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事关升学!福州市教育局发布重要提醒!
4月16日起至五月份
福州各地中考体育陆续开考!
事关升学
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福州市教育局发布重要提醒!
特别提醒
考务人员提醒广大考生,体育考试不是竞技比赛,考生一定要放松心态,将考试动作做熟练。考生在出发前往考场要注意交通安全,考前做好热身工作,避免受伤。考试项目全部完成后,需在现场进行成绩确认签字后方能离开考场。<左右滑动查看更多>
注意!这些考试误区要避免!
排球40秒对墙壁垫球
考生站在地上标志线外,听到测试设备发出“各就位-嘟”指令后,自行将球向上抛起,同时开始计时,用双手垫球姿势从手臂触球开始连续对墙壁垫球。在地面标志线(1.50米)后(击球时双脚或任一只脚不得踩线或越线)将球垫至墙面标志线(1.40米)以上有效区域内视为有效垫球动作,方能计数,反之不予计数。在对墙壁垫球过程中,球落地由考生自行捡球继续将球向上抛起并连续对墙壁垫球,直至时间结束。测试成绩为该考生在规定时间内完成的有效垫球动作的累加次数,由AI智能设备自动记录并显示成绩。每名考生可测试两次,以最好成绩计算,每次测试时间为40秒。
50米跑
考生至少两人一组测试,站立式起跑。当听到“各就位一预备一跑”的口令后,测试即为开始。以秒为单位记录成绩,每人测试一次。
注意事项:测试时,考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋;测试过程,如出现以下现象均属犯规: 出发时抢跑越道影响他人、未跑到终点线等,考生犯规可再补测一次。
双手头上前掷实心球
测试时,考生双手持实心球站在线后进行测试,每人三次,由智能AI设备自动记录显示成绩 (取最好成绩录入)。
立定跳远
测试时,两臂前摆、同时两脚用力蹬地向前跳起;落地时,测试仪自动记取双脚离起跳线最近距离的成绩。每位考生可以连续试跳三次,记录成绩最好的一次。
注意事项:测试时,考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋;考生在起跳前两脚掌不得离地,起跳时不得采用垫步起跳;起跳落地后须往起跳方向迈步离开测试仪器,否则将被判为犯规,当次成绩无效;上述犯规行为测试设备均会发出犯规提示音,测试犯规累计不得超过三次。
取得优异成绩!
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