明天起连下4天雨，杭州这场雾霾还要持续多久？
大气重污染Ⅳ级预警
最近几天，杭州受到北向输入影响，加上本地天气静稳，大气扩散条件差，环境空气质量指数（AQI）一直处于较高位置。
今天上午10时，杭州市环境空气质量实时发布系统显示，杭州为中度污染，其中，千岛湖、和睦小学、朝晖五区、滨江监测站点，均已达到“重度污染”。
昨天21时，杭州市大气重污染应急指挥办公室启动2017年第一次大气重污染Ⅳ级预警及Ⅳ级应急响应，这也是2016年年初发布新的应急预案（修订）以来的第一次。22时，杭州市气象台发布霾黄色预警信号。
建议儿童、老年人和心血管、呼吸系统疾病患者以及特异体质人群尽量留在室内，避免晨练等户外运动；建议停止组织学生、幼儿跑步等其他的各类室外活动；一般人群减少户外运动和室外作业时间；建议医院、学校、家庭少开窗；建议市民绿色出行，尽量乘坐公共交通工具出行，减少汽车上路行驶；机动车行驶中途停车时建议及时熄火，减少车辆原地怠速。
红橙黄蓝四级预警
根据《杭州市大气重污染应急预案（修订）》，重污染是指环境空气质量指数（AQI）大于200，即空气环境质量达到5级（重度污染）及以上程度的大气污染。
预警 | 等级 | 标准范围（AQI） |
蓝色 | Ⅳ | 201-300之间 |
黄色 | Ⅲ | 301-400之间 |
橙色 | Ⅱ | 401-450之间 |
红色 | Ⅰ | 大于451 |
预警分为Ⅰ级、Ⅱ级、Ⅲ级、Ⅳ级，分别用红色、橙色、黄色、蓝色标示。蓝色预警程度最轻，红色最重。
根据蓝色、黄色、橙色、红色预警，分别启动Ⅳ级、Ⅲ级、Ⅱ级、Ⅰ级应急响应。
什么时候会好起来？
今天早上6时，中央气象台发布大雾红色预警，同时继续发布霾橙色预警。
预计3日8时至4日8时，北京、天津、河北中南部、河南、山东中西部、山西中南部、陕西关中、湖北东部、江苏等地有中度霾，其中，北京南部、天津、河北中南部、山西南部、河南北部、山东西部、陕西关中等地的部分地区有重度霾。
本周杭州先晴后雨，明天开始，受暖湿气流增强和低层切变系统影响，杭州将会有降雨出现，后天雨量增大。周三到周六，连着4天，杭城都会下雨。
气温方面，预计今明两天依旧会维持在较温暖的水平，杭州最高气温仍有15℃上下。
杭州市环境监测中心洪盛茂教授说，杭州位于此次空气污染区域的东南边缘。受弱冷空气的持续性影响，今天杭州吹起偏东风，风向发生变化，有利于污染物的扩散和消除。明天开始的降雨，也有利于大气污染物的沉降，空气质量有望得到改善。
雾霾天小贴士
最近，很多市民外出都感觉鼻子、喉咙不舒服，去医院看咳嗽的人也是扎堆。面对这样的天气，我们能做些什么呢？
当有雾霾天气时，从室外进入室内后，要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上的污染残留物，这样可以最大限度地减少雾霾对身体造成的伤害。
戴口罩前后必须清洁双手，应按照包装指示佩戴口罩；一定要把嘴与鼻子全部遮住；口罩不能两面轮流戴；口罩应保持干燥清洁；戴口罩的时间不宜过长，一般以6小时为上限。
借助主动咳嗽法，清除吸入的有害物质。每天清晨、中午或晚上睡前，到室外选择空气清新之处，做深呼吸运动。深吸气时缓缓抬起双臂，呼气时使气流从口、鼻喷出，咳出痰液，如此反复做10遍，每做完一遍后进行几次正常呼吸，以防止过度换气。只要每天坚持这样做，就可保持肺部清洁。
编辑/王佳
版式/郑重
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雾霾天，也要保护好自己哦！