、上海预警发布

编辑：刘晔、陈晨