【奇迹课程 · 练习手册】第一百三十二课我要把世界由我所认定的模样中释放出来

海伦 · 舒曼与神对话读书会 2021-11-04

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给你有深度的灵性

图片：网络 | 录音：崔奕

第一百三十二课

我要把世界由我所认定的模样中释放出来

【W-132.1】

1. 除了你的信念以外，还有什么束缚得了世界？2 除了你的自性以外，还有什么拯救得了世界？3 信念的能力确实可观。4 你心中的想法具有强大的能力，幻相所导致的后果和真相一般强大。5 疯狂的人认定自己眼中的世界千真万确，且坚信不疑。6 你若质疑他想法所导致的后果，他绝不会为之所动。7 唯有从那些后果的起因去质疑，他才有解开这一枷锁而重获自由的可能。

【W-132.2】

2. 其实，救恩并不难获得，因为任何人都有改变心念的自由，他的想法自然随之改变。2 如今，念头的起因已经开始松动了；因为改变你的心念，意味着你已改变了造成你现在、过去或是未来所有想法的那个源头观念。3 你已把过去由往昔的想法中释放出来了。4 你也把未来由那怂恿你追寻自己并不真想得到之物的传统思维中解放出来了。

【W-132.3】

3. 如今，只有当下这一刻才是唯一存在的时间。2 世界只可能在当下此刻重获自由。3 当你扬弃了过去，又把未来由古老的恐惧中释放出来以后，你不但找到了解脱，也为世界打开了一条生路。4 你一直都在奴役这个世界，你以所有的恐惧、疑虑及烦恼，痛苦及眼泪，以及你烙在世上的哀伤，使世界沦为你信念的阶下囚。5 它随时随地都在承受死亡的打击，只因你心中怀着死亡的悲戚之念。

【W-132.4】

4. 世界本身是彻底的虚无。2 必须靠你的心灵赋予它意义。3 而你在世上所看到的一切，都是按照你自己的意愿而呈现的模样，为此，你不只会亲眼看到它存在，还会信以为真。4 你也许会想，你从未造过这个世界，你也不是自愿地来到这个在你出生以前就已形成的世界，它哪里需要你的想法来赋予意义！5 其实，当你来到此世时，你所看到的确实是你想要看到的。

【W-132.5】

5. 没有一个世界不是出自你的愿望，这正是你最后的解脱关键。2 只要你从心里改变自己想要看的，整个世界必会随之改观。3 观念离不开它的源头。4 这是本书《正文》中反复重申的主题；你若想要了解今天的课程，必须记住这一观点。5 你眼前的世界是你营造出来的，只要改变你的心意，世界就会随之改观；这种说法绝非出自傲慢。

【W-132.6】

6. 辩称你所在的世界与你自身根本是两回事，它不受你想法的牵制，与你心中认定的世界也毫不相干，那才是傲慢。2 世界根本就不存在！3 这是本课程一直想要传达的中心思想。4 这观念不是每一个人都能即刻接受的，他在真理道上肯接受多少指引，他就会进步多少。5 他仍会不时后退几步，而后再向前推进几步，有时还会退转好一阵子，才会再度回心转意。

【W-132.7】

7. 凡是准备好认清世界并不存在，而且当下便能接受这一课程的人，便会获得治愈的恩典。2 他们的心灵一旦准备好了，这一课程便会以他们所能了解及领悟的形式出现。3 有些人在濒死之际突然看到了，便起身传扬这一真相。4 也有一些人是在某种超时空经验中学来的，他们在彼处瞥见了这世界确实不存在，因为他们所看到的境界如此真实，显然与眼前的世界相互抵触。

【W-132.8】

8. 有些人则会在本课程中，或在我们今天所作的练习里找到这一真理。2 今天的观念真实不虚，因为世界确实不存在。3 如果它真的只是出自你的想象，那么你只需改变当初赋予世界表相的那些念头，就能够把世界由你所认定的模样中释放出来。4 只要你真能放下所有支持疾病的念头，疾病便会痊愈；只要你让生命之念取代所有的死亡之念，死人也会复生的。

【W-132.9】

9. 现在，我们必须再次重申先前练习过的一课主题，因它为今天的观念奠定了稳固的基础。2 你仍是上主所创造的你。3 没有一个地方能让你受苦，也没有任何时间改变得了你的永恒地位。4 你若仍是上主所创造的你，受时空限制的世界怎么可能真的存在？

【W-132.10】

10. 今天这一课不过是“了知你的自性，世界就会得救”的另一种说法而已。2 你只需改变心里对自己的看法，世界就由各种痛苦中解脱了。3 没有一个世界脱离得了你的观念，因为观念离不开它的源头，整个世界都是根据你内在的意念而维系下去的。

【W-132.11】

11. 然而，你若是上主所创造的你，那么，你的想法也脱离不了祂的圣念，你不可能造出一个没有祂的永恒及圣爱这种世界的。2 你在世界中看到了这些特质吗？3 它能够像上主一般创造吗？4 除非它能够如此，否则它就不是真的，连存在都不可能。5 你若是真的，你所见到的世界就是假的，因上主的造化与你眼前的世界毫无相似之处。6 你是祂的圣念所创造出来的；世界则是你的念头妄造出来的，因此，唯有你的念头能够释放它，如此你才可能悟入你与上主共有的圣念。

【W-132.12】

12. 释放这世界吧！2 你真正的创造正引颈盼望着解脱，它才能尊你为“父”（我指的不是幻相世界的父亲，而是真理之境的天父）。3 你是祂的圣子，祂让你分享祂的天父身份，祂从不在“祂自己的生命”以及“仍是祂自己的生命”之间作任何区分。4 祂所创造的一切，从未离开过祂，你绝对找不到天父的尽头以及圣子独立出去的那一点。

【W-132.13】

13. 世界不存在，因为它是个与上主之境毫不相干的念头，当初只是为了离间天父及圣子而造出的，它不惜撕裂上主的一部分来破坏祂的完整性。2 出自这种观念的世界怎么可能是真实的？3 它怎么可能存在任何地方？4 否认幻相而接受真相吧！5 否认自己只是一道阴影走过一个濒死的世界而已。6 你一旦释放了自己的心灵，就会看到整个世界也随之解脱了。

【W-132.14】

14. 我们今天的目标，就是要把世界以及芸芸众生由我们对它们所怀的无稽妄念中释放出来。2 他们不可能存在那儿的。3 我们也不可能。4 因为我们正和他们一起安住在天父为我们准备的家中。5 依旧是祂所创造出来的我们，今天就要把这世界由我们的每一个幻觉中释放出来，如此，我们才可能重获自由。

【W-132.15】

15. 我们今天要作两次练习，每次十五分钟，开始时请这样说：2 依旧是上主所创造的我，愿把世界由我所认定的模样中释放出来。3 我是真实的，因为世界不是真实的；我终会悟见自己的实相的。4 而后纯然安息片刻，保持清醒，却不过度紧绷，让你的心灵在宁静中悄悄地转变，世界便与你一起重获自由了。

【W-132.16】

16. 当你送出这些念头祝福世界时，你无需意识到远在天涯海角的弟兄会与近在眼前的无数弟兄一并获得治愈。2 但你仍然感受得到自己的解脱，即使你未必完全了解自己是不可能独自解脱的。

【W-132.17】

17. 在这一天，你透过这些观念传给世界更多的自由；当你发觉自己不愿相信“只需改变自己的心念”所具的威力时，请这样说：2 我要把世界由我所认定的模样中释放出来，我决心接受自己的实相。