假期过半|@NCNUers寒假的正确打开方式你get到了吗
叮
2021的寒假已经过去了大半
这段时间NCNUers都是怎么过的呢
大家回到了心爱的小窝
生活可不能过于放松
小师和小范整理了一份寒假的正确打开方式
请你查收
希望你的假期井井有条，充实多彩
1.作息要规律
晚上不睡，早上不起
这是你寒假真实生活的写照吗
熬夜危害千万条
规律作息很重要
别睡太晚，梦会变短
晨阳照耀，拥抱温暖
早睡早起
让假期每天都元气满满
2. 学习不放松
在家也不可虚度光阴
美好又漫长的假期里
少在“峡谷”里重拳出击
多在“书海”里找寻真我
弥补学习短板
预习新的课程
假期看似是一场考试结束的狂欢
其实不过是另一场征程的开始
课本知识记心中
考取证书勤用功
尽管少了面对面教学
教材书籍、实践活动、网络平台等
同样是我们学习的另一种打开方式
快快抓住这个弯道超车的好机会
3. 运动不能少
还记得体测时气喘吁吁的自己吗
还记得校园跑追寻终点的无力吗
快别“葛优躺”了
一起动起来吧
摆脱“每逢佳节胖三斤”的魔咒
锻炼身体，强健体魄
精力充沛，活力前行
用运动和锻炼获得快乐
用坚持和毅力习得自律
4. 多陪伴家人
陪伴是最长情的告白
奔赴理想的路上
背后是家人的默默付出
远离家乡求学在外的日子里
与父母交流是不是变少了呢
快利用好这个假期
多多陪伴自己的家人呀
与他们分享这一年的收获与欣喜
与他们感受在一起的幸福与温馨
5. 技能养成ing
寒假时间充裕
还可以丰富自己的各项技能
如摄影、舞蹈、烹饪、乐器……
陶冶情操、修炼心性
让我们变成
由内而外散发迷人气质的小可爱
技多不压身
功到自然成
这个寒假
你想get什么新技能呢
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6. 社会实践动起来
一直宅在家太无聊
社会实践了解一下
假期兼职可能是部分同学的选择
但时值疫情期间
帮助社区进行排查、宣传疫情防控知识
参加红色走读、参与社会实践
接触生活，了解社会，拓宽视野
也是一个不错的选择
无形中提高自我、获取经验
让这个寒假变得更有意义
在火车站当志愿者协助防疫工作
7. 疫情防控最重要
勤洗手，常通风
出门便把口罩戴
若有不适应冷静
及时就医莫慌张
减少聚集，保持距离
疫情防控不松懈
健健康康过新年
口罩不能松
现在新冠疫情已基本得到控制，可是我们仍不能放松警惕。口罩是阻挡呼吸道分泌物传播的有效手段，佩戴一次性医用口罩时有几点需注意：
1.口鼻需完全包住，夹紧鼻夹
2.口罩不可反戴，并注意定期更换
3.不可随意拿下口罩
4.公共场所口罩必须佩戴
消毒要做好
1.家里要想做好消毒，通风很重要
2.对于快递包裹，建议在通风处摆放一定时间并喷洒消毒液或酒精
3.手部消毒也要遵守七步洗手法，消毒是杀死病毒的重要手段，一定要高度重视
防疫多方面
1.冷链也要防，正确选购放心尝
2.聚集要减少，线上拜年也很棒
3.距离要注意，一米是最佳距离
4.体温时常测，发现情况马上报
5.流动人口需注意，自我隔离莫聚集
6.有情况别慌张，及时就医是良方
7.选用公筷和公勺，安全意识不能忘
小师和小范为大家准备的寒假正确打开方式
get到了吗
最后还是要再次提醒大家
防疫工作一定不能懈怠哦
希望NCNUers都能充分合理运用假期时间
平衡好学习和假期生活
努力充实、提升自己
小师和小范在这里祝大家假期快乐
我们期待在春天和更好的你相遇
-ncsfxy-
-南昌师范学院-
党委宣传部 · 大学生记者团
美编|李思敏 罗琦
图片|张茜 刘欣欣 陈佳燕
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文字|姜婷 徐天颖 晏茹蕾
编辑|陈佳燕
责编|姜婷
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