【海鸥传信*教友须知】与耶稣建立密切关系
与耶稣建立密切关系
“天主竟这样爱了世界，甚至赐下了自己的独生子，使凡信他的人不至丧亡，反而获得永生。”
你可能已经读过若望福音第十三章十六节圣经的这一著名的语录，但为了深入理解它，让我们将这一信息再个人化：“天主竟这样爱了我，甚至赐下了自己的独生子，我相信他，因此不至丧亡，反而获得永生。”
福音是以耶稣为代表，带来天主的爱，来拯救我们。耶稣在若望福音第十四章第六节教导我们说；“我是道路、真理、生命，除非经过我，谁也不能到父那里去。”
这些是最信实的理由，让我们渴望与主耶稣建立密切关系。但是，真正能形成我们信仰的是，要从我们内心深处认识到，不仅是我们相信天主，而且是天主也相信我们。天主愿意让我们认识到祂的爱。
天主首先采取了行动
的确，是天主主动和我们建立了关系，祂对我们有极大的兴趣。我们要与耶稣建立亲密关系，这就意味我们必须相信这一真理。我们的信仰是对天主的启示和祂的大爱所做出的回应。
基督教信仰的吸引力就在于不是我们在寻找天主，而是天主在寻找我们！
天主愿意让我们做祂的儿女 --- 成为一家人！我们通过信仰对祂做出回应，
将我们的智慧和意志，思想和心灵都交付给祂。这就是所称的“信仰的服从”（‘Obedience of faith’）。
无论我们是谁，从教宗到凡夫俗子，我们都被邀请去与耶稣建立爱的关系。但我们自己必须做出选择。正如天主教教理（Catechism of the Catholic Church --- CCC）所说的那样：信仰是个人的行动 --- 天主已经主动启示了祂自己，信仰是人自由地对祂做出的回应。
俄克拉荷马州斯蒂尔沃特市（Stillwater）的史蒂夫•尼尔森（Steve Nelson）回忆了他读研究生时期的一件事，那时他开始离开了教会。他说：“我那时已成为一个极端以个人为中心的人，走上了违背基督徒生活准则的一条路。有一天，我在教堂的停车处遇见了一位好朋友，他已是一所修院二年级的修道生。他对我的生活方式以及离开教会不以为然，我记得我对他说了类似这样的话：‘如果有天主，祂应该向我证明祂的存在。’我的朋友并没有直接回答我，但对我说，我应该至少在星期天早晨，在教堂的座位上，在半路上准备迎接天主。那一天真成了我人生的转折点。”
不久后，尼尔森开始把基督放在他生活中的重要位置：“我与耶稣的关系非常重要，因为我还记得，我远离他时我是什么样子。那次在停车场的邂逅虽不能说是一个燃烧的草丛（参阅 出谷纪 3：2-4， 天主在燃烧的草丛与梅瑟说话），但这确实是天主的信息，让我朝向祂，而不是背向祂。”
在与天主建立关系的过程中，我们并不孤独。天主会赐给我们圣宠，加增我们的力量，就如同用喷气机的燃料启动我们的信仰。宗徒们的祈祷在激励着我们：“请增加我们的信德吧！”（路 17：5）
认识耶稣
我们也许从圣经中知道了一些关于耶稣的事迹，他的故事或神学。但是，与耶稣
建立关系，这不同于仅仅知道一些知识信息；与耶稣建立密切的关系，就是我们自己要发生转化。耶稣召叫我们走出黑暗，他给我们带来了慈爱和光明。他的圣死与复活为我们提供了丰富的圣宠，使我们能够发生变化，也就是完成转化，将来能得享天国的永福。
梅兰尼•瑞格尼（Melanie Rigney）是弗吉尼亚州阿灵顿人（Arlington），是‘圣人们的姐妹情谊’（’Sisterhood of the Saints’）一书的作者。她与我们分享说：“每当我怀疑我的信仰时，我所要做的是，目视基督的十字架苦像。想到，耶稣是这样爱我们，我们怎能不跟随他呢？”
在他临死的那天夜里，耶稣祈祷说：“父啊！…… 永生就是：认识你，唯一的真天主，和你所派遣来的耶稣基督。”（若 17：3）
教宗本笃十六世在他讲道中谈及这一祈祷时说，应这样认识耶稣：“认识天主，才能成为永生。显然，这里的‘认识’不仅仅是一些具体的知识，这里的内涵要深刻得多…… 认识（knowing）在圣经的语言中是指从内心与另一位合而为一，认识基督一直是指要爱他，在某种意义上，是凭借着这种认知和爱，要与他成为一体…… 因此，耶稣的话语就成为一个召唤：让我们成为耶稣的密友，让我们努力更加了解和认识他！”
我们与耶稣的关系必须是内心持续与他相连的关系。这要影响到我们所有的人际关系。
利拉•劳勒（Leila Marie Lawler）是马萨诸塞州的一位妻子、母亲和祖母。她是一本家庭祈祷书‘小圣堂’（’The Little Oratory’）的共同作者。她坦承：“若没有耶稣的帮助，我会把一切搞得一团糟！我与他人的关系总搞不好…… 然而，当我认识和依赖耶稣的慈爱，尽管我很笨拙，耶稣也会帮我把工作做好。想到这些，我的心就平静了许多。就我的性情而言，我总是倾向怀有负面情绪，而不是倾向
快活！虽然我也喜欢快乐的事，但总是不由自主地看一切事物不好的一面，对我自己的优缺点也是这样。当我认识到天主愿将自己的德能赏赐给我们，我心中便得到了平安。我最大的安慰是已认识到，天主赏赐了我‘今天’，我就努力把这一天的工作做好，特别是对这些需要我关怀的人，我要尽到自己的责任，总之，我要把‘今天’完全托付给天主，一切按天主的圣意去做。”
与耶稣建立关系改进了许多人的日常生活，给他们带来了平安和指出了前进方向。安妮•杜斯特（Anne Marie Dust）是伊利诺州斯普林菲尔德（Springfield）的一名夜班护士，她感到耶稣一直陪着她值夜班。她说：“作为加护病房的一名夜班护士，我遇到很多困难的事。我常常感到自己无力‘改善’病人的状况。但是后来，我与耶稣的关系帮助了我去照料病人，因为我先把我的某位病人托付给耶稣，然后我又带着微笑和关注又去热情地照顾另一位病人。”
与耶稣建立密切关系的一些方法
1. 每个星期日参加弥撒或宗教仪式，在这些敬礼中要专心致志，不要分心；
2. 认真省察自己的良心；
3. 读圣经，或做一些特别的祈祷，如诵读‘天主慈悲串经’；
4. 做退省活动，或找到一位神师，接受灵修指导；
5. 熟记（最好能背诵）‘山中圣训’（真福八端）或圣詠第二十三章
6. 阅读一些古典的灵修书籍，如：圣方济各撒爵 (St, Francis de Sales) 的‘献身生活导论’（’introduction to the Devout Life’） ；圣女小德兰的‘一个灵魂的故事’（’Story of a Soul’）；圣奥斯定 (St. Augustine ) 的‘忏悔录’（’Confession’），或者多玛斯•肯比斯（Thomas a Kempis） 的‘效法基督’（The Imitation of Christ）等名著；
7. 匿名地为穷人做一件善事；
8. 作克苦。每星期五守斋：不吃肉食、不喝咖啡、不看电视、不上网，或暂时放弃平日其它的爱好。
附注一： 山中圣训（真福八端）
“神贫的人是有福的，因为天国是他们的。
哀恸的人是有福的，因为他们要受安慰。
温良的人是有福的，因为他们要承受土地。
饥渴慕义的人是有福的，因为他们要得饱饫。
怜悯人的人是有福的，因为他们要受怜悯。
心里洁净的人是有福的，因为他们要看见天主。
缔造和平的人是有福的，因为他们要称为天主的子女。
为义而受迫害的人是有福的，因为天国是他们的。（玛 5：3-10）
附注二：圣詠第二十三章（上主是善牧）
上主是我的牧者，我实在一无所缺。
他使我卧在青绿的草场，又领我走近幽静的水旁，
还使我的心灵得到舒畅。
他为了自己名号的原因，领我踏上了正义的坦途。
纵使我应走过阴森的幽谷，我不怕凶险，因你与我同住。
你的牧杖和短棒，是我的安慰舒畅。
在我对头面前你为我摆设了筵席；
在我的头上傅油，使我的杯爵满溢。
在我一生岁月里，幸福与慈爱常随不离；
我将住在上主的殿里，直至悠远的时日。（詠 23：1-6）
更加靠近耶稣
这里提出一些想法，为使我们与耶稣建立密切关系：
l邀请耶稣到你的心里来。耶稣已经住在受洗的人心里，但是他愿意以更深沉、更强大的方式来充满我们。请用你自己的语言或用圣经的章节做祈祷，诸如：‘阿门。主耶稣，你来吧！’（默 22：20）或 ‘我信！请你补助我的不信吧！’（谷 9：24）。要怀着信心走近耶稣：“你们求，必要给你们；你们找，必要找着；你们敲，必要给你们开”（玛 7：7）。
l每日都要与耶稣约会。把约会的时间记在日历上。特蕾西•艾斯纳（Tracy Eisner）是佛罗里达州奥兰治港（Port Orange） 一位有工作的妻子和母亲。她说：“我每天通过比孩子们早起床的方式，培育我与耶稣的关系…… 几年前，我开始用这种行动做四旬期的奉献。这产生许多成果，现在，这已成为我每日的习惯。开始时，我每天花15-30分钟时间，现在有时用一个小时的时间，诵读每日的读经、唸祷文。”
l每周要花一些时间在圣体中与耶稣相遇。弥撒中最大的奥迹是耶稣在圣体内的真实临在。这就是为什么称作‘领圣体’或‘与主共融’（Holy Communion）。这是我们宛如在天国与耶稣极亲密关系的表达。
l朝拜圣体。这是充满圣宠的静默时刻。梅兰尼•瑞格尼是这样描述的：“朝拜圣体要求我聚精会神，这要求我来到圣体前，慢下来，静下来…… 内心聆听和接受耶稣的教导。”
l用圣经章节祈祷。花些时间为参加弥撒做准备。以祈祷的精神预习当日弥撒的读经。学会如何诵读圣言（Lectio Divina – divine reading）或用日课经本进行晨祷和晚祷。丽莎•肯迪（Lisa Hendey）是‘服从的圣宠’（The Grace of Yes）一书的作者，她与我们分享了她的体验：“为了更好地领会耶稣的教导，我每天都努力把自己埋头在四部福音之中。这不仅是涉及
到读圣经，而且是真正身临其境，努力‘听到’基督对他的门徒们的教导，他也是正在教导我。”
l向耶稣交心，去办告解。祈祷中，要坦承自己，向耶稣交心。把你的喜和忧，及你的需要向耶稣诉说。告诉耶稣什么事让你烦恼和焦虑，求耶稣为你释怀。这包括去办一个妥当的告解。通过克服罪恶，获得和好的圣宠，这会帮助你修德向善，在圣宠中成长。
l为爱耶稣，要慷慨助人。尽自己的力量，多行善工。要做到‘每周一善’，通过帮助他人，来服侍耶稣。牢记：“你们无论做什么，都要从心里去做，如同是为主，而不是为人。”（哥 3：23）
l与他人分享对耶稣的信仰，就是巩固我们自己的信仰。教宗方济各说：“每一位基督徒，都是一名传教士。在这个意义上，基督徒已在耶稣基督之内得到了天主之爱。”如果你愿意，你可在自己身上找出得到天主之爱的一些实例，与他人分享。还要祈祷，求天主多给你机会，能适时地与他人分享你的信仰故事。
“天主愿意参与我们要做的每一件事。祂渴望我们与祂为友，也就是说，愿意我们每天与祂沟通，正像我们与家人和朋友沟通一样。”
--- 乔伊斯•梅尔（Joyce Meyer, 美国基督教神恩运动作家、演说家，1943年6月4日生于圣路易）
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文字来源: Christopher News Notes
文字整理:海鸥传信
本文编辑:德兰之爱
本文翻译：张维明
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