霜降丨秋落窥冬

“九月中，气肃而凝，露结为霜。”

今日迎来二十四节气中的第十八个节气——霜降。

霜降有三候：一候——豺乃祭兽；二候——草木黄落；三候——蛰虫咸俯。意为豺狼大量捕猎，吃不完的放着似在祭天，此刻草木逐渐枯落凋零，蜇虫亦准备进入冬眠。

民间有霜降时宜补身体的说法，多食时令蔬果及暖胃润肺食物有助于养生、防秋燥。霜降还适合登高眺远，同时各地有吃柿、赏菊、送芋鬼等习俗。

时至霜降意味着秋将尽，冬欲来，天气渐冷、初霜出现。大家注意保暖哟，秋天的第一件秋裤记得安排上呀！

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-本期责编-

设计美编：王湘；指导：蓝项敏

文案：谢滢滢

排版：谢滢滢

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