他改造了家，让爸妈洗澡不滑倒、睡眠更加好
✎ Rod
随着我们渐渐长大，我们口中的老爸老妈真的慢慢变老了，他们行动开始变慢，随身不离眼镜，听力也开始退化。那么我们可以为爸妈做些什么？
一个好的浴室是挺重要的，忙了累了一天，洗个澡带走一身疲劳，变得神清气爽。但是对于上了年纪的爸妈来说，洗澡不仅是很消耗体力，而且还会充满危险。
虽然浴缸泡澡体验过程非常美好，但是浴缸与地面之间存在高度差，容易滑倒，对于他们来说是非常危险的，更不要说浴后费力的清洁工作了。淋浴相对安全一些，但是需要长时间的站立，对体力消耗比较大。要想解决这些问题，给爸妈创造一个舒适而又便利的洗浴环境，下面这些东西可能会帮到你。
- 座式淋浴器 -
解决洗浴问题首选座式淋浴器。座式淋浴器可以一举解决洗浴过程中的三个问题：
可以坐着淋浴，节省爸妈洗澡的体力；
双侧淋浴臂可喷洒出温暖的水雾环抱，可以让爸妈告别冰冷的浴室；
可以避免浴缸泡澡带来的安全性及清洁问题。
座式沐浴器的安装并不复杂，前提是你要有一面可以承重且足够宽度的墙体，这样就可以给爸妈打造一个安全、舒适、温暖的淋浴环境了。
但是，此类产品可选择的余地较小，市面上可以买到的基本就两款：
▲ Panasonic/松下 浴座式淋浴器 | 参考价格：14000 元
就像它的广告语，可以提供和泡澡一样完美的沐浴生活体验。它的水温最高只到 47℃，设有高温截止阀，所以不用担心会出现烫伤的情况。两侧喷淋臂上的喷嘴都可以调节，比较个性化。但是它的售价比较贵，在 13000 左右。
这款坐浴器基本可提供类似的沐浴体验。相比松下的坐浴器，它增加了两侧扶手，这样起身的时候会更加方便安全；但是它没有设置防烫伤的高温截止阀，有点遗憾。此外要提醒一下北方的小伙伴，需要注意水质问题，细密的出口水容易被水垢堵塞，影响后续使用。
当然除开售价昂贵而不易购买的坐式淋浴器，我们还可以通过增加以下这些物品来提高爸妈沐浴的体验感。
- 淋浴凳 -
淋浴登可以完美解决洗澡费力这个问题，节省爸妈淋浴时的体力，而且加装成本较低，相较移动式淋浴凳，减少爸妈在浴室行走的障碍，以免被绊倒。
这款坐浴凳承重可以达 180kg 以上，整体采用竹或防腐木材料，相比塑料材质，会让人觉得更加舒适。同时，相对于依靠椅身下面一根斜撑杆承重的产品，它可以根据爸妈的身高上下随意调节安装高度。安装时同样需要有一面合适的承重墙面。装了沐浴凳，可以让爸爸妈妈在浴室坐着慢慢享受洗澡的过程。
- 花洒 -
解决了坐浴的问题，一个轻巧且出水量大的花洒也是提升沐浴体验感的重要物件。
汉斯格雅柯洛梅达 85 和福柯 E 龙头淋浴花洒套餐中的花洒采用直径 85mm 的小型手持花洒，轻便但出水量充足，不会在沐浴的时候因为水量不足而感到冰冷。这个花洒拿在手上不会有负担，同时带有花洒升降杆，可以配合坐浴或淋浴随意调节手持花洒的高度。
- 安全扶手 -
在浴室中滑倒，对于上了年纪的爸爸妈妈来说，想想也是一件很可怕的事情。如果在有可能发生危险的时候，有一个地方可以拉一把或者扶一下，无疑会大大降低老人摔跤的机率。
摩尚无障碍浴室一字安全扶手，采用 304 不锈钢材质，安装在浴室有水汽的环境不易生锈，但与人体接触的部分有塑料套管，降低全不锈钢产品的冰冷感，即使装在水淋得到的地方，也有很强的防滑性能，白色的套管用在家庭浴室，更无违和感。但是切记的一点，安装前一定让爸妈先试一下，安装的高度是不是合适，需要根据爸妈的身高及浴室的布局合理安排。
- 浴霸 -
为了防止在洗澡的时候感冒，在浴室安装一个浴霸是很有必要的。但是传统浴霸无法整体提升浴室温度，只能在局部释放热量，还是有不到位的地方。
这款浴霸暖风机比较好的地方在于，可以输送暖风整体提升室温，不管在浴室的哪个位置都被温暖包围着。而且除了暖风功能之外还有换气和干燥功能，不用担心在洗澡的时候因为室内蒸汽过大，而产生憋气的状况。
洗完澡，全身放松之后，也可以起到助眠的作用，但是没有一个良好的睡眠环境，也是万万不能的。睡眠质量直接影响白天的精神状态，尤其是上了年纪之后，不少爸爸妈妈都觉的睡眠质量越来越不好，睡眠时间也在不断减少，甚至为失眠而烦恼。而深度舒适的睡眠状态需要有一个温馨而又舒适的卧室。
- 床垫 -
相对多数年轻人喜欢宽大柔软的乳胶、独立弹簧床垫，但是对于爸爸妈妈来说可能下面这款会更加适合。
梦神 14cm 的天然乳胶椰棕床垫在传统的椰棕垫上带有乳胶层，它能够提供足够的硬度，同时可以减轻身体压迫感，帮助入眠。而且更薄的床垫可以降低整体床的离地距离，方便爸爸妈妈上下床。无胶椰综，通过 SGS 检测，相对更安全更环保。
- 卧室灯具 -
达伦 LED 吸顶灯（带遥控，可调光）可调光调色，方便爸妈调节至合适的光线强度，不刺眼，无蓝光无频闪，可提供 5000K 或者更低的色温，相较 6500K 色温的白光，5000K 左右的日光色可以让卧室显得更温馨。而且它还有遥控器和小夜灯模式，如果爸妈会经常起夜，有了它再也不用摸黑去找灯的开关了。
除了不错的顶灯，还可以考虑根据爸妈起夜的动线，在行经的路线上合理排布感应灯。
松下的这款 LED 无需布线，而且电池寿命实测在半年以上，方便好用。灯光有暖色、冷色可选，冷色相对更明亮一些，暖色在夜间不显得刺眼，可以根据爸妈的偏好选择一下。
另外，安装的位置需要注意一下，不要贴在对床的位置。因为感应灯可以感知到半径 3 米以内的人体活动，贴在床的对应位置有可能亮灯到天亮……我的经验是，贴在床边或者床沿下面会比较合适。
以上这些产品，可以在一定程度上提高爸妈生活的便利性及舒适度，同时也是起到抛砖引玉的作用，欢迎大家脑洞大开，提供更多适合爸妈的品质好物。◣
作者介绍：Rod，夏天出生属鼠的双子座居家男。
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