孩子究竟该不该睡枕头,看完豁然开朗!--孩子枕头解决篇!
枣妈说:
究竟孩子该不该睡枕头,是让很多妈妈纠结的事情,大J的这篇文章有理有据,非常有说服力,当然,老规矩,文章末有推荐的儿童枕头。
为了写这篇文章,我还特地和几个询问过我这个问题的妈妈们聊了一下,了解了她们觉得要给宝宝枕头的几大原因:
1、大人睡觉没有枕头不舒服啊,小孩应该也这样吧
2、宝宝头型不好看,给个枕头可以矫正一下
3、国内某个育儿大V说的啊,宝宝可以坐了就要给枕头
4、我看某宝上到处都在买宝宝枕头,应该需要吧?
真的不聊不知道,一聊吓一跳,感觉大家对于枕头的误会实在太深了。那今天就好好把枕头这个问题说说透吧。
枕头真的可以让小孩睡觉舒服吗?
回答这个问题前,我们需要先了解一下枕头为什么会让我们大人觉得睡觉更舒服?成人的颈椎有个自然生理弯曲,叫颈曲。当我们平躺时,因为颈曲的关系,头、颈和脊椎无法处于一个平面,长期以往就会给颈部带来压力,从而出现颈部和背部肌肉僵硬。
枕头的作用就是支撑住颈曲,帮助头、颈可以和脊椎继续处于一个平面,缓解颈部压力。这也就是为什么枕头不能太高也不能太低,要恰好适合颈曲的弧度。下图就示范了怎样的枕头是合适的。
可见所谓“有了枕头睡觉舒服”的原因是因为我们的颈曲。但小孩子是没有颈曲的。从下图可以看出,孩子到了4岁出现颈曲,几乎都可忽略不计。因此,我们所谓的“睡觉舒服”对于一岁之前的宝宝来说根本就没有这个需要,完全是我们的一厢情愿。而且对于他们来说,平躺反而是更舒服的,更能保证头、颈和脊椎都是处于一个平面上,最大程度减少颈部的压力。
但是孩子到了一岁以后,慢慢出现了出现颈曲,但是也是不特别明显,所以要注意枕头的高度。
宝宝头型有点偏,用个枕头定型吧?
偏头是有先天和后天原因的。先天原因只占一小部分,是由于宝宝出生时被产道挤压或者出生时医生用了产钳导致的。大部分偏头的原因都是后天的,是由于出生后习惯性只睡一个方向导致的。
宝宝的头顶和后脑那分别有两个软的地方,医学上叫“囟门”,这说明宝宝的头骨没有闭合。而且他们的头骨还是软的,有很强的可塑性。偏头如果发现得及时,一般前6个月是矫正的黄金期。只要锻炼头控,注意睡觉姿势,注意抱娃姿势和进行颈部拉伸,就能矫正。
新生儿出现的偏头,锻炼头控尤其重要,也是醒着要多趴。宝宝刚出生后的头颈是软的,完全没有控制力量。如果宝宝恰巧头型又不平,那她自然就会倾向于躺在平的那边。结果就是个恶性循环,越躺就导致一边越平。如果宝宝头控好了,就能有足够的头颈力量对抗这个趋势。
这是部分颈部拉伸的方法
孩子出现偏头,很多家长会给宝宝买定型枕。其实定型枕就是个“心理安慰剂”, 不但对偏头没有作用,而且还会增加睡眠窒息风险。偏头大都出现于于小月龄宝宝,但对于小月龄宝宝特别是4个月以下还不能自如翻身的宝宝,给枕头是很容易一不小心捂住宝宝的鼻子的。
这个绝对不是耸人听闻,美国出现过很多这样的案例的,这也是为什么,美国防止新生儿猝死协会一再强调,禁止给小月龄宝宝枕头,禁止在婴儿床上放毛绒玩具。
下图就是用娃娃演示了不小心翻身后被捂住的结果
购买儿童枕是需要注意什么?
1、软硬度
选择一款偏硬但仍然舒适的枕头很重要,太软的枕头,即使是给学龄前儿童使用,还是会容易让她的头部陷进去,从而增加了窒息的风险。检测软硬度的方法,最简单的就是按压一下枕头,如果枕头凹陷后很久才复原,就说明枕头太软了不适合。
2、尺寸
第一个枕头一定不能大,不能厚,最好是小小的扁扁的,小尺寸降低窒息风险。文章开头说过,宝宝1岁时的颈曲还不明显,扁扁的枕头是最适合小孩子的颈曲舒适度。最理想的尺寸是大概40厘米*30厘米,5厘米左右厚。
3、最初引进时
一开始引进枕头时,从孩子白天的午睡开始使用。这样方便我们观察,及时发现潜在的风险,逐渐过渡到晚上也可以使用。
大J,坐标纽约,曾经知名外企经理,现全职妈妈。分享在美国学到的育儿知识,没有理论翻译,只有在儿医指导下的实践心得和运用企业带人智慧的聪明育儿方法。微信公众号:大J小D(jiayoubaobao2015)
孩子该不该睡枕头?以上介绍了,下面枣妈推荐一款枣枣从一岁一直睡到现在的枕头。
为什么我会如此推荐赛诺的枕头?
一,枣枣从一岁开始使用,到现在六岁,质量过关。
二,大品牌,香港街头随处可见的实体店。
三,分层设计,可使用年限比较长,高度宽度为孩子量身打造。
四,太空棉材质,对于孩子来说,不软也不硬。
某赛诺实体店
本次团购有两款:
第一:号称性价比之王的蓝色款,适合男宝。
表面面料舒适
内部两层设计,性价比高
尺寸如下图
第二款:Hello kitty款
为外貌派的妈妈和公主准备的
团购细节:
团购日期:4月22日(本周五) 团完即止
适合年龄:赛诺碧蓝小童款--6个月+
Hello kitty女宝款--6个月+
团购价格:赛诺碧蓝小童款--179元包邮
Hello kitty女宝款--280包邮
参团方式:扫码或点击文末阅读原文
发货方式:全国包邮
有任何问题都可以与微信客服联系,或者微信号:sunnywang114628
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