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宽恕就是爱3 | PART 01 1.1 没有跳环 别再做故事了

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文字 | 彩虹  音频 | 彩虹

排版 | 晓汐  图片 | 网络



宽恕就是爱3




PART 1

幸福是一次旅程


幸福是一次旅程。山顶只是这趟旅程中的一个位置而已,而山谷是另一个。这趟旅程会有许许多多的高低起伏,你最好是习惯它。


  

没有跳环





你不必跨越任何的跳环来获得幸福;你不必为了幸福而付费;你不必相信某些传统的宗教,或是某些新的宗教。



如果你相信上帝或耶稣,或佛陀,或摩西,抑或是默罕默德,这会在你通往幸福的路途中帮助到你,但是,信仰上帝或宗教并不是必须的。



那你需要相信什么呢?



很简单,你要相信你自己,你要接纳自己的本来面目。

 

别再要故事了


当我说,“接纳你自己”,我指的是彻底的自我接纳。



那意味着你必须愿意放弃故事中的自己,丢开你无法幸福的所有借口。



彻底的自我接纳意味着在更深的层面上逐渐了解自己,评价自己。



我请求你做一些简单而勇敢的事情:放开“旧的你”,以便“新的你”可以产生。



“旧的你”是你和别人共同编织的一系列关于你 的故事。这些故事没有一个是真实的,他们只会把你固着在不幸福的状态,所以你需要放开它们。



把自己清空,诚实地来到这本书面前,如你所是的那样。让那些包装纸和遮窗布都扯下来吧。



你在这里不需要它们。


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