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谢挺 | 生活的意义到底是什么?

与神对话读书会 与神对话读书会 2023-01-30

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给你有深度的灵性



主讲人:谢挺

爱的老师/爱的道路平台创始人/与神对话平台创始人




谈谈生活的意义


咨询者:想过有意义的生活,但是却没有方向。


谢挺:首先,就是要接纳自己当下的现状,你的存在感不建立于你的外在,你的存在本身就是意义。


也就是说不管你现在是什么体验,是一个人独处还是跟别人在一起,是在合一平安的状态还是在分离痛苦的状态,不管你正在做什么事情,你都是有意义的,你就是意义本身,你的存在就是意义,无需外在的证明。


所以你要真的去接纳自己当下的现状,就是全然的爱自己、接纳自己,不管我是什么样,我都爱自己。


第二,当你有孤独的感觉时,你可以学着去跟万事万物连接。


这个万事万物包括人、事、物,有生命和没生命的一切万有。


因为孤独的感觉还是来自于分离,与一体断开了链接,那么你就要尝试着从内在感受与万事万物的连接,比如当你躺着的时候去感受与床的连接,当你喝水的时候去感受与水的连接,当你呼吸的时候去感受与空气、与这个世界的连接。


只有我们自己去全然地接纳自己当下的现状,全然地接纳自己、爱自己,跟万事万物连接,内心就会升起爱和力量。


第三,你要带着爱进入到关系里面,带着爱去跟人发生互动。


要因爱进入到关系,在这个关系里面,你是作为一份礼物。如果突然有个人进入到你的生活中了,肯定也是带着礼物来的,那么我们就要去觉察它背后的礼物是什么。


如果你是带着恐惧、索取,那么就不要进入关系。因为你进入关系也只会给你制造问题。


所以不要因为恐惧、孤独、匮乏而进入关系,这个很重要。


比如说你想要一个存在感,意义感,想要证明什么,想要安全感,想要获得外在的物质上的需求,满足自己的虚荣心,以及想要化解自己所谓的孤独感等等,通通是没有办法藉由外在得到的。这些都不是爱。


也就是说进入一段关系,与人连接,是带着爱连接,带着礼物、带着爱进入到与别人的关系中,而不是带着一种恐惧或者索取。


进入关系是来付出爱,而不是索取爱,因为你也索取不到,越索取越匮乏,越索取越孤独,没办法真的解决孤独的问题。


这是我们要去觉察的,就是尽我们所能的带着爱进入到一段关系。


第四,就是去做自己热爱的事情,成为自己想成为的人。


所以你要去思考,我想要成为什么样的人,想做怎样的事情,想体验什么。之前你是喜欢跳舞,现在可能各种原因没法跳,但也有可能可以跳,反正就是说你可以去找一些自己当下能够去做的你喜欢的事情。


你需要思考我想要成为一个什么样的人,要不断地思考我想过怎样的生活,不断地思考,然后去成为,真正的去付诸于行动,去成为你理想中的那个自己。


文章 | 谢挺  剪辑 | 晓汐  排版 | 晓汐

一校 | 北溟之猫  文字 | PERSENT


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