如何像老手一样买徒步装备？
江文韬是我在知乎上遇见的一位户外运动爱好者，外号“七哥”的他有着8年户外运动史，进藏13次，其中骑行2次、徒步3次，骑行、绳降、攀冰、徒步、摄影、航拍，你能想到的他几乎都玩过，哦对了，他还会玩“穿越”……今天来听他戏说徒步“气宗”、“剑宗”是如何养成的！
· 江文韬 ·
8年户外运动史，进藏13次
在户外界，走常规线路，装备越次的，一般内力越深厚，我们称之为“气宗”；而装备好的，我们一般尊称为“剑宗”。
若你穿着一身始祖鸟去徒步，别人不会把你当成神装大Boss来敬仰，最多当你是个傻多速的土豪。
但若你穿着一身寨货，不经意间露出几件神装，看着你远去的背影，别人会一边感叹你返璞归真的境界，一边在心里默默喊你一声“大师”……而你则默默抽着烟，深藏功与名（这也是我用来区分老手和新手的方法）。
图片来源：www.baidu.com
所以若不想被人当成傻多速的小白土豪，你要先了解徒步中最重要的几个装备（按重要程度排序）：背包、鞋子、袜子。
一个好的背包，可以让你在徒步过程中感受不到一丝重量；一双好的鞋子，可以让你的脚在徒步过程中不受伤；一双好的袜子，可以让你远离水泡和脚臭。
Osprey Kestrel 小鹰系列登山包
Arc'teryx/始祖鸟 Arro 22 徒步小型背包
Gregory/格里高利 Z35 登山包
Arc'teryx/始祖鸟 Miura 35 岩壁攀登双肩包
Crispi monaco primium GTX 防水透气徒步鞋
LOWA Renegade GTX E 男式中帮鞋
Scarpa/斯卡帕 Kailash 冈仁波齐男款徒步鞋
Scarpa/斯卡帕 LADAKH GTX 拉达克高帮重型徒步鞋
SmartWool Hiking Medium SW130（10-130）中高筒羊毛袜
Bridgedale Endurance Trail 袜子
可以用来做传家宝的背包
不管是登山、徒步、骑行还是穿越，背包的重要性永远是第一位。在城市中，你的肩背可以轻松驾驭来自背包的重量。但当你在海拔5000米上徒步时，你才会后悔为什么当初没有多花几千块钱买某某包。
一个好的背包应该满足以下3点：
❶ 背负是坚挺的
软趴趴的背负是无法将重量从肩背转移到髋部的。你的肩背是很脆弱的，在徒步过程中可能走不了几步就会有酸痛不想走的感觉，使你无法感受到徒步的乐趣。坚挺的背负则会将背包的重量完美地转移到髋部，肩背受力很小或者几乎不受力。
❷ 面料是“烤地瓜”
“烤地瓜”是我们对杜邦CORDURA面料的爱称，特点是耐磨、耐刮、耐磨损。在徒步过程中，面料不过关导致背包损坏，损失几百几千块钱让你心疼是小事儿，影响徒步体验则是大事儿。CORDURA耐磨到什么程度呢？这么说吧，就算你把自己走垮了，CORDURA还会是完好无损的。
❸ 细节设计是到位的
什么叫细节设计呢？你摸摸你书包旁边有没有两个网兜？这个网兜便是细节设计。好的户外背包在外部的细节设计上是极度用心的，甚至可以让你在不下背包的情况下完成徒步过程中所需物品的收取。
推荐三款我觉得比较舒服的：
❶ Osprey Kestrel 小鹰系列登山包
参考价格：1074元
经典的入门款徒步背包，往徒步爱好者圈里扔块砖，起码能砸到5个背小鹰的。完美的人体工学设计，舒适的背负，合理的价格，王者当之无愧。
❷ Arc'teryx/始祖鸟 Arro 22 徒步小型背包
参考价格：1898元
虽然容量较小，只适合一天的徒步线路，但它的背负极为贴背，异常舒适。城市徒步、周末休闲徒步一般都背它。它的背负舒服到什么程度呢？我可以不系腰带背着它在海拔4800米的高原上负重走一整天。
❸ Gregory/格里高利 Z35 登山包
参考价格：1036元
格里高利的经典款，人体工学设计虽然不如Kestrel，但也够用。背负也极为舒服，通风、排汗的网状背负设计让它成为了夏季徒步的神器。
❹ Arc'teryx/始祖鸟 Miura 35 岩壁攀登双肩包
参考价格：1870元
并不是专门设计来徒步的，原本是一款攀岩背包。它的背负不足以支撑高强度的徒步，但入门级的徒步线路还是可以轻松驾驭。加上它硬气的外观设计，实在是让我欲罢不能。
舒适到想抱着吧唧几口的鞋子
徒步徒步，顾名思义，是一项要靠脚来完成的户外运动。在徒步过程中，经常会出现因为地面湿滑或者地形复杂导致崴脚的情况出现；在岩石较多的路面会小概率发生因为鞋底不够硬导致踏空，进而导致摔倒受伤的情况出现。而一双好的鞋子，就是要将这些意外发生的概率降到最低。
一双好的鞋子应该满足以下3点：
❶ 大V底
严格来讲，用V底决定一双鞋子的好坏是不严谨的。V底的优点在于耐磨、硬，干燥路面抓地力强，可以让你从容地通过如碎石路等各种路段。
但是缺点同样很明显，鞋底沾水后在光滑表面（如岩石）的表现犹如旱冰鞋，极度不防滑。但在徒步过程中，有水的路面毕竟是小部分，瑕不掩瑜。
❷ 能够保护到脚踝
在徒步过程中，脚踝是最容易受伤的。所以一双好的徒步鞋，鞋帮可以不高，但一定要能够包住脚踝，以保证突发情况下不会崴到脚（若产地是意大利，更有神秘加成）。
说到这里暂停一下，先来给大家讲一下徒步鞋的分类。徒步鞋根据用途可以分为三类：
周末远足：特点是低帮，面料多为尼龙，鞋底较软，舒适度较高。
轻装徒步：特点是中帮，面料以皮为主，部分采用皮+尼龙混合。鞋底较硬，舒适度一般。
重装穿越：特点是中帮，面料多为全皮。鞋底最硬，硬到可以一脚踢死狗。舒适度较差。
对于新手来说，一双周末远足鞋足够应付周末登山、徒步的需求。但远足鞋大多是低帮，无法保护到脚踝，所以我建议买一双轻装徒步鞋。至于重装穿越，是针对高海拔恶劣复杂路面所设计的。鞋子的设计只考虑功能性，而忽略掉了舒适度。所以相信我，买了你多半会后悔。
推荐两款我穿过并且认为还不错的徒步鞋。
❶ Crispi monaco primium GTX 防水透气徒步鞋
参考价格：2368元
鞋子整体偏软，但足以胜任周末徒步、低海拔穿越等路线。这款鞋的优点是它的舒适性极高，说它是最舒服的徒步鞋都不为过。
❷ LOWA Renegade GTX E 男式中帮鞋
参考价格：1599元
虽然是德国货，没有意大利货的神秘加成，但是LOWA在徒步领域沉淀了相当多的经验和技术，这款鞋也是LOWA徒步鞋中最经典、最出名的一款。在舒适性上可能会比Crispi Monaco差，但在户外的表现却是要优于Monaco。
❸ Scarpa/斯卡帕 Kailash 冈仁波齐男款徒步鞋
参考价格：2379元
2008年backpacker唯一一个鞋类产品大奖的获得者。鞋子极为舒适，透气性防水性也很棒。神鞋，没有之一！
什么？！你觉得不给力，一定要买重装徒步鞋？
那推荐你这一款：
Scarpa/斯卡帕 LADAKH GTX 拉达克高帮重型徒步鞋
参考价格：3220元
鞋体采用整张头层皮的全皮设计，大V底硬得可以踢死狗，鞋帮对脚踝的包裹性极佳。完美Hold住各种复杂路况。
一双你愿意搂着睡觉的袜子
很多人忽视掉了袜子的重要性，随便穿一双袜子就去徒步。结果回来后抱怨为什么我买的好鞋子去徒步，还是起了水泡？
首先要了解一点，与脚部直接接触的并不是鞋子，而是袜子。一双好鞋子配一双烂袜子，效果并不会比好袜子配烂鞋子好到哪儿去。
日常穿着对袜子的要求只有两点：保暖、美观。由于并没有做太多功能性的设计，所以我们日常穿着的袜子并不适用于户外运动。而适合户外运动的袜子，则会有很多功能性的设计。比如脚踝处会有加厚、弹性加紧的设计，除了保护脚踝外，还可以减轻徒步过程中的疲劳感。脚底与鞋子直接接触的部分则会加厚处理，增加耐磨性。
另外这种袜子是有码数的，穿着会感觉有点紧，但这是为了防止脚在袜子内摩擦起水泡。推荐的款式有：
SmartWool Hiking 系列羊毛袜
参考价格：193元
Bridgedale Endurance 系列袜子
参考价格：127元
两者都是作者经常穿的，但从自身感觉来说，SmartWool的包裹性要差于Bridgedale，更适合做滑雪袜。但SmartWool的美利奴羊毛的舒适度没的说，排汗透气性要优于Bridgedale。而Bridgedale的优点在于贴脚，第一次穿可能还会有点勒脚的感觉。但是在徒步过程中可以有效地缓解脚部疲劳。Bridgedale的排汗透气较差，换句话说容易臭脚。所以单身狗们做选择时请综合考虑，233。
图片来源：www.baidu.com
最后啰嗦两句，徒步是一项体力、经验、装备缺一不可的户外运动。若是只注重装备忽视体力的锻炼以及经验的磨练，那么只能修炼成剑宗土豪而不是气宗大师。
另外户外装备不像科技产品一样注重参数，也许某件装备参数不是很牛逼但是你用起来或者穿起来感觉很舒服，那一样可以让你变成徒步界的龙傲天。
这篇文章只能给你提供一个挑选购买装备的思路，新手可以参考着来买。但最终买哪件，还是需要你去实体店实际感受一下。所以骚年，不要光看淘宝。周末没事儿多出去走走，多跟气宗大师请教，相信你会发现一个更大的世界。
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