与神对话青少年版 | 你是全然可爱的
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给你有深度的灵性
圣经说，爱你的敌人。一个普通人怎能做到这个？我的意思是，我猜我了解圣人如何能做到它，但像我这样的普通人如何能做到它？
——玛利亚，十四岁，马德里，西班牙
要到爱每个人，包括你的敌人的地方，第一步是先到爱你自己的地方，你无法给予别人你无法给予自己的东西。
如果你不能无条件地爱你自己，你便无法无条件地爱别人。永远记住这点：你无法给予别人你自己没有的东西。
所以，爱、爱、爱你自己，视你自己为完美的——就是你现在这样子，这是神看你的样子。要神爱你，你根本不需要减肥、改变你的生活方式、改进你的习惯、得到更好的分数，或做或改变任何事情。信不信由你，你是全然可爱的，就你现在这样子。
永远记住这点：你是全然可爱的，就你现在这样子。
知道这点会改变你的人生，相信它会改变别人的人生。
那是因为，你所相信的你就变为，当你变为全然自爱，你终于带给你自己去爱所有其他人的工具，那可以改变世界。
谁想「改变世界」？在此，我只在想捱过这一个礼拜而已。
是有可能一箭双雕的。
我怎么可能爱我自己，我看见我不喜欢我自己那么多部分。
——尼可，蒙特利尔，魁北克·加拿大
考虑一下这个可能性：所有你不喜欢的事情实际上是你的最佳部分。
我的缺点是我的最佳部分？
是的，它们是你最好的性格特点——但也许只是「音量」调得太高了一格。
我不了解。
当音量调得太太高时，别人称为「随兴」的你那部分，也是他们称为「不负责」的同一部分。
当音量调得太太高时，别人称为「勇敢」的你那部分，也是他们称为「鲁莽」的同一部分。
当音量调得太高时，别人称为「自信」的你那部分，也是他们称为「自我中心」的同一部分。
所有你所谓「最糟的缺点」其实不过是你最高的属性，只不过音量调得太高，使得「音乐」不太悦耳罢了。
让别人决定爱上你的同一件事，如果让他们觉得太多了，他们会批评你。
他们会因为你会愿意很快做决定而爱你，然而，如果你以太夸张的方式太常这样做，他们会称你「霸道」。
他们会因为你不可思议的解决问题能力而爱你，然而，如果你以太夸张的方式太常用它，他们会说你永远要用「你的方式」做事。
他们会因你深刻的幽默感而爱你，然而，如果你以太夸张的方式太常展现它，他们会指控你「轻浮」和「从来都不正经」。
别人爱你或指责你的是你的同一个部分，就看「音量」设定在哪里。
我从来没那样想过。
这洞见令人兴奋的部分是，它意味着你并不需要改变事情以便是可爱的。
你不需要否定你自己的一部分，或非难你自己的一部分，或抛弃你自己的一部分。你不需要「怪罪」你本是的任何面向，或试图叫它走开去修好你自己。
所有你必须做的是稍微更注意看看，在任何既定时刻，哪部分的你是适于「突出」的，你该让你那个部分有多大，你该设定什么「音量」？
你了解了吗？
完全了解！是的，我懂了！
很好。这是个可以记住的了不起的事。人们怪「罪」你的事情本身，就是在另一个时间或在不同的能量层次，他们会佩服你的同一件事。
知道这的意思是在于，你又可以爱你的整个的自己了，正如你是个孩子时，所做的一样。这是极大的释放，它是自我更新和自我发现的神奇时刻。
神不需要你们的任何东西。我不需要你们崇拜我，我不需要你们服从我，我不需要你们以某种方式来到我面前，以便达成你自己的救赎。
哦，那真的吹掉了地球上每个宗教的盖子。
抱歉。只不过事实就是如此！
神是一切的一切，起点和终点、开始和结束，不公的推动者，主要源头，以及一切万有。没有存在的东西是我不是的，而我不是的都不存在。所以，就定义而言，我什么也不需要。
永远记住这点：神什么也不需要。
暗战无懈可击的逻辑推演：如果我什么都不需要，那么你们不给我任何东西，我都不会因此而惩罚你们。那包括你个人的忠诚、你崇拜我或到我这儿来的特定方式，或甚至承认我的存在。
我不需要你们承认我存在或向我祈求，或与我有任何的关系。如果你不是的话，我也不会以永远的地狱之火来惩罚你们。
我已在第十章里解释过这一切，但我在这儿重说一次，如果你不是很了解我先前评论的意涵——或无法相信它们的话。
这一切与爱有什么关系？
大大有关。人们以他们爱的方式去爱，是因为他们以为这是神去爱的方式。人类以为爱是在需要被满足时的一个神的反应，而爱不是这样。
爱不是一个反应，它是个决定。
几年前，一位名叫史谷特·派克（Scott Peck）的人将那个声明放在《较少人走的路》里，是我给了他这样做的灵感。我很高兴我那样做了，因为它是大多数人都不了解的绝大真理。
大多数人以为爱是个反应，他们是因对我是如何及为何爱你们的误解而得到这结论。
我并不因为你们为我所做的爱你们。
我爱你们，因为你们在。
仅仅因为你们在。
你能了解那个吗？你能理解它吗？我的爱是一个决定，而非一个反应。
是的，我想我明白。但那是否意味着，我们无法作任何事来赢得你的爱？
你不需要赢得你已然有的东西。
一朵玫瑰需要赢得雨水吗？一颗冰激凌需要「赢得」你的喜爱吗？冰激凌没做任何事来赢得你的爱。它只是在。冰激凌就是冰激凌，而你爱它。
以这方式想事情：你们是神的甜点。
那很可爱。我喜欢那句话。
现在你知道，我爱你因为就是你，而不要求你做任何事来「赢得」我的爱。我不需要你的任何东西。让这成为你的爱的新典范，爱不为任何理由给出它自己。它并非一个回报，也不能是为了你希望会到来的东西的贿赂。
真爱是有关你要如何与另一个人相处，你做的一个决定的结果。如果它只是对另一个人做了什么反应，它根本就不是对另一个人的爱，却是个伪造的情感。
当你在另一个人或许，或可能，或将要为你或与你一起做什么有任何想法之前，你做了决定去爱他们，那是个最高的决定。你自动增高你的振动。我意指你事实上开始一个更高的频率、更快的速度振动。
爱的感觉由你弥漫开来，像阳光一般。人们在你四周觉得很美妙，因而他们发现自己对你觉得很美妙。
突然，他们增加了他们的振动，随即，你们可能发现你们「在和声中」，或「在同步中」就在那时，心开始颤动，而火花开始……
但在我知道任何关于他们的事前，我如何能做个决定去爱某一个人？
你爱人们是因为他们是谁，或因为你是谁吗？
哇。那是个了不起的问题。
没错，而你的答案是？
我猜，我一向是因为他们是谁而爱他们。
谢谢你如此诚实。现在只是改变你爱他们的理由。当你因你是谁而爱人们时，你展现出你不需要他们的任何东西，你的爱不是建立在你能由他们那里得到什么。
但我真的需要我爱的人们的某些东西。我无法说我不需要，因为我是需要。
不，你不需要，你只是以为你需要。
你并不需要任何一个人给你任何东西，好让你能全然快乐。的确，在你人生的许多片刻里，你曾经全然快乐，甚至在你还没遇见你现在认识的半数人的时候。
是的，一旦我认识了他们，没有他们，我便活不下去。尤其是某一些人。尤其是那「特别的」一位！
这并不是真的，但如果你认为它是真的，对你而言，它便仿佛是真的。它也会导致你的不快乐。因为首先你将说服自己说，没有某个特别的人，你便无法快乐，然后你会决定，只是在你人生中有那个人还不够，你必须要那个人以某种方式在你人生中。（他们必须是你的正规女友或男友。他们必须与你「钩紧」。
在那之后，你会决定，为了要快乐，你必须在一定分量的时间内以某种方式有那个人——好比，他们有的每个自由片刻。
很快的，你会想像，为了要快乐，你必须一直有那人以那方式在你人生里！你甚至可能抓着你自己说，没有那人，你「会死」。当然，你不会是那个意思。你的意思是，感觉上好像你的很大一部分会「死」，如果那人不在你人生中。
现在，有关所有这一切令人着迷的事来了。为了不让你的一大部分因为没有那人而死，你将杀死那人的一大部分。
你将杀死他们的心灵。你将你的爱，以及你对他们的爱的需要焖死他们，让他们窒息，他们会咳嗽，然后他们必得将你摆脱掉才能存活。
他们会逃离你，那是很悲哀的，因为他们真的很喜欢你，并且或许可能会爱你——但他们只是无法满足你的需要。
听起来像是你一直到处跟着我呢。
我是这样！但那并非我为什么知道这个。我知道这个，因为这是大多数人类体验爱的方式。那是由于你们将「爱」与「需要」混淆了。
现在好消息来了。永远记住这点：你不需要外在于你的任何东西才能快乐。
我知道你认为你需要，但你并不需要。这是个幻觉，这是人类的十个幻觉的第一个。这幻觉是「需要」存在。这幻觉是外在于你自己的某人或某事是必须的。
然而，如果你仍以为它是，试试这个练习。
一、列一张你认为你需要才能快乐的人、地与物的单子。
二、现在想想没有这些的时刻，你仍然是全然快乐的。
三、现在问自己：「我为什么认为我需要这个人、地或物才能快乐？」
如果你对自己诚实的话，你会知道你并不需要。你也许偏好以特定工具创造你的快乐，但你并不必这样做。
所以，不要将偏好变成需要。
每次我有了女朋友，她都会讲我弄「出轨」。我的意思是，在人生中，我有某些事想做，但当我与一个女孩钩紧了时，我似乎总走往她的方向，或她要我俩忆起走的新方向，我放弃了自己的旅程。那一切是怎么回事？
——十九岁，巴顿路奇，路易斯安那州
那与恐惧有关，我的朋友。那与恐惧有关。你害怕你现在的女朋友不会留在你的人生中，如果你想事业上或人生的其他面向，做你想做的事。所以你放弃你的生活，以便拥有你以为你想要的生活。
这事的困难在于，一会儿之后，你变得非常清楚你并不在过你要的生活，你变得阴郁、易怒而情绪化。你说不出任何特定的事实「错了」，但没有一件事感觉起来「相当不错」。
很快的，这感觉渗透了你的亲密关系，运气好的话，那个关系便完了。如果你运气不好，那关系会持续好长一段时间——你会过着缄默而绝望的生活。
怎么打破那循环？
在人生中有以下两个重要问题要问。
一、我要到哪里去？
二、谁伴我一同去？
大多数人在某个时候会问自己这些问题，但许多人犯了一个错，将问题的次序弄反了。他们先问第二个问题。
或是，当他们第一次遇见另一个人时，他们是顺着这次序问问题的，但随后他们将问题倒转过来，让他们可以得到一个较好的答案！
如果你做了这两者中的任何一件事，你在亲密关系里可能会有很大的麻烦！
我妈和我一直试图开始组成一个家庭——替我妈找一个伴及替我找一个爸——但至今还没成功。为什么？
——杰森，十四岁
或许是不让成功。
那是什么意思？
你是灵性的存在，你到身体里来体验你是谁。为了要做到这个，你在每个刹那都将完美的人、事、物拉向你，去体验你到这个肉体来要体验的事，分毫不差。
你在现在的每一片刻里，都在重新再创造你自己的过程里。
你已经说过这个了。
我为了强调而重复地说，这是你为什么来此的原因。这是你正在从事的事，别的东西都是幻觉，这个过程称为「演化」，是灵魂的演化。
现在，如果你知道这个，一切都会改变。你不再以你本来看事情的方式看事情。你不再体验悲剧为悲剧，却当它是机会。它们是你宣告和创造、存在和表达、变为和完成你真正是谁的机会。
全世界都被创造为，你可以在上面那样做的一个舞台。事实上，整个宇宙都是那舞台，而你们的地球是你们站在其上的它的那个部分。
你什么时候才派给我一个爱我，并且以我看每个人且欣赏他们的方式视为我是的每样事物（我的怪癖、缺点等等）？
——凯利，十九岁
我派给了你一个人，凯利，就是我！
嗯，神啊，你知道我领你的情，但我也会感激的是，另一个人类在我生命中，与我分享我的日与夜。
我明白，我了解。现在我将告诉你如何去找到那个。
太棒了！
只需要去做你在找的东西。
做什么我在找的东西？
是的。不用去找某个人来爱，反之，做某个可以去爱的人。送出你所希望收到的，做你希望去体验的东西。这是在一切生命中最伟大的秘密。
做你在找的那个东西，而你在找的东西会找到你。每个人都在找同一样东西，所以，不要去做那搜寻者，宁可去做别人在搜寻的东西。
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