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夜读 | 生气的时候,默念这5句话
来源:十点读书(ID:duhaoshu)
作者:林灵芸
图片:视觉中国
编辑:刘倩
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静下来
少计较
没必要
很多时候,当下为某件事气得不行,回头想想,“真没必要”。
其实很多事情退一步想想,都是用别人的错误来惩罚自己。
凡事往宽处想,别和自己较劲。
善待自己最好的方式,就是让自己凡事想开一点,看淡一点。
与其生气,不如争气
当你逐渐强大起来,那些议论你的人便被你甩在身后。我们没办法去控制外部环境,但可以控制自己的反应。
生气和愤怒只会让人失去理智,而争气可以帮助我们不断成长和进步。
请珍惜每一天让自己变得更加优秀。
不完美,也没关系
要告诉自己“不完美也没关系”,好好接纳自己。不必因为一时失误就对自己生气。
专注于自我成长,少对自己生气。人的一生,没那么多如愿以偿,更没那么多时间留给生气。“糊涂”一点,开心一点,如此甚好。
善待自己,从不生气开始。
未来的每一天,愿你心平气和,岁月静好,活出自己的光彩!
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