1 张图帮你捋清护肤思路（防晒篇）
之前更新了清洁，保湿，那基础中的防晒就是这篇了。
图中 A：avoid 在图中单词被我打错了。不影响理解我也不修改了。就这样。
防晒为了什么？
防晒不仅仅为了防晒黑，更多是防止衰老，防止晒出色斑 or 加重色斑。
你可能不容易晒黑，但是紫外线产生的光老化可是非常容易出现的。另外，紫外线很多伤害并不是一过性的或者是瞬间产生的。很多时候是日积月累导致的。比如光老化皮肤状态，老人斑，晒斑以及各种色斑都可能在紫外线照射之下加重。
从理论上说，你接触到阳光就需要防晒。不过很多人都喜欢找各种借口来问，某某天气是不是不用防晒？我待在室内是不是不用防晒？
的确，阴雨天，大雾霾天防晒工作不一定需要晴朗天气那么严格，但是防晒还是需要的。好在阴雨天你会打伞，雾霾天你有 PM2.5 的口罩（当然，你要不用口罩当我没说咯）这些都能帮你有效的阻挡穿透性比较 NB 的 UVA。（UVB 这种还是相对好防护的，厚重的云层就能帮你抵消很多了。）
室内，如果你日常就坐在窗边，窗户上还没有什么窗帘啥的，那你还是防晒吧，毕竟 UVA 是能穿透玻璃的。如果你是处于商场那种无窗户的环境，那么可以不防晒。日常的照明灯光，电脑屏幕，手机屏幕，电视屏幕不用防晒。
防晒霜只是防晒工作的一部分。同样根据自己的需求和佩戴承受能力合理的选择硬防护可以很好的增加防晒效果。例如，大帽檐的帽子，墨镜，伞等。
- 关于伞 -
很多人非要买什么特别的防晒伞，买回来之后又看到不能挡雨，不能碰水的。
我个人观点，一把伞的基本功能——挡雨必须要有，不能因为它所谓的涂层，所谓的防护紫外线就抛弃了基本功能。我才不信有几个人能夏天出门带 2 把伞，一把挡太阳，一把挡雨。
所以我选择伞的标准：内外最好都是黑色（内层如果是银色亮面的绝对不要，免得地面的反射光到了伞内层再被反射到脸上）。有一定厚度，方便携带，重量在可以承受的范围内，尽量选择伞面大的！
所以，我一般就选择个 50-80 左右的就行了，每年夏天之前买一个就是了。年年换新也不算多贵。
毕竟 200 多的水果伞我也买了，用了不到 1 年就坏了。
❶
防晒霜放久了能不能继续用？
如果保存环境 OK（阴凉干燥的），那么开瓶期限内应该都可以继续用。如果放在比较差的环境里面（潮湿啊，高温啊）就扔了吧。
另外，防晒又不是彩妆，尽量用一个开一个，别一次开太多。又不是美妆博主要出试色，同时开启那么多防晒干什么？
怕浪费的，用不完的就涂抹身上吧。
❷
防晒要不要卸？
搞不清楚的就别难为自己，卸妆就是了。搞得清楚的，相信你们自己就知道要不要卸妆了。如果能理解：既不聚成水滴，也不成股留下，那你就应该能知道某个防晒在你的脸上要不要卸妆了。（别跟我说文理科的问题，这句话是初中学的，我不信初中就分文理。而且，我高中也不是理科生。）
另：别去问一款产品在别人脸上要不要卸妆，因为同款产品在不同肤质的人脸上是否需要卸妆的结果是不同的。越油皮，防晒越好洗。比如：安耐晒金色如果我不不涂+上夏天出汗，我晚上回家脸上几乎不会剩下什么防晒了。
❸
彩妆后如何补？
如果，彩妆都掉没了，比如你下海了，那就从头洗了，从防晒开始涂，然后重新化妆。
如果，彩妆还在，那你补防晒蜜粉 or 防晒粉饼 or 一些不影响妆容的防晒喷雾都可以。
❹
如何评价防晒喷雾？
在配方 OK 的情况下，防晒喷雾我不建议作为初次涂抹使用的产品。原因如下：
1、防晒要达到使用量才有足够的效果，那么乳液状，乳霜状的防晒相对好定量，容易达到涂抹用量，可是喷雾你要如何定量？你以为你用的够多？但实际差别可能更大！例如：最普通的喷瓶喷出来的防晒一次只有 0.08-0.1g 之间，至少一张脸你要喷 10 次左右才能达到最基本的用量。你确定你用防晒喷雾能喷这么多次？而且很多现在是那种压力瓶，按压之后一直喷，更不好计量了。
2、喷在面部的时候要注意，别吸入了。吸入了对于身体还是有一定伤害的。所以，可以先喷手上，在涂抹在需要部位，或者喷的时候憋住气！
❺
其他带有防晒值得产品能不能替代防晒？
不建议替代，比如彩妆是不能替代防晒的，毕竟我不信你能一次用 0.8g 的粉底上脸，另外粉底这类产品可能配方并不 OK，防护有漏洞也是很正常的。
❻
用量不足 or 不防晒？
2 种方式都不可取，如果非要二选一。有护肤心态的选别防晒，没有护肤心里的选用量不足。
什么意思？
就是你男友如果打死不防晒，你可以给他买个带防晒值的日霜，要的是“聊胜于无”的效果，反正你说什么他都不防晒了，他都要出去跟阳光下打球，运动。那么有防护作用比没有要好一些。能减少一点伤害是一点。
如果，你有防晒意识，但是并不清楚其中的细节，以为防晒用了就有效果，没用就没效果的人，那就选择别防晒。
因为一来不用防晒省下了防晒的钱，二来，你自己知道今天没用防晒，所以怕太阳晒，可能会注意点打个伞啊，带个帽子，墨镜啥的。
这类人很容易出现一种心态就是：我今天用了防晒霜（用量严重不足），不怕太阳晒了。
❼
不同国家的防晒霜标示并不统一
美国没有 PA 值，所以美国本土购买的防晒霜看不到 PA 标志，但并不代表美国产品不防护 UVA。
欧盟也没有 PA 值，但是可能有 PPD，圈上的 UVA，星级来标示防护力度。
日本、韩国、中国等亚洲区主要是 PA 值来标示 UVA 防护能力。
国内最新法规规定，中国也可以标注 PA++++ 了，估计陆陆续续从 2017 年开始，你在国内专柜看到的防晒霜中文标签上也会出现 PA++++ 了。
注意看，我强调了中文标签，别跟我说以前国内就能买到 PA++++ 的产品了。原装进口的时候，包装按照出产国要求标示，如果进口日本产品原包装上有 SPF 50+ PA++++ 的字样是非常正常的。但是后贴的中文标签通常会变成 30+ PA+++（老标准）。
喜欢高防护力度的，建议从欧洲产品中选。比如理肤泉为首的产品。
喜欢质感兼具防护力度的，建议从日系产品中选，比如资生堂为首的各种防晒。（资生堂安耐晒在国内调整策略，从国际柜离开，目前是网络店铺还有屈臣氏可以看到，万宁有没有我不太清楚，我确定屈臣氏有。）
对于美国本土的美系防晒，最多有一些纯物理的防晒不错。
另：防晒霜是最容易买到同款不同货的产品了，因为各国家和地区法规的差异，防晒产品很容易买到防晒成分不同的产品。比如，日系防晒在日本买的和在美国买的通常都是不同的。（我的意思很明确，如果你之前用日本买的日系防晒觉得很好，那就别再美国买同款日系防晒。很可能出现配方不同导致使用感差别过大，产生一种我可能用了假防晒的心态。）
没想到其他的了。其实上面的东西，我都写了无数次了。
下周更新护肤思路（四）——清洁的衍生，角质，毛孔，黑头。◣