大寒 | 际海烟云常惨淡，大寒松竹更萧骚
大寒，是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。同小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。这时寒潮南下频繁，中国大部分地区呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。大寒是中国二十四节气中的最后一个，过了大寒又立春，即迎来新一年的节气轮回。
对大寒节气名字的由来，《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者大寒，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”大寒时常出现大范围雨雪天气和大风降温，大寒虽然天气依旧寒冷，但是春天已经临近，距离气温回暖已经不远了。
大
寒
三
候
一候鸡乳，二候征鸟厉疾，三候水泽腹坚。
鸡乳：到了大寒节气歇冬的母鸡就开始产蛋，可以孵小鸡了。
征鸟厉疾：“征鸟”是鹰隼的意思，鹰隼之类的征鸟，正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物。
水泽腹坚：“腹”指的是湖水中央，水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚，孩童们可以尽情在河上溜冰。
大
寒
习
俗
除尘：
又称“除陈”、“打尘”，就是大扫除：“家家刷墙，扫除不祥”，把穷运扫除掉；反之，“腊月不除尘，来年招瘟神。”除尘一般放在腊月二十三、二十四进行，即“祭灶”日，除尘时要忌言语，讲究“闷声发财”。
糊窗：
就是用新纸裱糊窗户，“糊窗户，换吉祥。”古时专用裱糊窗户之纸，厚约半毫米，多是浅黄、黄白等颜色。窗户纸又称“毛边纸”或“毛头纸”。而今为了美观，有的人家会剪一些吉祥图案贴在窗户上，故又称“贴窗花”，一般放在腊月二十五进行。
做牙：
又称“做牙祭”，尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓二月二为头牙，以后每逢初二和十六都要做“牙”到了农历十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一样有春饼(南方叫润饼)吃，这一天买卖人要设宴，白斩鸡为宴席上不可缺的一道菜。据说鸡头朝谁，就表示老板明年要解雇谁。因此现在有些老板一般将鸡头朝向自己，以使员工们能放心地享用佳肴，回家后也能过个安稳年。
大
大
寒
诗
词
咏廿四气诗·大寒十二月中
（唐）元稹
腊酒自盈樽，金炉兽炭温。
大寒宜近火，无事莫开门。
冬与春交替，星周月讵存？
明朝换新律，梅柳待阳春。
苦寒吟
（唐）孟郊
天寒色青苍，北风叫枯桑。
厚冰无裂文，短日有冷光。
敲石不得火，壮阴正夺阳。
调苦竟何言，冻吟成此章。
大寒出江陵西门
（宋）陆游
平明羸马出西门，淡日寒云久吐吞。
醉面冲风惊易醒，重裘藏手取微温。
纷纷狐兔投深莽，点点牛羊散远村。
不为山川多感慨，岁穷游子自消魂。
大寒又是一年中气温最低冷时节，是感冒等呼吸道传染疾病的高峰期，既要吃一些能补充营养的高蛋白食物，如羊肉、牛肉等；也要多摄入一些蔬菜,如萝卜、白菜等，多吃温热、散风寒的食物，如：生姜、花椒、大葱、紫苏叶、桂皮等 。注意保暖，外出时一定加穿外套，戴上口罩、帽子、围巾。早晚室内要通风换气。要注意增加室内湿度。
官微君在这里祝大家度过一个心中温暖的大寒。
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