涨知识 | 脊柱侧弯有多吓人？看完这个视频，保证你立马坐正！

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你平时的坐姿端正吗？

想瘫倒在沙发上的时候

看看这个视频！

保证你立马就坐起来……

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如果你没有好习惯

脊柱侧弯严重了

就要做这样的手术

切开皮肤后置入钢钉和矫正器……

看得我背脊发凉

隔着屏幕都觉得疼！

敲黑板！

保持正确的坐姿非常重要，

否则一旦发生脊柱侧弯，

就会引起身体各种各样的问题！

@黄钜凯-：看的真的好恐怖！驼背好久了，真的没办法矫正了吗？

@我妹妹在家：侧弯，角度并不大，可是腰虽然很细却不敢穿露肚脐的衣服，因为腰不直。这个不一定是坐姿影响的，不过得病后确实坐姿会歪。

@HiJoyAo：看完之后……提心吊胆的瘫在沙发上

@紫荆花hymh：知道为什么骨科是力气活了吧！手术室常备什么螺丝刀啊，扳手啊……

@北大人民医院彭喆：麻醉了，没什么痛感，但是术后就……为了防止你们来医院受罪，平时注意坐姿，保护好脊柱！

四个动作教你自测脊柱侧弯

1

放松站立，观察双眼是否在同一水平线上

如果眼睛在同一水平线上，说明颈椎没有出现斜颈的情况。

2

背对站立，观察两侧肩线是否对称

人的肩形不一样，有的人肩比较方，有的人肩比较溜，但两侧肩线应该是对称的。如果肩线对称，说明胸段脊柱没有问题。若是出现了明显的“一肩高、一肩低”，就可能是脊柱侧弯的表现。

3

观察腰际线是否对称

如果腰段脊柱出现侧弯，一端的腰际线会加大、一端会消失。

4

臀部和大腿链接的臀线是否水平

如果人体肢体长短出现问题，或是脊柱侧弯，臀中肌会出现不对称。

身体轻轻前倾，双手自然下垂。

背部出现的红色印记若是居中，则是正常，如果出现了侧弯，那么背部一侧就会明显鼓起来……

赶紧回去给自己孩子检查检查

保持正确姿势真的很重要！

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（来源：都市快报、央视科教等）

本期编辑：李兆彧

本期校对：刘倩

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