【小新说留学第361天】如何在国际高中高一取得GPA和托福双高分？

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与普通高中学生在高三下学期通过高考“一考定终身”的形式截然不同，国际高中的学生如果想申请美国名校，则需要在高三上学期的11月份向申请的学校提供各种各样的成绩证明和资料。根据美国大学招生咨询协会NACAC的调研，美国名校招生官在录取一个学生时，最看重两类成绩就是GPA以及托福SAT等标准化考试成绩，由于SAT考试通常是高二开始准备，因此，对于国际高中的学生来讲，高一的首要目标就是争取GPA和托福双线开花，都取得高分。那么如何能够实现这一目标呢？和小新一起来看看！（以下内容主要为新东方北京学校北美留学 朱桐宇老师的分享）

怎样取得GPA高分？

GPA的英文全称是Grade Point Average，也称平均学分绩点，即高中3年（有些学校需要4年，这种情况需要加上初三）成绩的加权平均分。GPA代表了学生长时间的学习能力，高的GPA分数能够向美国名校招生官证明学生在高中阶段一直都保持了良好的学习状态，展现了学生为学习不懈努力的精神。

GPA的计算一般是将每门课程对应的绩点乘以学分，加起来以后除以总的学分，得出平均分。GPA的计算稍微有些复杂，首先学生会在国际高中得到一个百分制的分数，接下来要用这些分数对应等级ABCD，进而对应绩点（如下表）。

（上面为大多数学校算法，但也有一些学校算法不同，具体情况可以直接联系学校）

接下来，因为必修课可能占得学分多一些，选修课可能占得学分少一些，所以学生还需要把绩点和每门课程的学分数联系起来，然后除以总的学分数，得出最后的GPA分数。

举个例子，假设一个学生选修了4个学分的数学课，得到了92分（对应等级A，绩点4.0），4个学分的物理课得到了83分（对应等级B，绩点3.0），以及2个学分的体育课得到了93分（对应等级A，绩点4.0），那么他的GPA的计算方法是（4.0*4+3.0*4+4.0*2=36.0）除以学分总数（4+4+2=10）最后得到GPA分数3.6。如果想申请美国前30名校，那么学生的GPA点数需要保持在3.8以上，难度非常高。

对于从公立初中升入国际高中的学生，我需要特别提醒，国际高中的评分方式和初中完全不同，它会有很多种评分维度，期中期末考试合起来可能只占到40%-50%，而其余分数会由课堂小测，论文，实验，甚至课堂发言构成。如果不在课堂积极参与，不重视平时的测试的话，分数可能会一落千丈。

对于校内成绩，南京一中中美班M同学这样说：中美班课内成绩基本上都是平时成绩占50%，期中占20%，期末占30%。外籍老师特别看中平时成绩，会关注学生的出勤率，平时提交的论文成绩、演讲成绩等，这些都会算到平时成绩中。

南外剑桥班W同学也表示，国际班中出勤率是非常重要的，出勤率将决定成绩20%的分数。

我当年就吃过大亏。高一时我修了一门加拿大社会学的课程，外教在这门课上会抛出大量的问题引起我们的思考，希望我们积极参与讨论，但是因为我口语不够流利，担心被同学们笑话，所以当外教问到我时，我都是回答“sorry, I don’t know.”，不问我时我都不会举手发言。另外，由于一开始不知道平时课堂小测的分数都计入到最后总分，我对小测都没有重视，分数都比较低。尽管我按照以前的模式通过刷题在期末考试卷子中考了A，但是因为课堂参与分的10分一分没得，小测的分数也极低，导致总评直接降到了C。

通过我自己的亲身经历希望告诉同学们，如果想GPA得到高分，一定要在课堂上积极参与，同时平时的小测必须都要重视。和托福能反复考所不同的是，学校成绩只能测一次，如果GPA取得低分，后面想再追回来会非常困难，因此希望大家一定要重视平时的表现。

怎样取得托福高分？

很多国际高中在帮孩子和家长做留学规划时，经常会说只要学校学的好，托福直接裸考就能考高分。我赞同国际高中提供的良好的英文环境能够帮助学生奠定好语言基础，对托福考试会有一些帮助，但两者的内容还是有一些差异的，以下是我从听说读写四个方面列举的区别。

从上面的表格中可以看出国际高中英文课和托福的形式的差别。如果单纯凭借在国际高中积累的英文能力直接去考托福，确实不容易达到高分，因此除了报班之外，更重要的是学生平时练习的材料要和托福考试相契合。

第一，阅读方面建议学生除了精读TPO文章外，还要泛读《国家地理》或《科学美国人》这些以非虚构类文章为主题的阅读材料，既扩展了托福可能考到的背景知识，也熟悉了托福考试的阅读部分的文体。

第二，听力部分建议学生泛听SSS（科学60秒）和可汗学院为美国高中生录制的学习视频（百度均可找到），这些材料的内容和语速能够接近托福考试。国际高中的外教为了避免学生一上来就听不懂，势必会放慢语速，但学生们一定不要说外教课我能听懂，托福一定没问题，而应该踏踏实实用TPO做听写和跟读的同时利用SSS和可汗学院做泛听的补充材料。

第三，口语建议学生们一定要自己对着电脑去录音，然后反复听自己的答案进行改进。因为与外教聊天压力会小，而且没有时间限制，学生自然会放松，但是托福是对着电脑屏幕答题，如果不充分准备，未来在考试很紧张的状态下一定会出现极大不适应。

最后，写作部分我给学生们提供的建议是多参照范文，在范文中所学习的东西不仅涉及文章结构，还涉及到句型和单词的使用方式，因为国际高中常写的记叙文通常分段比较随意，句式简短且用词相对口语化，而托福要求的议论文则正好相反，需要固定格式，使用复杂的句式以及书面化的词汇，因此在学习范文中了解文体，多积累句型和词汇能够取得不错的效果。

以上内容来源：新东方北京学校北美留学 朱桐宇

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