福利丨最近狂打喷嚏的你，真的是因为感冒？
如果你一连打二十几个喷嚏不停，是不是以为有人想你了亦或是感冒了？眼下正是过敏的高发季节，杭州市市中医院耳鼻咽喉科主任陈志凌主任医师告诉我们，打喷嚏除了感冒，还可能是因为过敏！
医生，我想我的感冒是治不好了！
“医生，我想我的感冒是治不好了，打喷嚏打个不停，清水鼻涕超级多，感冒药一吃就减轻，可不能一直吃吧，都两个多星期了，还没好呢！”患者林先生进门就抱怨着。林先生说自己的感冒也有些奇怪，半个月前去公园里玩了一趟回来就感冒了。
陈志凌说门诊中常有这样的患者前来就诊，喷嚏连连，鼻头红红，眼睛红红，说话瓮声瓮气的，更有甚者，鼻涕流得收不住，手帕、面巾纸一个都不能少，这是感冒吗？还是有人想念呢？
别将过敏当感冒
陈志凌主任说：“最近这种喷嚏不停、鼻塞流涕的患者不要太多哦，不是有人在念叨你，而是过敏了。他们往往开始以为自己是感冒，但是用了一大堆药后，发现后来不是那么回事儿。现在过敏性鼻炎患者占到鼻炎就诊患者的75%。”
陈志凌主任表示，过敏性鼻炎，是发生在鼻腔黏膜的变态反应性疾病，它分季节性和常年性。前者发作时间比较固定，常发生于春季和秋季，后者持续发病无季节性，时轻时重。春季空气中漂浮着大量植物花粉、尘螨，加上天气比较干燥，鼻腔容易受到外来刺激物的影响，更容易诱发过敏性鼻炎。
①看鼻子：
过敏性鼻炎，一般病人的鼻粘膜呈淡红、苍白或暗灰色，有水肿，鼻部分泌物较稀薄而无色；感冒的鼻部分泌物则较粘稠且不透明。
②看症状
机枪式打喷嚏，每次几个甚至十几个。喷嚏后大量清水样鼻涕，鼻腔痒并长时间堵塞，这是过敏性鼻炎的典型症状；感冒常伴随发烧热、喉咙肿痛或咳嗽。
③看诱因
过敏性鼻炎发生时间和环境是有规律的，例如在气候骤冷骤热时。在某些环境，比如动物园、公园附近，接触某些物品，如灰尘、冷空气等症状发作或加重，离开上述环境和物品时症状减轻；感冒通常在2周内痊愈。
如何治疗过敏性鼻炎
目前，过敏性鼻炎的治疗分两步：避免接触过敏原，降低家里过敏原的浓度。
1、对于经常暴露于高浓度室内变应原（尘螨、动物皮屑等）的过敏性鼻炎患者，建议尽量避免接触尘螨和宠物，室内注意通风，床上用品需要经常在太阳下晾晒。
2、对花粉过敏的过敏性鼻炎患者，最好减少花粉播散的高峰期在户外活动。
另外，要增强体质，加强对鼻子的保护，平时出门可佩戴口罩。随时保持鼻腔的清洁，可用清水清洗鼻腔、漱口。养成良好的生活习惯，避免过度烟酒刺激。
但很多过敏原，如尘螨，一直围绕在我们身边难以避免，必须通过特殊的方法进行控制，这时脱敏治疗就成了最优选择。
脱敏治疗采用过敏原制成不同浓度的剂量，通过逐渐增加剂量的方法使患者达到免疫的耐受，使病症减轻。但脱敏治疗周期较长，治疗应不低于两年。这使得一些患者在病情改善后难以坚持，最终到特定季节又会反复发作。脱敏治疗是个攻坚战，一定要有耐心和毅力。
陈主任教过敏性鼻炎患者一个按摩大法，每晚睡前按揉印堂和迎香穴各300下。日常也可以结合扶正补气的中药疗法一起治疗，会起到很好的疗效。
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下期预告
下期《名医面对面》栏目的专家是中国卒中学会杭州师范大学附属医院卒中中心执行主任、神经内科主任卢晓东。主题是《突然说话不利索，是不是中风？》。
编辑/黄晓好
版式/郑重
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一定要查查最近打喷嚏是怎么回事儿，对照着医生的嘱咐，积极治疗~