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实用 | 她把剩下的藕扔进水桶里,结果万万没想到……
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民间自古就有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法!金秋时令,正是大量鲜藕上市的时候,作为养生滋补佳品之一,鲜藕也成为人们秋季餐桌上的常见菜肴。
秋藕最补人
秋季天气较为干燥,从养生的角度来说,应该从饮食上进行“润燥”,新鲜的莲藕就是养阴清热、润燥止渴的“好处方”。并且,它不补也不泄,对身体很好,适宜各个年龄段的人群。
下面我们要讨论的,还是跟藕有关!大水桶底部放铺料
加水和淤泥
加鸡粪和玉米衣沤制肥料
郊外农田挖些田泥
种下莲藕
看!开始冒芽了
逐步长大
越长越大
已经非常茂盛
小荷才露尖尖角
荷花慢慢展开
完全盛开,引来了蜜蜂
春去秋来,叶子转黄
看到空空的水桶了吗,接下来准备好吓一跳嘿。
万万没想到长的这么多!一大盆呢!
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(来源:楚天都市报 脉脉养生)
本期编辑:张安
本期校对:刘倩
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