你的睡姿决定你的梦境？快来看看今晚决定怎么躺
梦是一种很神奇的东西，我们每天都会做各种各样神奇的梦。
比如小博我昨天梦见和小知一起在新图书馆里，通宵读书可谓是尽兴啊~~看到我们的新图书馆，真真是高兴啊。
好了继续我们的话题，那么做梦和什么有关系呢？哈哈接下来的答案你绝对想不到！！！
睡姿。。。
最近，有睡眠研究表明，你的睡眠姿势可能会影响你做的梦。如果你曾经只是打了个盹,就被奇怪的梦惊醒,那与你睡觉的方式可能有直接密切的关系。
看看下面的睡眠姿势,你是哪一种呢？
睡眠姿势# 1：侧睡
（梦境:躺在草坪上和小狗狗嬉戏~）
根据入睡者的睡姿、梦境中情绪和主观睡眠质量的调查研究表明，右侧入睡者做噩梦的次数比左侧入睡者少,而且会有更多积极和快乐的梦。这也说明，睡姿的确会影响我们所做的梦。
睡眠姿势# 2：仰睡
研究还表明,仰睡的人会做一些暴露出内心脆弱和暴露自我的梦——比如在期末考试的时候迟到或是忘记了要考试，或是像突然裸体出现在公共场合。（简直就是噩梦~）
仰睡的人也会很难记住自己做过的梦,但也许这并不是一件坏事。
睡眠姿势# 3:趴睡
心理学博士余啟程（香港树仁大学）对超过670名男女大学生进行了有关睡眠姿势与梦境的调查。
结果发现，习惯趴着睡的参试者做与“爱”相关的梦频率最高，像和陌生人亲吻，结婚或者是和偶像明星约会！（不用说，你们一定是梦到小博我了）
睡眠姿势# 4:睡在斜坡
睡在一个斜坡上会使你做的梦更生动，当一个人睡在不是水平而是有点坡度的位置时，会做特别真实的梦，让你醒后都弄不清刚刚的是不是梦。（周公梦蝶是不是就是用了这个睡姿呢~）
当然影响梦境的因素一定还有很多,也许是辣的食物,恐怖电影,甚至是你的床垫,都会影响你是否会做一个甜美的梦~
以后可以每天换个睡姿，看看自己是否真的会做不一样的梦哦！
图文编辑：河北大学新媒体运营中心 王鑫超
责任编辑：河北大学新媒体运营中心 沈一涵 张黎娜
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