痘痘怎么破？
· 鑫叔 ·
誓用行动和实践探讨安全美肤之道
痘痘这种东西，虽然不危及生命，但是非常影响心情。面部、胸部等部位出现的“疙瘩”基本上都被叫做痘痘。但是其实它们拥有不同的致病因素，也有不同的病名，所以也就会出现，我用A药物有效，你用就一点效果都没有的情况。不对症、不对因，如何起效？
你的痘痘是哪种？
① 寻常痤疮
就是我们最常见的痘痘，也是最困扰大家的痘痘。多发于青春期，部分人群在25岁左右开始减少，也有人即便成年后依旧痤疮不断。寻常痤疮的病因并不十分明晰，可能有多重致病因素。通常会表现为我们常说的闭口痘痘、炎症痘痘、囊肿痘痘等等。所以，你会发现虽然都是痘痘，但是医生给出的处方完全不相同。
闭口痘痘
通常这种痘痘不会出现我们所说的痘痘冒头的状况，触摸的时候，部分会感觉痘痘内部有硬的肿块，自己难以做到小创伤排出内容物。
黑头粉刺与白头粉刺
这种痘痘主要看开口部位的颜色，通常黑头粉刺较为容易排出内容物，白头粉刺有时也会伴随细菌感染，排出较多脓样物质。
囊肿型痘痘
这类痘痘较为可怕，也会出现连接成片、能明显发现鼓起的肌肤，通常不会出现冒头的问题，愈合后皮损也会较为严重。
炎症痘痘
这类痘痘通常会表现为红肿、痛，部分也会出现脓头，有些容易排出内容物，有些难以排出。
少男少女手贱自残型痘痘
一部分人很喜欢抠、挤压痘痘，从而造成更大面积的皮损。愈合后容易出现痘坑、痘印等现象。
女性伴随毛发旺盛而出现在男性胡须部位的痘痘
这类痘痘可能跟体内雄性激素水平相关或者是由于雄性激素受体较为敏感而引起的，当然如果伴随了月经不调，也可能是多囊卵巢综合症。
② 马拉色菌毛囊炎
这类疾病通常与马拉色菌相关，这类毛囊炎会出现在胸部、背部、面部等部位，表现为小的、红的、连接成片的小痘痘样外观。
③ 须部假性毛囊炎
通常为胡须向内生长而引起的胡须周围异物反应性皮炎，是常常出现在胡须区的炎性丘疹。
④ 须疮
由细菌引起的化脓性毛囊炎和毛囊周围炎，通常也是局限在胡须部位。这类疾病主要是由于金黄色葡萄球菌引起，少数女性成年也会发病，男性剃须刀不够卫生也会引起这种问题。
⑤ 毛囊虫皮炎
通常发生在成人身上，一般来说毛囊虫不会诱发疾病表现，但当毛囊虫数量较多时，可能会出现类似痘痘样外观的症状，这类疾病通过镜检可以发现大量毛囊虫。（正常人面部都有，一般不致病，所以不要太担心这个）
⑥ 酒渣鼻
也称玫瑰痤疮，常常发生在鼻部，致病因素尚不清楚，但是目前认为毛囊虫可能与之相关。此外胃部如果有幽门螺杆菌感染，也可能导致玫瑰痤疮。因此如果被诊断出该种疾病，医生让你去查胃部幽门螺杆菌也是合理的。
⑦ 扁平疣
这类疾病是HPV病毒引起的，通常也会出现在面部，不痛、不痒，表面光滑，部分人可能会以为是“脂肪粒”一类的疾病。
⑧ 眼周的小颗粒
通常会被网友称为“脂肪粒”，一般来说，常见的“脂肪粒”是粟丘疹或者是汗管瘤，前者可以用粉刺针排出内容物，后者基本无法排出东西。此外眼周，或者下巴的位置可能也会出现密集型的小粉刺，类似毛囊角化的感觉。
⑨ 化妆品性疙瘩
这类疙瘩通常容易出现在过度护肤，过度去角质，过度面膜的人群中，面部会出现类似敏感的状态，出现红色的小颗粒等，通常与角质屏障受损相关。
⑩ 脂溢性皮炎
这也是困扰大部分人的问题，这个病同样病因不清，但是可能跟身体免疫系统有关，也有部分人群跟马拉色菌感染有关。通常在皮脂溢出的地方会出现油性斑块，边界较为清楚，也会出现丘疹类皮损。
⑪ 传染性软疣
这类疾病是由病毒引起的，通常是肤色半球形丘疹，可能有类似肚脐的向下凹陷状况，表面光滑。
痘痘怎么破？
怎么样？看完是不是很烦躁？是不是觉得都不知道自己是什么类型的痘痘了？这只是其中一部分而已。这就是为什么我总希望痘痘严重的人去看医生了。这么多类型的痘痘，真的不是我上几张图片就能帮你选护肤品选药品的（何况大部分药物都是处方药）。
图片来源：http://dy9vm183k170z.cloudfront.net
对于闭口痘痘、黑头粉刺、白头粉刺或者轻微的炎症型痘痘，在护肤品中可以考虑选择果酸或者水杨酸来帮助痘痘愈合。但是切记不要过量使用。高频率过度使用酸类成分，也会出现急性的痘痘，建议初次使用果酸或者水杨酸的朋友在晚间使用，且频率、浓度都不要过高。如果出现副作用则要调整用量。同时建议搭配温和的保湿修复产品配合使用。此外，果酸更适合偏干的皮肤使用，水杨酸更适合偏油一些的皮肤使用。使用果酸或者水杨酸白天注意防晒，另外两种酸不建议同时使用。
其他大部分的痘痘，都是需要去看医生，配合药品治疗的，并且不要乱用药！这句话默认循环播放！
推荐几款不同情况下的祛痘护肤品给大家。
① Peter Thomas Roth/ 彼得罗夫 净痘修护保湿乳
含有2% 水杨酸和果酸，能阻断粉刺形成并清除毛孔中黑头粉刺，并且能温和代谢皮肤表层的老废细胞，促进新细胞再生。适合红肿型痘痘。
② Paula`s Choice/宝拉珍选 2%水杨酸焕采精华液
含有2%水杨酸，能够有效去除毛孔内老废角质，杀灭痤疮杆菌，适合闭口型痘痘。
③ The Body Shop/美体小铺 茶树祛痘精油
茶树精油有抗菌、防腐及抑制霉菌的功效。适合脓头型痘痘。
去完痘痘有时候还会有痘印困扰，下面来说说痘印。
你的痘印是哪种？
① 红色痘印
这种痘印一般容易出现在新生痘痘愈合初期的时候，所以在修复上，我建议从促进角质代谢+修复抗炎两个方面来入手。
② 黑色色沉痘印
对于黑色素的处理方式，不同体质的人可能差别很大，有的人可以自己代谢掉，有的人就比较困难。可以在之前红色痘印的处理方式上增加美白产品的配合，从而淡化黑色素的沉积问题，美白产品地选择我就不说太多了，你手头有的，都可以考虑。
③ 痘坑
如果是轻微的痘坑，或许促角质代谢成分会让痘坑看起来变浅甚至消失，如果是非常严重的痘坑，去看医美吧，或许你可能觉得看医学美容费用很高，但是我可以负责地告诉你，你要是自己买护肤品，即便用上3~5万，也不会有太大改善的。如果非要使用护肤品，我没什么可以推荐的，果酸啥的，想用就用，只要皮能耐受就好。关于果酸的使用须知，请往上翻，仔细看。
图片来源：http://acnexpert.com
痘印怎么破？
推荐几款对痘印有效的产品：
① AUPRES/欧珀莱 臻白多效淡斑精华露
顶出扎根在皮肤深处的色斑，抗氧化美白，淡化色斑，适合红色痘印。
② SkinCeuticals/杜克 植萃亮妍修护精华露
透明质酸会在皮肤表面形成一层透气的薄膜，使皮肤光滑湿润，阻隔外来细菌、灰尘、紫外线的入侵。适合红色痘印。
③ SkinCeuticals/杜克 色素修复加强剂
色修+也就是上面色修的加强版，这个产品个人感觉对美白效果一般，但是似乎对与痘印效果较好，适合黑色痘印。
我大概知道护理液的杀菌性和保湿性是非常重要的，有的瓶身设计也会非常人性化，哪些护理液是你空瓶率高、回购次数多的呢？请用文字、照片、图片等等任何可能的姿势告诉我你的选择。
留言或发邮件至list@eqingdan.com，只要你说得有理，我就给你晒出来！
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