多措并举 落实“心育课程”
音乐欣赏、沙盘游戏、阅读冥想、个体咨询……无锡市青山高级中学为同学们准备了丰厚的“心理自助餐”，引导他们学习心理调适方法，主动进行心理健康自助互助，提升心理健康水平，同时帮助高三学生放松心情，备战高考。
无锡市辅仁高级中学为高三学子量身打造OH牌、励志电影课、心理情景剧、放松训练等心理课程，为同学们送上“解压大礼包”，帮助他们获取“心”的动力，以平和的心态面对高考。
无锡市羊尖实验小学开设《拥抱生命》心理课，围绕“生命教育”主题，通过心灵晨会、优秀课例展示、线上主题研讨等形式，让学生明白生命的美好，懂得珍惜生命。
无锡市梅村实验小学积极推进心理健康教育课程，在“5·25”心理健康日，通过国旗下讲话、主题队会、校园心理剧展演等形式，让心理健康教育工作充满“爱”的温度和“心”的色彩。
无锡市亭子桥中心小学开展以“我健康，我快乐”为主题的心理健康教育主题班会。老师围绕青春期男女生的生理特征、心理变化、自我保护方面进行了详细、生动的讲解，帮助同学们树立正确的青春期观念，正视自己青春期的身心变化。
无锡市东林中学开设中考考前减压团体心理辅导课，通过围圈按摩、吹气球、呼吸训练等方式，引导同学们感受、观察、体验压力，从身心两方面理解压力的来源，学会调整方法，以积极的心态自信应考。
形式多样 丰富“阳光活动”
梁溪区日前启动“生命是一份礼物”中小学生心理健康活动月。该区围绕“生命教育”这一主题，构建更完善的心理健康服务体系，整合社会与家庭的资源，共同营造家-校-社多维立体的心理健康教育服务氛围，全力守护学生生命健康。
“5·25”心理健康日，无锡机电高等职业技术学校开展“向阳而生 助力成长”系列团体心理辅导活动，帮助学生关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，进而更好地珍爱自己、爱护别人、关爱社会。
无锡市南长实验中学开展了集趣味、放松、协作为一体的团体辅导活动，以趣味游戏为切口，帮助同学们通过运动释放压力、感受生活的美好。
无锡市梅里中学开展“阳光祈愿墙”活动，为同学们提供表达心声的场所，在学生和学校间架起了一座爱的桥梁，真正让老师走到学生身边、走进学生的心灵。