【奇迹课程 · 练习手册】第二百八十四课 我是可以改变一切有害念头的

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图片：网络  |  录音：崔奕

第二百八十四课

我是可以改变一切有害念头的

【W-284.1】

1. 只要了解得当，失落便不是失落。2 痛苦也不可能存在。3 更没有任何悲伤的理由。4 所有的痛苦不过是一场梦。5 这个真理，起先只是说说而已，经过反复练习，你会渐渐接纳真理的一部分，心中其实还有许多保留。6 然后，你会对它愈来愈认真，最后才能全盘接纳这一真理。7 我是可以改变一切有害念头的。8 今天，我要超越这些文字，抛开所有的保留态度，全面接纳这句话所含的真理。

【W-284.2】

2.天父，祢所给的一切不可能有害于我，因此，悲哀与痛苦也是不可能的事。2 今天，愿我能真心信赖祢，只接受祢赐我的种种喜悦，心里明白这喜悦的经验才是一切的真相。

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