官宣！“五一”假期怎么过？

五一小长假即将来临

以下内容与我们息息相关

01加强人员管控
“五一”假期，各单位要做好本单位人员管控，要求师生员工不出省，非必要不跨市流动，不前往中、高风险地区和有本士病例报告的地区。
02跨市出行相关规定确需跨省跨市出行的，要严格履行审批备案手续，报备交通工具和活动轨迹，对返校后出发地变为中高风险地区所在区县的校内师生立即隔离管控，及时向学校上报行程信息并配合做好风险排查。
03跨省出行相关规定对假期跨省出行的，教职工返回后一律居家1周健康检测，期满后持24小时内核酸检测阴性证明方可返校；学生须特48小时内核酸阴性证明，返校后实行闭环管理，在宿舍封控1 周，在第 1、7天各进行 1 次核酸检测。

04加强门禁管理

校外无关人员、车辆一律不得进入校园。所有入校人员必须佩戴口罩、测量体温，并核验身份信息、健康码、行程卡。

鲜橙君为大家梳理出

几条常见的小问答

让我们一起科学防疫

平安渡过“五一”假期

01疫情反复如何做好心理调整？

疫情下焦虑或恐慌是正常的心理反应，我们要尝试接纳这些不良情绪。首先要以官方发布的消息为准，做到不信谣、不传谣。其次要给自己定一个小目标，培养一门兴趣爱好，安心静心好好学习，不要荒废了珍贵的大学求学生涯。最后还要保持良好心态，保持健康作息，保障均衡饮食和充足睡眠，提高自身的免疫力、抵抗力和情绪控制力。如果感觉负面情绪影响到自己，要及时和家人朋友积极沟通，或主动寻求校内心理老师进行专业帮助。和鲜橙君一起保持积极心态，乐观面对生活！

02如何正确佩戴口罩？

西安市疾控中心专家介绍，在一些密闭空间，口罩戴得比较好的人，感染者的密切接触者及密接的密接者，产生续发病例的概率则远低于没戴口罩的人。也有研究表明，双方均佩戴一次性医用口罩，新冠病毒传播的概率可降至5%以下。因此，正确佩戴口罩是有效降低传播风险、防止疫情扩散蔓延、保障身体健康最简单有效的措施。因为疫情期间，口罩是我们必不可少的防护物品，也是保护我们的第一道防线，同学们出行一定要记得戴口罩。

03为什么要坚持锻炼？

疫情期间主动加强锻炼既能强身健体，还能提高我们自身的免疫力。锻炼时要和同学们保持一定的间距，做好防护。希望大家都能有一个强健体魄！

04为什么要严格履行审批备案手续？

抗疫离不开我们每个人的努力。如果确需外出，严格履行审批备案手续，报备交通工具和活动轨迹，主动配合好校园各项疫情防控工作，不仅是对自己的保护，也是对全校师生的安全负责。让我们携起手来，坚决防止疫情输入校园，巩固来之不易的防疫成果，以实际行动为国家、为学校做贡献。

疫情防控需要你我共同努力

让我们共同守护来之不易的抗疫成果 

以实际行动为抗疫做贡献 

人人都是自己的“健康第一责任人”

祝大家假期愉快！

鲜橙时刻 伴你同行

 XPU 

党委宣传部 鲜橙工作室

来源 / 西安工程大学新型冠状病毒感染的疫情防控工作领导小组 西安市疾控中心 原点新闻

文案 / 武畅 李扬

视频 / 苟国立 周汝琪 周雪莹

编辑 / 徐若凡 赵若祎 

责任编辑 / 宗少鸽

审核 / 王志 

投稿邮箱：[e-mail]

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