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宽恕就是爱3 | PART 01 1.9 不要给伤口贴标签

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文字 | 彩虹  音频 | 彩虹

排版 | 晓汐  图片 | 网络



宽恕就是爱3




PART 1

幸福是一次旅程


幸福是一次旅程。山顶只是这趟旅程中的一个位置而已,而山谷是另一个。这趟旅程会有许许多多的高低起伏,你最好是习惯它。


  

不要给伤口贴标签

  




疗愈的决定是很有力量的,但不是每个人都会作出这样的决定。通常,当人们面对自己痛苦的时候,他们急于去责怪别人或感到羞愧。他们在自己的故事中无法自拔。他们眼中含着泪或者是不含着泪告诉你说:“我无法幸福,因为我的叔叔在我6岁的时候虐待过我。”他们相信,他们是受过伤害的物品。他们给伤口贴了一个标签。他们变成了他们的故事。


执著于伤口与否定伤口一样,都具有不良的后果。二者都是不正常的,都会阻止疗愈的发生。


不,我们不想否定伤口——那是我们不幸福的原因,但我们也不想在余生中都执著于它。


我们研究伤口,以便我们可以理解它、疗愈它。我们穿越痛苦,不是停留在其中,而是走到另一边。这很重要。


如果不去“穿越”我们的痛苦,疗愈的旅程便无法进行。最后,我们必须宽恕并放开它。


若要治愈自己,别无他法。

FORGIVE




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